Qué comer durante la menstruación para detener el sangrado.
Qué comer durante la menstruación para detener el sangrado. Cuando la menstruación llega con más frecuencia de lo habitual, las amigas siempre se preocupan por si algo anda mal. ¿Qué debo hacer? Madre. com enciclopedia reúne a expertos en diversos campos de la ginecología y la pediatría para responder a sus preguntas sobre las causas del flujo menstrual abundante en las mujeres y cuáles son las curas.
Cuando una mujer llega a cierta edad, le llegará la regla. Generalmente, el volumen menstrual normal es de aproximadamente 6 ml a 20 ml. Si supera los 80 ml, es muy grande. Quiero saber el motivo del sangrado menstrual abundante. A continuación, déjame explicarte este problema.
1. Enfermedades ginecológicas
El flujo menstrual excesivo puede deberse a una inflamación. La inflamación aquí se refiere a la inflamación ginecológica, que puede ser causada por vaginitis, enfermedad inflamatoria pélvica o endometriosis, porque estas enfermedades ginecológicas hacen que los vasos sanguíneos locales sean muy frágiles y la sangre no se detiene fácilmente durante la menstruación, lo que también conduce al flujo menstrual. Un período grande y largo.
2. Métodos anticonceptivos inadecuados
Muchas mujeres no se preocupan mucho por su vida sexual. La vida sexual impura puede provocar fácilmente una infección, o los dispositivos intrauterinos incorrectos pueden provocar ciclos menstruales más cortos, un aumento significativo del flujo menstrual y otras afecciones que a menudo pueden ir acompañadas de sangrado posmenstrual. Por ello, debes prestar atención a tu higiene personal y a tu higiene sexual.
3. Enfermedad de la sangre
Esta situación es relativamente rara, pero existe porque el sangrado menstrual tiene el mismo principio que otros fenómenos hemorrágicos en el cuerpo humano y está controlado por la propia coagulación. sistema, por lo que si hay una enfermedad u otro problema anormal en el sistema de coagulación, también se reflejará en la menstruación.
Puedes comer plátanos con moderación durante la menstruación. El plátano también se conoce como la "fruta feliz". Sin embargo, las mujeres durante la menstruación son propensas a la irritabilidad, por lo que es bueno comer algunos plátanos. Pero al mismo tiempo, los plátanos son de naturaleza fría y dañan a Yang. Además, los plátanos tienen el efecto de cerrar la menstruación, lo que puede reducir el flujo menstrual y provocar una menstruación irregular, por lo que no debes comer más plátanos durante la menstruación.
Pero no coma demasiados alimentos crudos y fríos, como productos helados, melón de invierno, berenjena, esponja vegetal, pepino, melón de invierno, cangrejo, caracol, algas marinas, brotes de bambú, naranjas, peras, pomelos, sandía, etc. , así como alimentos ácidos, como ciruelas ácidas, frutas ácidas inmaduras o algunos alimentos picantes, como frituras, chile, pimienta, mostaza, etc.
¿Qué debo hacer si tengo menstruación irregular? La dieta durante la menstruación debe ser ligera, fácil de digerir y nutritiva. Para las mujeres con menstruación irregular, pueden comer algunos alimentos medicinales durante la menstruación, como gachas de agripalma, sopa para limpiar el hígado, cabeza de malan fría, sopa de cordero con frijoles negros, etc.
1. Gachas de agripalma
Prepare 10 g de jugo fresco de agripalma, 40 g de jugo fresco de raíz de rehmannia y jugo fresco de raíz de loto, la cantidad adecuada de jugo de jengibre y miel y 10 g de arroz. Cocínelo en gachas de arroz. Cuando el arroz esté cocido, agregue el jugo medicinal anterior y la miel para cocinarlo en gachas.
Funciones principales: Nutrir el yin y nutrir la sangre, regular la menstruación y eliminar la estasis sanguínea, calmar la sed y aliviar la irritabilidad. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular, sangrado uterino funcional, hemorragia posparto, loquios persistentes y abdominales. Dolor debido a la estasis sanguínea. Es mejor utilizar una cazuela que una olla de hierro. No lo use si tiene deficiencia de bazo o diarrea. No agregue cebollas ni puerros cuando consuma esta dieta medicinal.
2. Decocción de la Menstruación Qinggan
Preparar 12 g de Uncaria, 10 g de corteza de peonía frita, 9 g de gardenia frita, 12 g de raíz de peonía blanca, 10 g de espino quemado, 10 g de Wulingzhi, y Totora Amarilla frita 6g, Dipsacus salteado 12g.
Efectos principales: Tiene las funciones de limpiar el hígado y aliviar la depresión, eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación. Puede usarse para tratar la menarquia, la menorragia, la hinchazón y el dolor premenstrual de los senos, los coágulos sanguíneos menstruales y otros. enfermedades. Esta prescripción debe tomarse durante la menstruación para que sea más efectiva.
3. Malantou frío
Reservar 200 gramos de Malantou fresco, 2 lonchas de salmuera seca, cantidad adecuada de glutamato monosódico, azúcar, sal y aceite de sésamo. Lavar selectivamente la cabeza de malan, ponerla en una olla con agua hirviendo durante 1 minuto, sacarla y dejarla enfriar, luego cortarla en trozos. Luego corte la salmuera seca en trozos, mezcle con el malan picado, agregue azúcar, sal, glutamato monosódico, rocíe con aceite de sésamo y mezcle bien. Como guarnición, sírvelo como desees.
Efectos principales: Esta receta elimina el calor y enfría la sangre. Es adecuado para menstruación irregular, tipo de calor en la sangre, menstruación temprana, menstruación abundante, color rojo y pegajoso, malestar, sed, saburra amarilla, pulso rápido, etc.
4. Sopa de tempeh y cordero
Prepara 500 gramos de tempeh, 100 gramos de cordero, 15 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de sal. Cuece los tres primeros sabores en una cazuela hasta que estén cocidos y sazona con sal.
Tómalo 1 semana antes de cada menstruación y continúa tomándolo durante 1 semana.
Efectos principales: Esta receta calienta los meridianos, disipa el frío, nutre la sangre y desbloquea los meridianos. Es adecuado para menstruación irregular, tipo de sangre fría, menstruación tardía, pequeña cantidad, color oscuro, abdomen inferior frío, doloroso e hinchado, saburra blanca en la lengua, etc.
¿Qué medicamento se debe tomar para detener el sangrado cuando el flujo menstrual es abundante? ¿Cuáles son las causas de la menstruación abundante? Las enfermedades ginecológicas comunes, como el sangrado uterino disfuncional, los fibromas uterinos, la enfermedad inflamatoria pélvica crónica, etc., pueden causar menorragia. Los métodos anticonceptivos inadecuados, el estrés mental y el exceso de trabajo también son causas de menorragia.
1. Enfermedades ginecológicas
(1) Sangrado uterino disfuncional
El sangrado uterino funcional se denomina "sangrado uterino disfuncional", es decir, no existe. Materia orgánica Los trastornos menstruales causados por enfermedades de transmisión sexual a menudo se manifiestan como menstruación irregular, flujo menstrual abundante, menstruación prolongada, sangrado inagotable e incluso sangrado vaginal irregular en casos graves.
(2) Miomas uterinos
Los miomas uterinos son tumores genitales frecuentes en mujeres en edad fértil, con una alta tasa de incidencia. La menstruación es común en dos tipos de fibromas uterinos: mientérico y submucoso.
(3) Enfermedad inflamatoria pélvica crónica
La enfermedad inflamatoria pélvica es una causa común de sangrado vaginal anormal. Cuando se produce inflamación, los vasos sanguíneos locales se vuelven frágiles, lo que dificulta detener el sangrado menstrual, lo que a menudo conduce a un aumento del flujo menstrual y períodos menstruales prolongados.
(4) Endometriosis
En pocas palabras, la endometriosis es cuando el tejido que originalmente creció en el revestimiento de la pared uterina aparece en otros lugares. Estos endometrios "ectópicos" interfieren con diversas funciones normales de los órganos reproductivos, a menudo acompañados de síntomas como menstruación prolongada y menorragia.
2. Enfermedades de la sangre
La menstruación, como otros fenómenos hemorrágicos en el cuerpo humano, también está regulada por su propio sistema de coagulación. Algunas enfermedades de la sangre afectan la coagulación y también pueden provocar trastornos menstruales y menorragia, como la púrpura trombocitopénica, la hemofilia, la leucemia, la anemia aplásica y otras enfermedades.
3. Método anticonceptivo inadecuado
(1) DIU
El dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo muy utilizado que trae los problemas más destacados. ciclo menstrual, período menstrual prolongado, aumento significativo del flujo menstrual y sangrado posmenstrual.
(2) Píldoras anticonceptivas
Si no toma las píldoras anticonceptivas de acuerdo con las instrucciones, o las omite o las toma por error, puede provocar fácilmente trastornos en los niveles de hormonas reproductivas. en el cuerpo, afectan el desarrollo del endometrio y causan sangrado anormal.
4. Otros
Cambios de clima y estaciones, cambios de entorno de vida, estrés emocional, cansancio excesivo, alimentación inadecuada, etc. , causando a veces menorragia.
¿Qué debo hacer si tengo menstruación abundante? Las mujeres deben cuidar bien su cuerpo durante la menstruación. No deben comer en exceso alimentos picantes o calientes, ni trabajar demasiado ni hacer ejercicio extenuante para prevenir la menorragia.
1. Para mantener el buen humor, evite la preocupación, la ira, los daños al hígado y al bazo, o las emociones excesivas, que pueden convertirse en fuego, perturbar el trabajo y convertirse en enfermedades menstruales.
2. Apto para temperaturas frías. Según los cambios de clima y ambiente, agregar o quitar ropa y edredones de manera adecuada no debe hacer demasiado frío ni demasiado frío para evitar atraer espíritus malignos externos, dañar la sangre y los gases y afectar la menstruación normal.
3. Equilibrar el trabajo con el descanso. No es aconsejable trabajar demasiado y hacer ejercicio extenuante durante la menstruación, ya que esto puede dañar fácilmente su temperamento y provocar una menstruación irregular debido al incumplimiento del deber o deficiencias bioquímicas.
4. Control de la natalidad y abstinencia. Preste atención al control de la natalidad, la abstinencia y la prevención de enfermedades, y evite el parto excesivo (incluido el aborto) y la vida sexual durante la menstruación y el posparto, de lo contrario, el Chongren, el Xuejing y el qi de los riñones se dañarán, lo que provocará trastornos menstruales.
5. No es recomendable comer en exceso ni comer alimentos grasosos, grasosos, fríos, picantes y secos para evitar daños en el bazo y el estómago, provocando deficiencia bioquímica, o acumulación de humedad y flema, o enfriamiento y ardor de la sangre, que pueden provocar menstruación irregular.