¿Por qué es fácil tener sueño en primavera?

En primavera, la gente suele tener sueño al dormir y no quiere despertarse. La primavera es originalmente una época en la que todo revive y se llena de vitalidad. ¿Por qué la gente tiene sueño?

Resulta que la circulación sanguínea del cuerpo humano tiene ciertas reglas y el suministro de sangre a varios órganos también tiene una cantidad relativamente estable. El que una persona sienta sueño está estrechamente relacionado con el suministro suficiente de sangre al cerebro.

En invierno, debido al clima frío, el propio sistema inmunológico del cuerpo contraerá los capilares debajo de la piel, de modo que la sangre que fluye hacia los capilares se reducirá y se podrá suministrar más sangre a nuestros cuerpos El cerebro, por lo que a las personas les resulta difícil conciliar el sueño en un estado frío y es fácil despertarse. A medida que el clima se calienta gradualmente en primavera, los capilares se relajan, fluye más sangre hacia los capilares y el suministro de sangre al cerebro disminuye, lo que hace que las personas sean propensas a tener somnolencia.

El letargo primaveral no es una enfermedad. En este caso, siempre que te laves la cara con agua fría o salgas a realizar algunas actividades al aire libre, el cansancio desaparecerá. Por supuesto, potenciar el ejercicio físico y mejorar la contractilidad del corazón ayudará a nuestro organismo a adaptarse al cambio climático.