El bebé de la nueva madre acaba de quedar embarazada. ¿Hay algo que evitar?

Como el bebé necesita muy poca leche materna, unos 30 ml, la dieta diaria de la madre puede cubrir las necesidades del bebé. Si ingiere productos lácteos, demasiada leche bloqueará los senos y provocará hinchazón y dolor en los senos. En casos graves, puede causar problemas como mastitis y fiebre materna, que afectarán la lactancia. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no comer alimentos crudos, fríos y picantes en el segundo mes, ya que son muy malos para el organismo. También existen algunos alimentos que reponen la leche, como los puerros, el té de cebada, las setas, las naranjas, la maltosa, el hinojo, el rábano blanco, las judías, la calabaza amarga, los pimientos, las hojas de mostaza, etc. También hay algunos mariscos, como cangrejos, pepinos de mar, pescados de mar, etc., que también tienen cierto efecto de retorno de leche.

Debido a que las madres pierden una gran cantidad de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y agua durante el parto, la función gastrointestinal tiende a alterarse y a menudo se presentan síntomas como pérdida de apetito y comida sin sabor. Por eso el acondicionamiento posparto es muy importante. Recién haber dado a luz requiere mucha energía. Después de dar a luz, conviene reforzar la nutrición y prestar atención al descanso. ¿Qué comer y qué no comer en este momento ayudará a la madre a recuperarse? La mayoría de las madres pensarían que sí.

La costumbre en algunos lugares es comer sopa de pollo y sopa de manitas de cerdo todos los días inmediatamente después del parto. No puedo esperar a recibir todos los nutrientes a la vez. De hecho, la prisa genera desperdicio, lo que no solo provocará anorexia, sino que también bloqueará fácilmente la leche y provocará inflamación de los senos. Las madres que han tenido una cesárea no deben comer alimentos que produzcan gases como leche, leche de soja, azúcar moreno y tofu... Las madres que han tenido una cesárea se sentirán hinchadas después de comer estos alimentos. En los primeros días después del nacimiento, coma más alimentos líquidos, ligeros y evite los alimentos grasosos. No coma alimentos picantes, fríos o ácidos. No comas mariscos.

Mamás que acaban de dar a luz a un bebé, sois sumamente geniales, acabáis de dar a luz a una nueva vida, al mismo tiempo, también sois sumamente frágiles, porque habéis consumido mucho; energía y su cuerpo ha sido seriamente dañado. Por lo tanto, durante el período de parto posparto, se les debe prestar más cuidado y atención en cuanto a alimentación y vida. Entonces, ¿qué puedes comer dos días después de dar a luz a tu bebé?