¿Cómo limpiar la estasis sanguínea durante la menstruación?
Cómo limpiar la congestión sanguínea durante la menstruación 1, Hongdou
Hongdou tiene una gran misión, que es cuidar de nuestras mujeres y darlo todo desinteresadamente cuando lo necesitemos. Perdemos proteínas plasmáticas, hierro, potasio, calcio, magnesio, etc. (Especialmente aquellas con menstruaciones abundantes) debido a la pérdida de sangre durante la menstruación. Si puedes beber un plato de pasta de frijoles, sopa de frijoles rojos o gachas de frijoles rojos en este momento, no solo embellecerá tu piel sino que también repondrá tu sangre. De hecho, es un alimento imprescindible para que las mujeres repongan su sangre durante la menstruación. .
2. Azúcar moreno
El azúcar moreno es un alimento habitual en la vida. Según la medicina tradicional china, el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce y entra en el bazo. El azúcar tiene las funciones de regular el bazo, calmar el hígado, nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y excretar los loquios. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación puede ayudar a eliminar toxinas y congestión, calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y hacer que la menstruación sea más suave.
3. Agripalma
La agripalma es una medicina herbaria china utilizada para tratar enfermedades ginecológicas desde la antigüedad. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, contraer el útero, regular la menstruación y la diuresis. Se utiliza principalmente para menstruación irregular, estasis sanguínea y dolor abdominal. Es adecuado para personas con estasis sanguínea menstrual, trastornos menstruales, dismenorrea y amenorrea. El método específico es: 10 g de agripalma, decocción en agua y reservar una vez cocida la papilla, verter la sopa de agripalma y cocinar un rato; También puedes añadir unos dátiles rojos a la papilla. Tómelo una vez al día 7 días antes de la menstruación y suspenda cuando llegue la menstruación.
4. Té de rosas
La medicina tradicional china cree que las rosas son cálidas por naturaleza y tienen las funciones de promover el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Además, las rosas contienen una variedad de vitaminas y taninos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino y resistir el envejecimiento. Por lo tanto, las personas que tienen coágulos sanguíneos y estasis sanguínea durante la menstruación pueden beber té de rosas para ayudar a eliminar la congestión. El método específico es: recoger de 6 a 8 rosas secas, prepararlas con agua a 80°C y beberlas. 2 tazas al día, tanto durante como después de la menstruación.
¿Puedo tomar té durante la menstruación? 1. Beber té durante la menstruación puede aumentar fácilmente la pérdida de moléculas de hierro. Las mujeres pierden mucha sangre durante la menstruación, especialmente hierro. El té contiene un 50% de ácido tánico, que se combinará con las moléculas de hierro de los alimentos para formar precipitados, dificultando la absorción de las moléculas de hierro por la mucosa intestinal. Entonces, si vuelves a beber té, solo agravarás la pérdida de hierro.
La segunda es que beber té durante la menstruación puede agravar fácilmente los síntomas del estreñimiento. Los ácidos blandos del té ralentizan el movimiento de los intestinos.
En tercer lugar, beber té durante la menstruación puede provocar fácilmente pérdida de apetito. Debido a que el tanino también tiene un efecto astringente, puede inhibir la secreción de jugos digestivos en el cuerpo humano, lo que facilita la pérdida del apetito durante la menstruación. Así que no bebas té durante la menstruación.