Conocimientos sobre el cuidado de la salud infantil
Las “comisuras de la boca podridas” de los niños no están enojadas. El aire a finales de otoño y principios del invierno es seco y las comisuras de la boca de algunos niños están agrietadas.
Los padres pensaban que su hijo estaba enojado, pero en realidad se trataba de estomatitis angular, comúnmente conocida como "mala boca". Según Xinhuanet, la "mala boca" es causada principalmente por deficiencias nutricionales y de vitamina B o zinc.
La boca comienza a enrojecerse y picar, y luego el epitelio se cae formando erosiones, maceraciones o fisuras. Sangra fácilmente al abrir la boca, lo que afecta la alimentación y el habla. Es fácil contraer esta enfermedad en invierno. Puede aplicar un poco de grasa o aceite antigrietas, tomar vitamina B2 y aplicar hielo en polvo de boro o Yunnan Baiyao localmente.
No te preocupes porque tu recién nacido tenga menos pelo. No te preocupes si tu recién nacido tiene menos pelo. Por un lado, la tendencia genética del cabello es evidente y existen diferencias individuales. La cantidad, el color y el liso del cabello están relacionados con la genética.
Por otro lado, el volumen del cabello al nacer no influye en el volumen del cabello posterior. "Family Guide" informa que una gran cantidad de hechos muestran que cuando un bebé con cabello fino tiene entre 1 y 2 años, su cabello no es diferente al de otros niños.
Por supuesto, también hay bebés cuyo pelo poco tiene que ver con la enfermedad. Por ejemplo, los niños con raquitismo, deficiencias y excesos de ciertos elementos raros, enfermedades genéticas y metabólicas tendrán adelgazamiento del cabello.
Los niños no deben consumir muchos productos de soja. A una niña de 7 años se le diagnosticó pubertad precoz. Aunque no toma ningún suplemento nutricional, tiene un gusto especial por los productos de soja. Come mucho tofu, tofu seco y ganso asado vegetariano todos los días. Según el informe "Health News", los médicos creen que su pubertad precoz probablemente esté relacionada con el consumo prolongado de grandes cantidades de productos de soja.
Los productos de soja contienen isoflavonas de soja, que son un tipo de fitoestrógenos. Su estructura química es similar a la del estrógeno y puede usarse como sustituto del estrógeno para promover el crecimiento de los osteoblastos. Los expertos recuerdan que es mejor que los niños en edad preescolar no consuman grandes cantidades de productos de soja durante mucho tiempo.
2. Conocimientos sobre la salud en el jardín de infantes
Conocimientos sobre el cuidado de la salud infantil
La primera infancia es el período en el que los niños crecen más rápido y tienen más energía. Los niños son más susceptibles a las enfermedades durante este período cuando sus funciones y sistemas no están completamente desarrollados. Por tanto, la salud de la primera infancia es a lo que los padres deben prestar más atención. Los padres necesitan saber más sobre los conocimientos de salud de sus hijos para ayudarlos a pasar este período de forma segura y saludable.
La salud en la primera infancia es inseparable de la alimentación del bebé. Durante este período, la alimentación de su bebé es la base para su crecimiento y desarrollo. Sólo ingiriendo y absorbiendo continuamente energía y nutrientes de los alimentos se puede garantizar la salud normal del bebé y ser beneficioso para su desarrollo y crecimiento. Escuchemos los consejos de salud de sentido común de los expertos en crianza:
1. En la primera infancia, debido a que los bebés crecen y se desarrollan rápidamente y tienen un metabolismo rápido, son particularmente propensos a sentir sed. Es necesario que el bebé reponga agua. El agua tibia es la referencia más adecuada para los bebés durante este período. No es aconsejable ingerir demasiadas otras bebidas o bebidas azucaradas, y lo mejor es no ingerirlas en absoluto. Porque los alimentos perfumados afectarán la estructura alimentaria y los hábitos alimentarios normales del bebé.
2. La estructura de la dieta en la primera infancia debe ser un equilibrio de carne y verduras, alternando períodos secos y húmedos, e incluir harina, arroz y cereales integrales. Esto asegurará que el bebé reciba una ingesta equilibrada de diversos nutrientes y no provocará desnutrición. La variedad de papillas es la mejor fuente de nutrición y energía para los bebés. También existen reglas sobre la cantidad de veces que debe comer el bebé. Además de las tres comidas al día, se deben añadir snacks entre comidas por la mañana y por la tarde. No se debe consumir ningún otro alimento excepto fruta después de la cena.
3. Para la alimentación de tu bebé, además del equilibrio nutricional, también debes prestar atención a la frescura de los alimentos y al color, aroma y sabor de los platos. Los alimentos frescos son nutritivos y ricos en vitaminas y nutrientes, lo que favorece la absorción del bebé; los platos con colores, sabores y sabores ricos pueden despertar el apetito del bebé y ayudarlo a comer.
Además, los padres también deben utilizar técnicas de cocina científica a la hora de preparar la comida de sus bebés. Al tiempo que garantizan la nutrición de los alimentos, también deben asegurarse de que sean fáciles de comer para los niños para evitar reacciones adversas para el bebé. Por lo tanto, los expertos sugieren que al preparar alimentos para niños pequeños, los padres deben mantener el sabor ligero y utilizar cocer al vapor, hervir, guisar, hervir a fuego lento y sofreír como principales métodos de cocción.
El contenido anterior está extraído de NetEase Women.
3. Conocimientos sobre la salud infantil 15
1. Conocimientos comunes sobre la salud infantil en primavera 1. La ropa de los niños se debe agregar o quitar de manera adecuada. Es mejor decidir cuánta ropa usar según el clima del día.
2. En primavera, estación en la que se producen con frecuencia enfermedades infecciosas, debes prestar atención a la circulación del aire en tu hogar. Al sacar a sus hijos, tenga cuidado de no ir a lugares concurridos.
4. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca. 5. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio.
Quítese la chaqueta antes de hacer ejercicio y póngala inmediatamente después del ejercicio.
6. El maravilloso uso del agua salada: Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con agua salada o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca de sus hijos limpia. También pueden dejar que los niños beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarlo. 7. Asegurar un suministro adecuado de calcio.
La primavera es una buena estación para que los niños crezcan. La altura de un niño es principalmente resultado del desarrollo óseo. Deje que los niños coman menos azúcar, chocolate y pasteles, ya que contienen más fosfatos, lo que dificultará el metabolismo del calcio en el organismo.
8. Complemente más vitamina C. La vitamina C puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, y desempeña un papel importante en el cerebro y el cuerpo de los niños.
La primavera es ventosa y seca, lo que puede provocar fácilmente hemorragias. La vitamina C juega un papel muy bueno en la prevención de hemorragias y debe complementarse a tiempo. 2. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en verano 1. Preste atención a una dieta equilibrada.
En verano la alimentación de los niños debe ser variada y evitar que sea monótona y ligera. Complementar el pescado fresco, la carne fresca, los huevos frescos, el hígado de cerdo, etc. también es una buena forma. (Se puede convertir en surimi, carne picada o papilla de hígado de bacalao, que es fácil de digerir y rica en nutrientes), o se pueden utilizar alimentos ricos en proteínas como tofu, leche, frutas y verduras en lugar de carne. 2. Evite comer demasiadas frutas y verduras frías.
En verano hay muchos tipos de frutas y verduras, por lo que los padres suelen preparar algunos platos fríos y refrescantes. Si accidentalmente deja que su bebé coma demasiadas frutas y verduras frías, puede provocarle trastornos digestivos, vómitos y diarrea. Cuando su hijo se sienta mal, lo mejor es buscar consejo médico y comprender los síntomas.
3. El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo. La temperatura es más alta al mediodía en verano y los padres quieren que sus bebés duerman más y hagan menos ejercicio.
Pero si el niño se despierta repentinamente después de haber dormido más de 80 minutos durante el día, sentirá fuertes molestias. 4. No es recomendable darse una ducha fría después de sudar.
Los niños son naturalmente activos y propensos a sudar en verano. Los padres deben tener cuidado de no tomar duchas frías cuando sus hijos estén sudando. Si se enjuaga con agua fría después de sudar, los poros del cuerpo se cerrarán rápidamente y el calor no podrá disiparse ni almacenarse en el cuerpo, lo que afectará las funciones corporales. Algunos virus del resfriado se aprovecharán de la situación y su bebé se enfermará fácilmente. Por tanto, una mejor forma de refrescarse es tomar un baño tibio media hora después del ejercicio, lo que favorece más la regulación de la temperatura corporal y la relajación del tejido muscular de todo el cuerpo.
5. No dejes el aire acondicionado encendido por mucho tiempo. En habitaciones que han estado climatizadas durante mucho tiempo, debido a que las puertas y ventanas están bien cerradas, la cantidad de aire fresco en la habitación es baja y la habitación está seca. La piel de los niños es mucho menos capaz de regular la humedad que la de los adultos. Los niños se cansan fácilmente si se quedan mucho tiempo. Además, la exposición prolongada al aire frío y seco reduce la resistencia del tracto respiratorio y del tracto digestivo, y algunos virus y bacterias pueden aprovechar esta debilidad y causar infecciones del tracto respiratorio superior y diarrea.
6. Presta atención al suplemento de calcio. Según los datos, el verano también es una época de alta incidencia de raquitismo en los niños.
Cuando hace calor, los niños tienen poco apetito y comen menos, y su ingesta de calcio de los alimentos también disminuye en consecuencia. Junto con la sudoración, se pierde más calcio. Al mismo tiempo, los niños no tienen muchas oportunidades de realizar actividades al aire libre en verano cuando toman el sol.
No es difícil entender que si la ingesta de calcio es pequeña y se aumenta la producción, es probable que se produzca raquitismo. La medida preventiva es tomar pastillas de calcio y vitamina D adecuadas bajo la supervisión de un médico.
3. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en otoño 1. Ropa: Debido a la gran diferencia de temperatura, los niños necesitan usar una prenda más por la mañana y por la noche que durante el día. Para los niños activos y propensos a sudar, pueden ponerse una toalla en la espalda cuando juegan o cambiarse de ropa a tiempo después de jugar.
Al mismo tiempo, el calzado de los niños debe ser principalmente calzado deportivo ligero y menos calzado de cuero. 2. Coma: Deje que los niños coman más alimentos ricos en vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitaminas A y C, que son útiles para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior.
En otoño, el ajo, el rábano, el jengibre y el puerro son alimentos que pueden aumentar la resistencia de los niños. Puede que a los niños no les guste comerlo, pero los padres pueden cambiar la forma en que lo comen, como agregar ajo picado al cocinar o hervir agua de rábano y jengibre para sus hijos. Para los niños que tosen con frecuencia en otoño, los padres pueden guisar más azúcar de roca y agua de pera para que coman sus hijos.
El otoño también es la temporada para comer cangrejos. Los cangrejos son de naturaleza fría y el bazo y el estómago de los niños son relativamente tiernos, por lo que no deben comer demasiado. Además, es un veneno de tres partes. No consideres tomar medicamentos como una forma de evitar que los niños enfermen.
3. Quédate: aunque el clima se irá poniendo más frío gradualmente, aún es necesario mantener las ventanas abiertas durante un cierto período de tiempo en casa para mantener la circulación del aire interior. Las colchas infantiles deben exponerse al sol con frecuencia. Los padres pueden llevarse las colchas de sus hijos a casa todos los viernes y lavarlas y secarlas los fines de semana.
4. Bueno: El otoño es mejor para practicar deportes al aire libre. Los padres deben llevar a sus hijos a actividades al aire libre y pasar tiempo al sol.
Tomar el sol puede promover la absorción de calcio en el cuerpo y mejorar la condición física de su hijo. 4. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en invierno 1. Manténgase abrigado y vístase apropiadamente.
En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a sufrir resfriados, que a menudo provocan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por lo tanto, los niños deben prestar atención a mantenerse abrigados en invierno, vestirse adecuadamente y prestar atención a los aumentos y disminuciones. Algunos padres visten demasiado a sus hijos. Si los niños están un poco activos, su ropa interior se empapará de sudor. Pero el niño no dirá que necesita cambiarse la ropa interior, por lo que solo puede confiar en su propia temperatura corporal para secar la ropa mojada. Hacer esto todos los días hace que sea más fácil resfriarse y no es bueno para la salud.
Al mismo tiempo, debería aumentar o disminuir con el cambio climático. Quítese la ropa exterior antes de realizar actividades o al entrar en una habitación con calefacción. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse.
Pruebe la ropa de cama por la noche y los padres deben revisarla con frecuencia. Los niños deben estar cubiertos a tiempo cuando patean la ropa de cama para evitar que se resfríen. 2. Come adecuadamente.
El clima frío del invierno aumenta las necesidades energéticas y calóricas de los niños. Es necesario complementar con algunos alimentos calientes y de alto contenido energético, como carne, leche, legumbres, etc. Además, también se debe prestar atención a complementar alimentos como los dátiles rojos y los frijoles rojos que fortalecen el bazo y nutren la sangre.
El invierno es también la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. De acuerdo con las necesidades del crecimiento y desarrollo de los niños, proporcione una nutrición equilibrada, complemente las verduras y frutas, prevenga el eclipse parcial, los quisquillosos con la comida y evite que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la resistencia del cuerpo de los niños.
También hay que procurar que los niños pequeños beban suficiente agua en invierno. El agua es un componente importante del metabolismo humano.
Los niños tienen un metabolismo fuerte y necesitan mucha agua. Después de cada clase, los niños deben organizarse para beber agua. Los niños con constituciones físicas específicas deben aumentar la frecuencia de consumo de agua según corresponda. 3. Presta atención a la moderación.
4. ¿Cuál es el conocimiento principal en los libros para padres?
¿Cuánto sabes sobre la crianza de los hijos en el jardín de infantes? Conocimientos sobre la crianza en otoño: los conocimientos sobre la crianza en el jardín de infantes son la "tarea" que las madres deben aprender.
El conocimiento de los padres en el jardín de infantes requiere no solo prestar atención a la dieta de los niños, sino también a la prevención de enfermedades. A continuación, les presentaré los nutrientes que los bebés de jardín de infantes necesitan complementar, así como buenas formas de prevenir enfermedades.
Consume más alimentos ricos en vitaminas. La atracción de la vitamina C en el cuerpo humano es reducir la sensibilidad del cerebro, permitir que el cerebro responda con flexibilidad a * * * y también reducir la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. El conocimiento del jardín de infantes y la capacidad de criar a los niños en otoño son muy importantes. la atracción del cerebro y el cuerpo del niño. El otoño es ventoso y el clima monótono, lo que fácilmente puede estimular el sangrado. La vitamina C es muy atractiva para prevenir hemorragias y debe complementarse a tiempo.
Hay dos formas de complementar la vitamina C: una es tomar comprimidos de vitamina C y la otra es comer más verduras y frutas que contengan vitamina C. Como naranjas, manzanas, tomates, rábanos, dátiles, etc.
El consumo frecuente de cereales integrales y cereales diversos procedentes de alimentos ricos en grasas animales puede, en primer lugar, complementar la energía mineral del organismo y asegurar el aporte de oligoelementos, como hierro, zinc, manganeso, cobre, calcio, fósforo, etc. . El conocimiento sobre la salud de los niños en otoño: el conocimiento sobre la crianza en el jardín de infantes es seguido por la celulosa y varias vitaminas, y el conocimiento sobre la crianza y la enfermería en el jardín de infantes son nuevamente compuestos orgánicos con una disposición especial, como energía aromática, aminoácidos, etc. Además, una variedad de alimentos también puede ayudar a estimular el apetito de los niños y mejorar sus capacidades de digestión y absorción.
Los cereales secundarios que se consumen habitualmente son el maíz, el mijo, el arroz glutinoso, el frijol mungo, la soja, etc. 1. Prevenir resfriados y resfriados: este es el problema más común que encuentran los niños en otoño, especialmente alrededor del Festival del Medio Otoño, cuando sopla el viento otoñal y los niños con constitución débil tienen más probabilidades de resfriarse tarde o temprano.
Entonces la forma de prevenirlo es prestar atención al cambio climático, mantener el calor y el frío adecuadamente, especialmente cuando hace frío por la noche, prestar atención a cubrir a los niños con edredones. Use más ropa cuando el viento sea fuerte durante el día y sus hijos sudarán afuera. Cuando llegues a casa, ten cuidado de limpiarlo con él y no te quites la ropa para soplarlo, de lo contrario se resfriará.
Además de los cuidados preventivos, los niños también deben evitar el contacto con personas enfermas. 2. Cuidado con la bronquitis: Después de resfriarse, muchos niños desarrollan bronquitis, a menudo tosiendo y sin aliento. Algunos niños incluso tosen durante dos o tres meses. La razón principal es que los padres no prestan atención a la tos inicial de sus hijos. Simplemente compré un medicamento y lo tomé, pero los resultados empeoraron cada vez más y mi tos se volvió más intensa.
Se puede observar que los niños deben prevenir las complicaciones de la bronquitis cuando se resfrían, no deben comer viento ni alimentos fríos, descansar en casa y correr menos afuera, de lo contrario la tos del niño no se curará fácilmente. . Si vuelven a resfriarse por la noche o entran en contacto con una persona enferma, pueden desarrollar fácilmente neumonía, que pone en peligro su vida.
3. Preste atención a la amigdalitis: los niños menores de 65 años, 438+00 tienen una mayor incidencia de amigdalitis, especialmente aquellos que ya tienen amigdalitis tienen más probabilidades de sufrir amigdalitis. Por lo tanto, una vez que algunos niños se resfrían y tienen fiebre. , se les hincharon las amígdalas y algunos incluso tuvieron fiebre de más de 40 grados centígrados. Incluso después de varios días de inyecciones y medicamentos, la fiebre no pudo reducirse. Esto se debe a que algunos niños suelen tomar más medicamentos y desarrollan resistencia a los medicamentos, por lo que se enferman. No tome ningún medicamento sin el permiso de su médico.
4. Presta atención a las complicaciones: Cuando se padece resfriado, bronquitis y amigdalitis, la complicación más común es la neumonía. Muchos niños aún no se han recuperado de su enfermedad, pero se resfrían, entran en contacto con una persona enferma o desarrollan amigdalitis. Además de la dificultad para respirar, la neumonía puede provocar tos intensa y fiebre alta. Si no se trata a tiempo, puede poner en peligro la vida. Para prevenir esta enfermedad, no podemos ignorar la etapa inicial de la enfermedad, tratarla temprano y no ser inteligentes y dar medicamentos a los niños. 5. Diarrea: La diarrea también es una de las enfermedades comunes en otoño, principalmente porque los niños comen al azar y se resfrían. Por lo tanto, debes prestar atención a la dieta diaria de tu hijo, evitar comer en exceso y prestar atención al abdomen de tu hijo para no resfriarse.
5. ¿Qué sentido común existe sobre la educación sanitaria del lactante y del niño pequeño?
Las actividades de educación para la salud en educación infantil abarcan un amplio abanico de contenidos. De forma general, incluye dos grandes actividades: el cuidado de la salud física y el ejercicio físico.
(1) Principales contenidos de las actividades asistenciales 1. Hábitos y habilidades de estilo de vida. Incluyendo conocimientos, métodos y habilidades para lavarse, conocimientos y habilidades para ponerse y quitarse la ropa, conocimientos, habilidades y actitudes emocionales para protegerse a uno mismo y al medio ambiente, conocimientos y hábitos de la rutina diaria, hábitos de estudio, hábitos alimentarios, sentarse, caminar. , de pie y postura correcta, etc.
2. Dieta y nutrición. Incluyendo conocimientos y habilidades dietéticos, los nombres de los alimentos comunes y su conocimiento nutricional, la relación entre nutrición y salud, conocimientos simples sobre el equilibrio dietético, etc.
3. Comprender y proteger el cuerpo humano. Incluyendo los principales órganos del cuerpo y sus funciones principales, conocimientos y habilidades básicos para proteger los órganos, conocimientos y actitudes hacia la vacunación, conocimientos y tratamiento de enfermedades comunes, conocimientos y métodos de tratamiento sencillo de lesiones comunes, conocimientos sobre la prevención de caries y dientes. reemplazo, y conocimientos de salud mental, etc.
4. Protégete. Incluyendo conocimientos sobre seguridad humana, conocimientos sobre seguridad de actividades, conocimientos sobre seguridad de medicamentos, conocimientos y habilidades simples para responder y manejar accidentes, habilidades de autoprotección, etc.
(2) Contenido principal de las actividades de ejercicio físico 1. Conocimientos y habilidades en actividad física. Incluyendo caminar, correr, saltar, lanzar, equilibrar, perforar, gatear y otros movimientos básicos y conocimientos relacionados, conocimientos y habilidades deportivas, etc.
2. Deporte y fitness. Incluyendo equilibrio, coordinación, agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad y otros ejercicios físicos.
Las actividades de educación para la salud en educación infantil abarcan un amplio abanico de contenidos. De forma general, incluye dos grandes actividades: el cuidado de la salud física y el ejercicio físico. (1) Contenidos principales de las actividades asistenciales 1. Hábitos y habilidades de estilo de vida.
Incluyendo conocimientos, métodos y habilidades para lavarse, conocimientos y habilidades para ponerse y quitarse la ropa, conocimientos, habilidades y actitudes emocionales para protegerse a uno mismo y al medio ambiente, conocimientos y hábitos de la vida diaria, hábitos de estudio. , hábitos alimentarios, Postura correcta para sentarse, caminar, pararse, etc. 2. Dieta y nutrición.
Incluyendo conocimientos y habilidades dietéticas, los nombres de los alimentos comunes y su conocimiento nutricional, la relación entre nutrición y salud, conocimientos simples de equilibrio dietético, etc. 3. Comprender y proteger el cuerpo humano.
Incluyendo los principales órganos del cuerpo y sus funciones principales, conocimientos y habilidades básicos en la protección de órganos, conocimientos y actitudes sobre vacunación, conocimientos y tratamiento de enfermedades comunes, conocimientos y métodos de tratamiento sencillo de lesiones comunes, prevención de caries dental Y conocimientos sobre sustitución de dientes, conocimientos de salud mental, etc. 4. Protégete.
Incluyendo conocimientos sobre seguridad humana, conocimientos sobre seguridad de actividades, conocimientos sobre seguridad de medicamentos, conocimientos y habilidades simples para responder y manejar accidentes, habilidades de autoprotección, etc. (2) Contenidos principales de las actividades de ejercicio físico 1. Conocimientos y habilidades en actividad física.
Incluyendo movimientos básicos y conocimientos relacionados como caminar, correr, saltar, lanzar, equilibrar, taladrar, gatear, conocimientos y habilidades deportivas, etc. 2. Ejercicios deportivos y fitness.
Incluyendo conocimientos y habilidades relacionados con el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y otros ejercicios de función física, etc. 3. Gimnasia básica y ejercicios de formación.
Incluyendo ejercicios de imitación, gimnasia a mano alzada, gimnasia con equipos ligeros, contraseñas, señales y movimientos, formaciones, cambios de formación, etc.
Al seleccionar y determinar el contenido de las actividades de educación para la salud para cada grupo de edad, debido a las diferentes características del desarrollo físico y mental de los niños y a los diferentes objetivos de desarrollo, el enfoque y el contenido específico de las actividades de educación para la salud también serán bastante diferentes.
Por ejemplo, en términos de comprensión y protección del cuerpo humano, los contenidos educativos para clases de todas las edades incluyen: Pequeñas lecciones: los nombres, funciones principales y métodos sencillos de protección de los principales órganos externos del cuerpo. cuerpo humano, conocimiento simple y conocimiento de la actitud de prevención y tratamiento de enfermedades, etc. Clase media: Los nombres, funciones principales y métodos simples de protección de los principales órganos internos del cuerpo humano, conocimientos y actitudes sobre vacunación, actitudes y comportamientos en la prevención y tratamiento de enfermedades, métodos simples de tratamiento para traumatismos comunes, los conocimientos más simples sobre salud mental. , etc.
Categorías principales: conocimientos y métodos de prevención de caries, conocimientos sobre reemplazo de dientes, conocimientos y métodos de salud mental, etc. Para otro ejemplo, en la práctica de la formación de colas, el contenido educativo de cada clase de edad es: Clase pequeña: ponerse firmes, descansar, formar fila, marchar rápidamente, correr, pararse, seguir uno por uno, formar un equipo circular. , etc. .
Clase media: ponerse firme, descansar, mantener la cola, quedarse quieto, marchar rápido, correr, quedarse quieto, hacer señal para cortar el equipo, etc. Taipan: Párese firme, tome un descanso, permanezca en la fila, quédese quieto, marche rápidamente, corra, camine casualmente, quédese quieto, gire a la izquierda (derecha), gire a la izquierda (derecha) y camine en fila tan pronto como suene la señal. .
6. ¿Cuál es el sentido común sobre el cuidado de la salud de los niños en otoño?
Conocimientos sobre el cuidado de la salud infantil en otoño 1. Fortalecer la nutrición El otoño es una época en la que el cuerpo de los niños vuelve gradualmente a sus buenas condiciones de funcionamiento y el apetito y las funciones digestivas se ajustan automáticamente a niveles óptimos, lo que es una buena oportunidad para compensar las pérdidas del verano. Por ello, es necesario reforzar el aporte nutricional y aportar “aceite” al crecimiento de los niños.
Carne, huevos, leche, etc. es indispensable. Añade más cereales integrales como maíz, pan integral, mijo y arroz negro para prevenir el estreñimiento en otoño. Alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc.
Lograr una combinación razonable de alimentos básicos y no básicos, carnes y verduras, gruesas y finas, secas y magras. Al mismo tiempo, también puede complementar nutrientes ricos en hierro y calcio para favorecer la absorción de nutrientes.
Conocimientos sobre el cuidado de la salud infantil en otoño 2. Beba más agua hervida. El bebé debe beber más agua hervida y no bebidas. Si tu bebé rechaza el agua hervida, puedes intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, etc.
Diversas sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su bebé. Conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud infantil en otoño 3. Los expertos en desparasitación oportuna creen que la desparasitación es más eficaz en otoño.
A juzgar por la historia de vida de los nematodos, aunque los niños pueden infectarse con huevos durante todo el año, las posibilidades son mayores en verano. Si te chupas los dedos, los huevos de los insectos entrarán en el cuerpo. Después de un período de evolución, eventualmente se convertirán en insectos y se asentarán en el intestino delgado.
Es otoño y puedes atraparlos a todos pulverizando pesticidas en esta época sin dejar más problemas. Conocimientos comunes sobre la atención de la salud infantil en otoño 4. La prevención de la diarrea después del otoño es el período pico de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea de otoño, que afecta principalmente a bebés menores de 3 años.
Mamá debe mantener la entrada cerrada, prestar atención a la higiene alimentaria, no comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar juguetes y utensilios periódicamente. Si se descubre que su bebé tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se deben aislar las heces de inmediato. 5. Baño de agua fría El baño de agua fría puede hacer ejercicio para protegerse del frío y mejorar la inmunidad. El otoño es la estación de transición entre el verano y el invierno, y es una época para realizar ejercicios de resistencia al frío.
Para mejorar la función inmune de los tejidos y órganos de los niños, aumentar la tolerancia al frío del cuerpo y así reducir los resfriados, bronquitis, neumonía y otras enfermedades que son propensas a ocurrir en invierno. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, limpiarse el cuerpo, ducharse y nadar.
El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso. Primero utilice agua cercana a la temperatura corporal y luego baje gradualmente la temperatura del agua. Después de la limpieza, séquelo con una toalla seca.
Las duchas frías son aptas para niños mayores de 3 años, por lo que hay que actuar con rapidez. Después del baño, limpie con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida. Conocimientos comunes sobre la atención de la salud infantil en otoño 6. Vacúnese lo antes posible. Vacúnese en otoño para prevenir enfermedades infecciosas como la meningitis de Fan Dongchun.
Debido a que el cuerpo tarda al menos un mes después de la vacunación en producir anticuerpos contra las enfermedades infecciosas, así que no olvides vacunarte en otoño, y las que te faltaron deben reponerse a tiempo.
7. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la salud de los niños en primavera?
1. Cuídalo bien. Toma precauciones. En los días soleados, los niños pasan relativamente mucho tiempo al aire libre y usan más ropa, lo que los hace propensos a sudar. Una vez finalizada la actividad, es fácil resfriarse y los niños con constitución débil a menudo se resfrían.
Por lo tanto, antes de las actividades al aire libre, los niños que usan mucha ropa deben quitarse 1-2 prendas y ayudarse a meter la ropa interior para evitar resfriarse y poder llegar a tiempo después de la actividad.
Recordar a los niños que beban agua antes de iniciar las actividades para evitar la deshidratación provocada por la sudoración y la faringitis provocada por la sed. 2. Nutrición razonable y comidas científicamente preparadas.
Por un lado, es necesario preparar recetas variadas y nutritivas para los niños, esforzarse por conseguir una nutrición equilibrada y garantizar que los niños ingieran suficientes proteínas y vitaminas para cubrir sus necesidades de crecimiento. Por otra parte, los padres también deben proporcionar a sus hijos comidas razonables y nutritivas en casa. Anime a los niños a beber más agua y comer más frutas y verduras frescas para mejorar su resistencia.
3. Haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo. Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. La guardería también organiza diversos programas de ejercicio físico para que los niños mejoren su resistencia.
Los padres deben aprovechar al máximo el tiempo de caminata los fines de semana y después de las comidas, realizar juegos entre padres e hijos que sus hijos estén dispuestos a aceptar y aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio de sus hijos. El clima en primavera es cambiante. Es necesario agregar o quitar ropa a los niños a tiempo para evitar que se resfríen y garantizar que duerman lo suficiente.
4. Cooperar en casa y desarrollar buenos hábitos. Cultivar en los niños buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y no escupir. Es necesario enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío.
Cuando el clima se vuelve más cálido en verano o primavera, lo mejor es lavarse la cara con agua fría. Una vez que empieces, debes seguir haciéndolo, incluso en invierno. Siempre abra las ventanas en el interior para mantener la habitación húmeda.
8. ¿Cuál es el conocimiento sobre salud primaveral para los jardines de infancia?
En primer lugar, desarrolla buenos hábitos de higiene. Los jardines de infancia y las familias deben cultivar buenos hábitos de higiene en los niños, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y no escupir. y enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío. Cuando el clima se vuelve más cálido en verano o primavera, lo mejor es lavarse la cara con agua fría.
En segundo lugar, organice comidas nutritivas científicas y razonables. En los jardines de infancia, los jardines de infancia deben preparar una variedad de recetas nutritivas que sean deliciosas, deliciosas y deliciosas para garantizar que los niños obtengan suficientes proteínas y vitaminas para satisfacer sus necesidades de crecimiento. En casa, los padres deben proporcionar a sus hijos comidas razonables y nutritivas en casa, manteniendo el ritmo de las comidas en el jardín de infantes, y alentar a los niños a beber más agua y comer más verduras y frutas frescas para mejorar su resistencia.
En tercer lugar, los niños deben hacer ejercicio con regularidad para mejorar su condición física. Los niños en el jardín de infantes deben asegurarse de realizar suficientes actividades al aire libre todos los días para poder tomar suficiente sol y respirar aire fresco. Los jardines de infancia también deberían organizar programas diversificados de ejercicio físico para mejorar la resistencia de los niños.
También sugiero que los padres aprovechen al máximo los días festivos y la sobremesa para realizar actividades entre padres e hijos y aumentar el ejercicio de sus hijos. Además, la temporada de primavera es cambiante, por lo que los padres y maestros deben agregar o quitar ropa a sus hijos a tiempo para evitar que se resfríen.
Conocimientos sobre el cuidado de la salud del jardín de infantes de primavera, conocimientos sobre el cuidado de la salud del jardín de infantes de primavera, ¿a qué debemos prestar atención en la dieta? Primero: Asegurar un suministro adecuado de calcio. La primavera es una buena estación para que los niños crezcan. El crecimiento de los niños es principalmente el resultado del desarrollo óseo. El componente principal de los huesos es el calcio, por lo que los niños deben recibir suficiente calcio en primavera.
Los niños necesitan entre 700 y 800 mg de calcio al día, siendo el aporte adecuado nada menos que 1.000 mg al día. Puedes comer más semillas de sésamo, azucenas, rábanos, zanahorias, algas marinas, hojas de mostaza, caracoles, camarones secos, etc. y el caldo de huesos también es rico en calcio.
En segundo lugar, puede comer más alimentos ricos en grasas vegetales. Las grasas vegetales no solo pueden hidratar todo el cuerpo y hacer que las personas luzcan suaves, sino que también pueden convertirse en calor durante el metabolismo para que los niños lo utilicen durante las actividades. También se puede convertir en sustancias estructurales del cerebro a través del metabolismo y ampliar la capacidad cerebral. Debido a que entre el 50% y el 80% del cerebro humano es grasa, y principalmente grasas insaturadas compuestas de grasas vegetales, es muy necesario proporcionar a los niños suficientes grasas vegetales.
Métodos para aportar grasa vegetal: primero, añadir más aceite vegetal a las verduras, pero tenga cuidado de no comer demasiados fritos; segundo, comer algunos snacks ricos en grasa vegetal, como maní, nueces, pino; Las nueces y las semillas de girasol esperan. Tercero: coma más alimentos que contengan azúcar natural. En primavera, debido al clima más cálido y a los días y noches más cortos, las funciones metabólicas de los niños son fuertes, el tiempo de actividad al aire libre se prolonga considerablemente y el consumo de calorías y nutrientes aumentará relativamente, lo que hace que los niños a menudo sientan hambre.
Así, en primavera, puedes sumar calorías y nutrientes a tus hijos añadiendo comidas extra. Los horarios adecuados para comer son de 10 a 11 horas y de 15 a 17 horas. Puedes elegir como comida alimentos que contengan azúcares naturales, como maní, batatas secas, castañas, pasas, frutas en conserva, agua con miel, etc.
En cuarto lugar, es muy beneficioso darles a tus hijos más cereales integrales. Los cereales secundarios y los cereales diversos pueden, en primer lugar, complementar el organismo con minerales y garantizar el suministro de oligoelementos como hierro, zinc, manganeso, cobre, calcio, fósforo, etc., seguidos de celulosa y diversas vitaminas, y después compuestos orgánicos con propiedades especiales. estructuras, como compuestos aromáticos, aminoácidos, etc. Además, una variedad de alimentos también pueden ayudar a estimular el apetito, despertar el apetito de los niños y mejorar sus capacidades de digestión y absorción.
Los cereales secundarios que se consumen habitualmente son el maíz, el mijo, el arroz glutinoso, el frijol mungo, la soja, etc. Quinto: Dele a sus hijos más vitamina C. La función de la vitamina C en el cuerpo humano es aumentar la sensibilidad del cerebro, hacer que el cerebro responda con flexibilidad a * * * y también mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. El cerebro y el cuerpo del niño son importantes.
La primavera es ventosa y seca, lo que puede provocar fácilmente hemorragias. La vitamina C juega un papel muy bueno en la prevención de hemorragias y debe complementarse a tiempo. Hay dos formas de complementar la vitamina C: una es tomar tabletas de vitamina C y la otra es comer tantas frutas y verduras como sea posible.
Como naranjas, manzanas, tomates, rábanos, dátiles, etc. En primavera, todo brota y el Yang Qi se eleva. La dieta de los niños debe basarse en el principio de "fortalecer el bazo y apoyar el yang" y comer más pollo, pato, pescado, huevos, productos de soja y verduras y frutas de temporada.
En la temporada de primavera, cuando las enfermedades infecciosas son comunes, debes prestar atención a la circulación del aire en tu hogar. Si alguien en casa está resfriado, déle a su hijo medicamentos preventivos a tiempo y coma más ajo.