¿Existe alguna buena manera de limpiar y desintoxicar los intestinos?
También se pueden diluir con agua unos 30ML de vinagre cada mañana y noche antes de beber. Asegúrese de enjuagarse la boca después de beber. Cuidado con la hiperacidez.
2. Laxación y desintoxicación
No hace falta decir que las mujeres con deposiciones normales no deberían intentar esto.
3. Desintoxicación vitamínica
La vitamina C y la vitamina E tienen efectos desintoxicantes. La vitamina C no debe exceder un gramo por día, de lo contrario provocará un exceso de ácido gástrico y afectará la fertilidad. La vitamina E no puede exceder los 200 mg por día, de lo contrario los efectos secundarios serán muy graves, como la atrofia muscular.
4. Desintoxicación del arroz integral
Cada vez que pasa por nuestros intestinos puede llevarse la basura acumulada en los intestinos.
5. Desintoxicación con Konjac:
La medicina tradicional china, también conocida como “Gei Tailang” y “Snake Liugu”, es un famoso “depurador gastrointestinal” y “purificador de la sangre”, que Puede limpiar los intestinos.
6. Desintoxicación del hongo negro:
La goma vegetal contenida en el hongo negro tiene una fuerte capacidad de adsorción, que puede absorber las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y limpiar la sangre. ser eficaz Elimina los contaminantes del cuerpo.
7. Desintoxicación del boniato:
Las batatas también se llaman boniatos y boniatos. Es rico en vitamina A y vitamina C. La vitamina A puede hacer que los ojos sean más saludables, la vitamina C tiene un efecto culturismo y el potasio no solo puede mantener el ritmo cardíaco normal sino también prevenir la presión arterial alta. Su alto contenido en fibra permite expulsar del organismo los gases residuales y los desechos de los intestinos, ayudando a prevenir el cáncer colorrectal. La medicina tradicional china se refiere a las batatas, que son de naturaleza suave y de sabor dulce. Pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, fortalecer el bazo y reponer el qi y aumentar la producción de leche en las mujeres en posparto.
8. Desintoxicación del azúcar moreno:
El ingrediente especial "melaza" contenido en el azúcar moreno tiene un poderoso efecto de "desintoxicación", que puede exportar el exceso de melanina a la dermis y eliminarla a través de ella. El tejido linfático del cuerpo. In vitro, previene la producción de melanina desde la fuente. Además, el caroteno, la riboflavina, la niacina, los aminoácidos, la glucosa y otros componentes contenidos en el azúcar moreno tienen fuertes efectos antioxidantes y reparadores de las células, lo que permite que las células subcutáneas crezcan rápidamente después de la desintoxicación, evitando el rebote de pigmentos y verdaderamente blanqueando las células.
9. Desintoxicación de la miel:
Desde la antigüedad, ha sido un buen producto para la desintoxicación y la belleza. Contiene una variedad de aminoácidos y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Comer miel con regularidad no solo puede eliminar toxinas, sino que también desempeña un papel determinado en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia.
10. Desintoxicación con agua salada:
Bebe cada mañana una taza de agua ligera con sal en ayunas para limpiar los intestinos y desintoxicarlos.