¿Qué debo hacer si me siento mareado después del confinamiento?

Los mareos posparto son un problema que enfrentan muchas madres y pueden deberse a diversas razones. Este artículo revelará las causas de los mareos posparto y compartirá algunos conocimientos de enfermería, con la esperanza de ayudar a las madres a recuperarse mejor.

Deficiencia de Qi y Sangre

El embarazo y el parto consumen a muchas madres, que inevitablemente se sienten débiles. El mareo puede ser una manifestación obvia de Qi y pérdida de sangre.

Cansancio excesivo

Los recién nacidos necesitan cuidados, especialmente alimentarlos a tiempo, lo que provoca agotamiento y mareos en las madres.

Trastornos del estado de ánimo

Los cambios de vida y diversos factores estresantes pueden provocar inestabilidad emocional, lo que puede provocar malestar físico.

6 horas después del parto

Durante el proceso del parto, el personal médico observará de cerca las contracciones uterinas, los loquios y el sangrado de la madre, y registrará la cantidad de sangrado las 24 horas del día para garantizar que todo es normal.

Limpieza

La vagina necesita una protección especial después del parto. Debe limpiarse todos los días y no se puede ignorar después de defecar.

Descanso y actividades

Después del parto es necesario realizar un descanso adecuado, evitar el uso excesivo de la vista y no leer ni mirar televisión durante mucho tiempo.