Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo se elabora el nuevo bizcocho de yogur para el desayuno?
¿Cómo se elabora el nuevo bizcocho de yogur para el desayuno?
El bizcocho de yogur es un pastel occidental que se elabora al horno. Se puede combinar con diversas frutas y verduras. Es muy sencillo y se puede comer por la mañana. Está elaborado a base de almidón, azúcar, huevos, yogur, harina, pasas y aceite. 1. Ahora bata dos huevos en un bol, agregue el azúcar, la harina y el almidón, mezcle bien. Vierta 200 gramos de yogur. Si no puedes mezclarlo con las manos, usa un batidor para mezclarlo hasta formar una pasta. 2. Unte con aceite un plato limpio y coloque los huevos batidos en el plato. 3. Agregue las pasas, cubra con una envoltura de plástico y use un palillo para hacer algunos agujeros en la envoltura de plástico. 4. Cocine al vapor durante 20 minutos. 5. Vierta el bizcocho al vapor y córtelo en trozos para hacer bizcochos suaves. Se puede comer con otros frutos secos. Si su hijo las come, asegúrese de triturar las nueces para que sean más seguras. La leche puede eliminar el acné, complementar el calcio, prevenir resfriados, prevenir la osteoporosis y prevenir el cáncer de mama. Si tienes acné en la cara. La gente está preocupada y quiere deshacerse de él, por eso beben yogur para deshacerse de él. Las vitaminas contenidas en el yogur pueden metabolizar sustancias tóxicas, reducir la irritación del acné y ayudar a curar el acné. Puede prevenir resfriados, clima frío y muchas gripes. Beber más yogur puede protegerse de los virus. Si no bebes yogur, puedes beber un vaso de agua hervida. Los ingredientes del bizcocho son huevos, nata y harina. Contiene carbohidratos, calcio, potasio, fósforo, sodio y magnesio. Muy sencillo. Este es el pastel que se come más comúnmente. Precauciones para comer pasteles: las personas con constitución de estasis sanguínea, constitución de deficiencia de yin y constitución de estancamiento de qi son aptas para comer pasteles. Las personas con diabetes no son aptas para comer pasteles. Las personas con constitución de calor húmedo no son aptas para comer pasteles.
Si comes pastel, lo mejor es terminarlo el mismo día, ya que el sabor cambiará al día siguiente. Aunque los bizcochos con algo de grasa son ricos en nutrientes, su vida útil es muy baja y no son aptos para almacenar diabetes. Si quieres comerlo, puedes elegir bizcocho sin azúcar y asegúrate de comerlo en pequeñas cantidades. Hay muchos bocadillos para probar por la mañana.