¿Sabes cuáles son los cinco elementos de la vida? ¿Cuales cinco son? Por favor dime lo que sabes, gracias.

De hecho, existen muchos tipos de vitaminas. Hasta el momento hay más de 60 tipos. Sin embargo, para nosotros no es necesario complementar los 60 tipos. Hay 13 tipos de vitaminas que son necesarias para nuestro cuerpo humano, y entre estos 13 tipos, 5 tipos de vitaminas son relativamente básicas, es decir, debemos complementarlas desde el exterior. Estas cinco vitaminas son la vitamina A, la vitamina B2, la vitamina B6, la vitamina C y el ácido fólico. Estas cinco vitaminas * * * actúan sobre el sistema esquelético, el sistema metabólico, el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema circulatorio del cuerpo humano. Básicamente cubren todas las actividades vitales del cuerpo humano. son indispensables para el cuerpo humano.

Las cinco vitaminas básicas sientan las bases del cuerpo, lo que equivale a los cimientos de un edificio. Sólo cuando estos cinco suplementos sean suficientes y se hayan sentado las bases del cuerpo, podrá agregar otros para lograr los resultados que desea. Si los cimientos no están bien puestos, subir a un lugar alto será como un castillo en el aire. Si toma demasiado o lo mezcla, puede aumentar la carga sobre su cuerpo y causar daño.