¿Quién ha practicado el lavado de pulpa? ¿Cuántos Jincan tienes ahora?

¡Cuántos kilogramos se cuelgan para la práctica del lavado de pulpa no es el estándar para medirlo todo! ¡Esto es muy importante!

La práctica de la limpieza de médula se centra en el cultivo del Qi, en lugar de enfatizar ciegamente el peso, incluso si es demasiado alto, será inútil. No es necesario que el vientre se balancee hacia adelante y hacia atrás. ¡Es auténtico!

La auténtica limpieza de médula es un sistema de entrenamiento de tres niveles y nueve métodos, no un sistema de entrenamiento basado en pesas basado en tres niveles: pequeño, mediano y grande. Generalmente, las personas que preguntan cuántos kilos deben pesar suelen practicar de acuerdo con esto.