Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué alimentos tienen efectos milagrosos sobre los resfriados?

¿Qué alimentos tienen efectos milagrosos sobre los resfriados?

Hay muchos alimentos que pueden tratar los resfriados. El jengibre, las cebolletas, el cilantro, las peras, las castañas de agua y las raíces de loto pueden tratar los resfriados por el calor del viento.

1. Alimentos para el tratamiento de resfriados y resfriados

1. Energía

El jengibre es picante y cálido, y tiene los efectos de dispersar el frío, la sudoración y aliviar el dolor. superficie y disipando el viento. Las personas resfriadas y resfriadas pueden beber agua hervida con jengibre y azúcar moreno. Su condición puede mejorar después de una ligera sudoración.

El segundo paso: cebollas verdes

Las cebolletas son blancas y picantes, que pueden regular la temperatura corporal y promover la transpiración normal de las glándulas sudoríparas. Las personas que sufren de viento frío y frío pueden decocer cebolletas, frijoles negros y jengibre en agua, lo que ayudará a aliviar la afección.

3. Cilantro

El cilantro es picante y cálido, entra en el meridiano del bazo y los pulmones y tiene el efecto de provocar sudoración, sarpullido, digestión y aliviar el qi. La decocción de cilantro, cebollas verdes frescas y jengibre en agua puede aliviar los síntomas de congestión nasal y secreción nasal causados ​​por resfriados y resfriados.

2. Alimentos para tratar el viento, el calor y el frío

1. Las peras de Sydney son frescas por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y reducirlo. flema. Exprimir el jugo de pera china o hervirlo a fuego lento con azúcar de roca puede aliviar los síntomas de la tos causada por el viento frío y el calor.

2. Herradura

La herradura es de naturaleza fría y tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y favorecer la producción de líquidos, diuresis y laxante, aliviar la tos y reducir la flema. Beber agua con jugo de herradura puede aliviar síntomas como dolor de garganta, tos, flema amarilla, sequedad de boca, sed y otros síntomas causados ​​por el viento y el frío.

3. Raíz de loto

La raíz de loto también es un alimento frío. Si se come cruda, puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Si se come cocida, puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. Los pacientes con viento-calor, resfriado y dolor de garganta pueden beber jugo de raíz de loto.