El sabor amargo de la mañana es una "señal de informe" enviada por el cuerpo. ¿Cómo mejorar?
1. Boca amarga causada por enfermedades gastrointestinales.
Al estómago le gusta el calor y le teme al frío y a la estimulación. Una dieta poco razonable, comer demasiada comida picante en las tres comidas al día, fumar y beber en exceso pueden provocar indigestión gastrointestinal, lo que provoca problemas como levantarse por la mañana, amargura en la boca, mal aliento y otros problemas. En este caso, es necesario comer ligero y realizar tres comidas con regularidad. Evite los alimentos irritantes, picantes y grasosos, coma alimentos de fácil digestión para la cena y solo coma de seis a siete centavos, como beber gachas saludables y preparar sopa clara. También debe desarrollar el buen hábito de enjuagarse la boca después de las comidas, cepillarse los dientes antes de acostarse y tratar de dejar de fumar y beber.
2. Amargura provocada por el estrés mental.
El estrés mental afecta al cuerpo humano. Si no se alivia y libera eficazmente, se transmitirá a través del cuerpo y se producirán enfermedades graves. Si una persona está sometida a un gran estrés mental, tiene una vida irregular y no duerme ni descansa lo suficiente, le provocará un sabor amargo. Por lo tanto, debe prestar atención a reducir el estrés, hacer ejercicio regularmente para reducir el estrés, garantizar un sueño adecuado y mantener un buen estado de ánimo.
3. Boca amarga causada por enfermedades del hígado y de la vesícula biliar.
Desde la perspectiva de la medicina occidental, el amargor se debe principalmente a una secreción anormal de bilis, lo que conduce a enfermedades hepatobiliares o problemas de función de la vesícula biliar. La medicina tradicional china cree que el amargor también está relacionado con el hígado y la vesícula biliar, pero es causado principalmente por una mala función hepática. Estas dos son analogías. Por lo tanto, no importa desde la perspectiva de la medicina tradicional china o la medicina occidental, si a menudo tiene la boca amarga, lo examinarán y lo tratarán desde la perspectiva del hígado y la vesícula biliar. Especialmente en el acondicionamiento de la medicina tradicional china, alivia principalmente el hígado y promueve la vesícula biliar, elimina la humedad y el calor en el hígado y la vesícula biliar y reduce el fuego en el hígado y la vesícula biliar. O puede calmar el hígado y aliviar el estancamiento, limpiar el hígado y regular el bazo para mejorar los síntomas de la boca amarga.
4. Métodos habituales de tratamiento y acondicionamiento.
Tratar y acondicionar según los diferentes síntomas del amargor. El primer tipo se utiliza a menudo para apagar el fuego y la medicina que se utiliza es amarga y fría. El segundo método consiste en nutrir el yin y purgar el fuego. Puedes utilizar algunas medicinas con abundante energía yin para apagar el fuego en el cuerpo.
La boca amarga es un signo de malestar físico y debe tomarse en serio.