Cuando duermo por la noche, rechino los dientes, me tiro pedos, digo tonterías y ronco. ¿Cuál es el mejor enfoque? ¡Es mejor no tomar medicamentos! urgente

Rechinar los dientes por la noche puede deberse al estrés o a que tenga lombrices intestinales en el estómago. Si eres adulto, es posible que hayas estado demasiado nervioso recientemente. Come algo calmante, como jalea real. Simplemente relájate durante el día.

Tonterías, tal vez tengas el estómago frío, o tal vez comiste soja y rábano. Recomiendo colocar una bolsa de agua caliente sobre tu vientre.

Decir tonterías y roncar puede deberse a que estás demasiado cansado durante el día, tienes mucha presión laboral y consumes mucha energía física.

En resumen, siento que últimamente puedes estar bajo mucho estrés. Estás corriendo durante el día, no puedes detener tus piernas y tu cerebro, y no puedes comer bien. Estaba exhausto por la noche. Debido a demasiada presión, Meng Duo pateó la colcha, lo que provocó que mi estómago se resfriara, por lo que aparecieron los síntomas que mencionaste.

La mejor manera es: relajarte, no pensar mucho por el momento, remojar tus pies antes de acostarte, beber un poco de jalea real y ver una comedia. Jaja, si tomas medicamentos, personalmente tengo ganas de tomar pastillas Guipi.