¿Existe alguna sopa de belleza y belleza?
Decocción de Babao:
Ingredientes: Codonopsis pilosula 5 g, Poria cocos 5 g, Atractylodes fritos 2 g, Zhigancao 1 g, Angelica 3 g, Chuanxiong 2 g, 10 azufaifas, madre officinalis Un pollo, 15 g de cebolletas, 10 g de jengibre, un poco de sal.
Preparación: Ponga ocho tipos de medicamentos en bolsas de gasa, átelas bien, lávelas con agua y reserve.
Después de sacrificar el pollo, lavar y quitar impurezas, lavar y triturar el jengibre, lavar y hacer nudos las cebolletas. Poner en una cacerola la bolsita de medicina, el pollo y los condimentos, agregar suficiente agua de una vez, hervir a fuego alto hasta que hierva y quitar la espuma, calentar a fuego lento hasta que la carne esté tierna y beber la sopa mientras se come.
Explicación: Esta sopa de pollo tiene la función de nutrir el qi de los pulmones y el bazo, y puede fortalecer los tejidos y órganos humanos.
Funciona y mejora la inmunidad, mejora la resistencia del organismo a factores nocivos del entorno externo.
Resistencia y adaptabilidad. Indicado para deficiencia de qi
Respuesta y complemento
Sopa de pollo con longan
Ingredientes
150 gramos de pollo, 30 gramos de raíz de angélica y 100 gramos de longan.
Elaboración
Danggui, lavar la carne redonda, lavar el pollo y cortarlo en rodajas. Coloque todos los ingredientes en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 3 horas al gusto.
Eficacia
Nutre la sangre y la belleza
[Sopa de Papaya Sashimi]
Comer claramente:
Sashimi de papaya La sopa es suave y adecuada para la mayoría de las personas, especialmente en la estación seca. La papaya en sí es una fruta extremadamente húmeda, rica en vitamina A. Usarla para hacer sopa puede mejorar la piel seca. El pescado crudo, por otro lado, tiene muchas proteínas y nutrientes, y juntos forman una sopa nutritiva y nutritiva.
Ingredientes: papaya, pescado crudo, dátiles rojos.
Ejercicio:
1. Pelar la papaya, quitarle las semillas, lavarla y cortarla en trozos grandes; lavar los dátiles rojos y retirar el corazón.
2. Hervir una cantidad adecuada de agua, añadir todos los ingredientes, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante unas dos horas.
[Tremella, Pera Blanca y Miel de Pomelo]
Come con claridad:
Tremella es dulce y plana, puede producir líquido e hidratar los intestinos, nutrir el yin y detener el sangrado; la pera de nieve es de naturaleza fría y tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, reducir el fuego y limpiar el corazón. La miel de pomelo tiene un muy buen efecto desintoxicante y de eliminación del calor. No es tan picante como el azúcar común y es más fragante que el caramelo de roca. Esta sopa puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, calmar el corazón y aliviar la tos, y es beneficiosa para los pulmones y el estómago.
Ingredientes: Hongo Tremella, pera blanca, miel de pomelo.
Ejercicio:
1. Remojar el hongo blanco en agua.
2. Cortar las peras frescas en cubos, hervirlas con agua junto con el hongo blanco remojado, poner a fuego lento y cocinar hasta que espese, agregar la cantidad adecuada de miel de pomelo.
[Sopa de Calabaza]
Comer con claridad:
La calabaza es baja en calorías y rica en caroteno y vitamina B. Es conocida como el "Rey de las Verduras". ". También tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre y perder peso. La mantequilla y la leche contienen calcio y proteínas, que pueden reducir la síntesis de grasa en el cuerpo. La sopa de calabaza tiene el efecto de desintoxicar y dar forma al cuerpo. También puede reponer el qi, fortalecer el estómago y nutrirlo.
Ingredientes: Calabaza, cebolla, mantequilla
Ejercicio:
1 Cortar la calabaza en trozos y cocinar con la cebolla y el caldo de pollo hasta que la calabaza quede blanda. Retire la cebolla y los trozos de calabaza. Guarda la sopa para más tarde.
2. Triturar los trozos de calabaza hasta obtener un puré, sofreír la mantequilla, añadir una pequeña cantidad de caldo de pollo y remover.
3. Agrega la sopa de calabaza, agrega un poco de harina, cocina un rato, luego vierte un poco de leche y hierve.
4. Después de hervir, añadir pimienta y sal al gusto.
[Sopa de pollo con huesos negros Guiqi]
Ingredientes: 1 pollo con huesos negros, 10 g de raíz de angélica, 20 g de astrágalo, 30 g de setas shiitake, cantidad adecuada de cebolla y jengibre .
Ejercicio:
1. Poner el pollo sedoso en agua tibia, añadir el vino de cocción y cocinar a fuego alto. Después de que la olla hierva, saca el pollo con huesos negros.
2. Coloque el pollo de hueso negro blanqueado en una cacerola llena de agua tibia, luego agregue rodajas de cebolla, rodajas de jengibre, rodajas de champiñones, raíz de angélica y astrágalo, agregue una cantidad adecuada de sal. y cocinar a fuego alto.
3. Después de que la olla hierva, cocine a fuego lento. Después de una hora, abra la tapa, agregue la cantidad adecuada de pimienta blanca y pollo en polvo y sirva.