¿El té Pu'er (té crudo) tiene un efecto de pérdida de peso?
El té Pu’er para bajar de peso es simplemente porque piensas demasiado.
La afirmación de que el té Pu'er tiene el efecto de perder peso parece estar relacionada con el hecho de que el té Pu'er se bebe comúnmente en el Tíbet para aliviar la grasa. Hay pocos cultivos y más carne en el Tíbet. Los polifenoles del té Pu'er son realmente útiles para neutralizar la untuosidad de la carne, por lo que los tibetanos no pueden vivir sin el té Pu'er. Por lo tanto, se difundieron rumores y los comerciantes de té echaron más leña al fuego, y hay un dicho que dice que el té Pu'er reduce el peso.
Los tibetanos beben té Pu'er para aliviar la grasa. La lógica de esta afirmación es correcta, pero en realidad está lejos de lo que piensas. Piénselo, en la tierra fría y glacial del Tíbet, la vida es muy miserable incluso ahora. ¿Crees que incluso si hay pocos cultivos en ese lugar desde la antigüedad, ¿cuánta carne se puede comer? ¿Se puede comparar con el cerdo estofado, el pescado hervido y las brochetas de cordero que comemos a menudo ahora? Además, debido a la menor producción, la vida de las personas es difícil y la intensidad del trabajo es muy alta. Ahora vamos a la oficina y nos acostamos después de salir del trabajo. ¿Puede el consumo de energía ser el mismo? De hecho, la gente simplemente usa el té Pu'er para neutralizar el sabor y complementar los oligoelementos necesarios.
En ese momento, la estructura de la dieta de las personas era diferente a la nuestra y su intensidad de trabajo era diferente. Solo pensaron en el té Pu'er como una forma de perder peso cuando vieron el aceite, pero nunca pensaron. sobre las diferencias fundamentales en la dieta y el ejercicio. Eso es todo.
El alto contenido en polifenoles del té no tiene nada que ver con la pérdida de peso. Los polifenoles del té y la aminofilina del té Pu'er tienen ciertos efectos para mejorar el metabolismo basal. Sin embargo, el consumo adicional es completamente insignificante. Para decirlo sin rodeos, incluso si el té Pu'er realmente puede ayudarte a perder peso, no te impedirá comer demasiado y ser demasiado perezoso para cocinar. Algunas personas sensibles pueden incluso experimentar taquicardia y náuseas después de beber té Pu'er, porque estas dos sustancias pueden excitar a las personas. Antes de que la emoción desaparezca, su metabolismo basal naturalmente aumentará un poco porque los latidos de su corazón se aceleran. Pero en realidad es sólo un poquito. El té Pu'er solo incomoda un poco a la gente y el aumento del metabolismo basal es básicamente insignificante. Contar con este ínfimo consumo de calorías para adelgazar es realmente fantasioso.
La única forma de perder peso es tener una nutrición razonable, una dieta equilibrada y asegurarse de que la ingesta nutricional alcance el estándar pero no lo exceda, y naturalmente perderá peso de manera saludable. No pienses en atajos como el té Pu'er, es inútil.