¿Puedo comer alimentos cocinados con anís estrellado durante el confinamiento?

Las madres deben descansar durante un mes después de dar a luz, lo que comúnmente se conoce como encierro. Este es un vínculo muy importante. Si los cuerpos de las madres no se ajustan adecuadamente en esta etapa, definitivamente volverán a la causa raíz. Las madres no solo deben prestar atención a su vida diaria, sino también a lo que deben evitar a la hora de comer y a lo que deben evitar comer frío o picante. Así que veamos si las mamás pueden incluir el hinojo a la pimienta en la cocina de confinamiento.

¿Puedo añadir granos de pimienta al cocinar durante el confinamiento?

1. Lo mejor es comer menos pimienta después del destete, la pimienta afectará a la secreción de leche, por lo que se recomienda que su dieta durante la lactancia sea ligera y nutritiva, y comer menos cruda, fría y. comida picante.

2. No se recomienda comer comida picante durante el confinamiento. Zanthoxylum bungeanum, anís estrellado, etc. Todas son especias, tienen cierta irritación y cierto efecto de retorno de la leche. Son picantes y picantes, lo que puede provocar sequedad intestinal y estreñimiento.

¿Qué es mejor comer durante el confinamiento?

1. No comas demasiado por el momento para evitar fugas de loquios. La medicina tradicional china recomienda que el hígado de cerdo sea el principal alimento básico y se deben consumir unos 300 gramos al día. El hígado de cerdo es de naturaleza cálida y de sabor amargo. Sus componentes principales son proteínas, grasas, hierro, vitaminas B1, B2, niacina y vitamina A. Puede nutrir el hígado, mejorar la vista y reponer el qi y la sangre.

2. Los síntomas posparto estarán acompañados de dolor de espalda. Tradicionalmente, obtienes lo que comes. Por ello, se recomienda consumir flores de riñón con aceite de sésamo para aliviar las molestias de cintura y dolor de espalda. Eucommia ulmoides. Puedes añadir aceite de sésamo para freír los riñones para aumentar la eficacia. Por Eucommia ulmoides. De naturaleza cálida y sabor dulce, es un material medicinal que fortalece los huesos y los riñones.

3. Cuando los loquios desaparecen, es el momento de reponer qi y sangre, es decir, es el momento de reponer la sangre. El ingrediente más utilizado en la tónica es el pollo con aceite de sésamo. Tradicionalmente, la mayor parte del pollo con aceite de sésamo cocinado durante el período de encierro utiliza gallinas, y algunas personas utilizan pollo sedoso. Intenta comer menos verduras frías, como el melón amargo.

Es muy importante que las madres recuperen la salud durante el próximo mes. Si no se recuperan bien, solo les causará daños en el futuro. De lo contrario, a menudo sufrirán dolores de espalda e incluso su propia resistencia se debilitará y, a menudo, pueden resfriarse en el futuro. Por eso, en el próximo mes no solo deben prestar atención a la comida, sino también a la higiene, por lo que las madres deben cuidarse para poder cuidar bien a sus hijos.