¿Puedo comer cangrejos después de beber leche durante el confinamiento?

Comer cangrejos con moderación puede mejorar la calidad de la leche materna, pero también hay que tener en cuenta que los cangrejos son de naturaleza fría y pueden tener un impacto en la constitución materna. Para garantizar la salud de la madre y del bebé, es necesario prestar atención a los siguientes puntos.

Principio de moderación

Las madres lactantes no deben comer más de 100 gramos de cangrejo a la vez para evitar una ingesta excesiva de cangrejo que afectará la constitución materna.

Comida fresca

Definitivamente no coma cangrejos muertos, porque los cangrejos muertos secretan la sustancia tóxica histamina y pueden deteriorarse rápidamente y generar bacterias.

Higiene en la cocina

Coma únicamente carne, pasta y cangrejos amarillos de cangrejo para asegurarse de que se eliminen todos los lodos y otros desechos de las branquias y los intestinos para evitar afectar la constitución materna.

Alimentos tabú

Al comer cangrejos, evita comerlos con apio, caquis, peras y otros alimentos para evitar molestias. Al mismo tiempo, no beba té ni bebidas frías durante 1 hora.