Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Puedo saltar la cuerda al día siguiente de mi período? Todavía tengo que esperar unos días. Escuché que es más fácil perder peso unos días después de la menstruación.
¿Puedo saltar la cuerda al día siguiente de mi período? Todavía tengo que esperar unos días. Escuché que es más fácil perder peso unos días después de la menstruación.
Sí puedes.
Los siete días posteriores a la menstruación es el período dorado para perder peso. Porque en este momento estás en la cima de tu vida, o en la cima de tu ciclo menstrual. Estás lleno de energía y tu condición y forma física han alcanzado un muy buen nivel.
Perdí entre 4 y 5 libras como máximo durante esta etapa, pero de todos modos me sorprendió.