Introducción a Zeng Guofan: los ocho secretos de autocultivo de Zeng Guofan como el hombre más perfecto de todos los tiempos
"Honra al Señor, * * *, levántate temprano, estudia mucho, lee historia, ten cuidado de estar solo, aguanta la respiración, mantén la salud, conoce el día y hazlo, escribe letras, y quédate en casa por la noche" es lo que Zeng Guofan se propuso para él y sus descendientes. Doce formas de cultivar tu cuerpo. Entre estos doce métodos, ocho están disponibles para que la gente moderna aprenda de ellos. Tenga esto en cuenta y sígalo estrictamente y logrará algo.
Zeng Guofan
1. Aspectos principales: Limpio y concienzudo, sin miedo.
“El Festival Qingming está en la proa, como el sol naciente en el este”. Este es un estado positivo y saludable. "Honrar al Señor" requiere que la apariencia de la ropa se mantenga limpia, los pensamientos sean correctos y serios, y el trabajo debe concentrarse sin distracciones. Sólo así podrás mantener un buen estado mental y una energía fuerte, como el sol naciente por la mañana, limpio y poderoso.
Segundo, * * *: * *Cuatro horas, como un prisionero.
* * * Cuatro horas, es decir, tiempo ilimitado todos los días, * * * una hora, para experimentar la benevolencia enseñada por los santos, para ser tan tranquilo e inquebrantable como Baoding. Esto es exactamente lo mismo que la meditación moderna para preservar la salud. Elimina los pensamientos que te distraen, relaja tu cuerpo y tu mente y piensa siempre en ti mismo.
“No te enamores después de despertar” significa no tener pensamientos de nostalgia o consuelo después de despertar. Para quienes les gusta posponer las cosas en la cama, recordar esto debe ser el mejor estimulante.
3. Levántate temprano: levántate apenas amanece, y no te gusta cuando te despiertas.
Aunque los antiguos trabajaban al amanecer y descansaban al atardecer, en comparación con la gente moderna que todavía descansa al atardecer, esto puede no ser realista. Para las personas que tienen poco autocontrol por la noche y se quedan despiertas hasta tarde para socializar, "acostarse temprano y levantarse temprano" es siempre el mejor lema de salud.
4. La lectura es única: la lectura está enfocada y puedes lograrla en diez páginas.
En opinión de Zeng Guofan, si no has terminado de leer un libro, no debes leer otros libros. Leer al azar no es bueno para tu propio aprendizaje. Además, debe haber decenas de páginas cada día. Xunzi dijo: "No se pueden viajar miles de kilómetros sin dar pequeños pasos". Leer o estudiar es enriquecerse mejor.
5. Cuidado: céntrate en el presente y trabaja duro por primera vez.
Zeng Guofan cree que tener cuidado con las palabras es una habilidad de primera clase en el trato con los demás. Confucio dijo: "Sé sensible a las cosas, ten cuidado con las palabras". Tienes que ser diligente al hacer las cosas y tener cuidado con lo que dices, de lo contrario ofenderás a los demás sin darte cuenta.
6. Protégete: controla el trabajo, controla el apetito
Zeng Guofan dijo en el artículo: "Ahorra el trabajo, abstente de tener relaciones sexuales y come bien. Trátalo siempre como una enfermedad". "El clásico interno del Emperador Amarillo" dice: "Come con moderación, vive con regularidad y consigue algo a cambio de nada". La gente moderna se preocupa por la salud, pero a menudo ignora que las enfermedades vienen de la boca. Coma ocho porciones de arroz y dos porciones de té. . No comas en exceso.
Como dice el refrán: "El corazón humano no es suficiente, la serpiente se traga al elefante". Cuántas personas se han quemado y caído al abismo por su insaciable codicia. Controlar los deseos es el único camino. para protegerse sabiamente.
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7. Conoce la Muerte del Cielo: Introspeccionate y busca el conocimiento sin preguntar a los demás.
El llamado "conocer la muerte en un día" significa registrar tus experiencias diarias para que puedas reflexionar sobre ti mismo y comprender algo. No busques deliberadamente significados profundos en los libros, de lo contrario estarás imitando a los demás. .
Además, en las cartas de Zeng Guofan, enfatizó particularmente que "uno no puede fallar y no puede escapar. Sólo deshaciéndose de la procrastinación se pueden lograr grandes cosas". Siempre que prestes atención a las personas que te rodean, no es difícil descubrir cuántos ideales elevados son derrotados por la palabra "perezoso".
8. Escritura: Practica pluma y tinta y todo quedará claro.
En los tiempos modernos, la caligrafía ha estado fuera de contacto con el público durante mucho tiempo, y la caligrafía se ha convertido cada vez más en un arte elegante que pocas personas pueden dominar. ¿Es esto una mejora o una tristeza en comparación con el pasado?
En opinión de Zeng Guofan, debes escribir durante media hora después del desayuno, y cualquier entretenimiento con pluma y tinta se considera tu propio curso. Cualquier cosa que puedas hacer hoy, debes hacerlo hoy, de lo contrario las cosas se acumularán y terminarás metido en muchos problemas.
Algunos dicen que esto es producto de la era agrícola de las velas y lámparas de queroseno, y que está fuera de contacto con la era eléctrica actual.
De hecho, ésta es precisamente la autodisciplina y el sustento emocional que la gente más necesita. Si lo miras dialécticamente, definitivamente te beneficiarás mucho.