¿Qué pasará si comes salsa de soja durante el confinamiento?

Puede comer salsa de soja.

Las mujeres embarazadas pueden comer una pequeña cantidad de salsa de soja durante el parto y la lactancia se puede añadir de forma adecuada al cocinar pescado, carne y otros alimentos a base de pescado.

Lo único a lo que debes prestar atención es a no comer demasiada, porque la salsa de soja contiene sal. Si añades salsa de soja al cocinar, debes añadir menos sal, 6 gramos de soja. La salsa equivale al sabor salado de 1 gramo de sal.