¿Por qué no puedes beber agua fría y comer alimentos fríos durante la menstruación?

La menstruación es una función fisiológica normal de la mujer. Puede convertir los desechos del cuerpo en sangre y excretarla a través de la estrecha abertura del útero. Sin embargo, si hay un coágulo de sangre en el útero y la salida está bloqueada, se produce la llamada dismenorrea fisiológica. ocurre.

Para prevenir la aparición de dismenorrea fisiológica o menstruación irregular, las generaciones mayores les dirán que no se laven el cabello durante la menstruación, que no beban bebidas frías, que coman más alimentos que promuevan el metabolismo y que no comer una semana antes de su período menstrual, no quedarse despierto hasta tarde si pesa demasiado, no hacer ejercicio extenuante, etc. , para prevenir la obstrucción sanguínea.

De hecho, la medicina occidental no tiene conclusiones relevantes sobre no lavarse el cabello durante la menstruación, o que lavarse el cabello provocará "viento en contra".

Pero debido a que cuando una mujer tiene su menstruación, su cavidad pélvica está en estado de congestión, fluirá menos sangre a otras partes del cuerpo, y naturalmente fluirá menos sangre a la cabeza; Si encuentra agua fría en este momento, el cuero cabelludo se contraerá. Los vasos sanguíneos se contraerán, lo que reducirá el flujo sanguíneo y provocará una mala circulación sanguínea.

Así que presta especial atención a mantener el cuerpo caliente y evita lavar el cabello con agua fría. Si realmente necesitas lavarte el cabello, sécalo con un secador inmediatamente después del lavado para evitar resfriarte.

En definitiva, lo creas o no, no debes beber agua fría ni comer cosas frías durante la menstruación, pero por el bien de tu salud, ¡debes tener cuidado!