¿Qué alimentos tienen efectos milagrosos sobre los resfriados?
1. Alimentos para el tratamiento de resfriados y resfriados
1. Energía
El jengibre es picante y cálido, y tiene los efectos de dispersar el frío, la sudoración y aliviar el dolor. superficie y disipando el viento. Las personas resfriadas y resfriadas pueden beber agua hervida con jengibre y azúcar moreno. Su condición puede mejorar después de una ligera sudoración.
El segundo paso: cebollas verdes
Las cebolletas son blancas y picantes, que pueden regular la temperatura corporal y promover la transpiración normal de las glándulas sudoríparas. Las personas que sufren de viento frío y frío pueden decocer cebolletas, frijoles negros y jengibre en agua, lo que ayudará a aliviar la afección.
3. Cilantro
El cilantro es picante y cálido, entra en el meridiano del bazo y los pulmones y tiene el efecto de provocar sudoración, sarpullido, digestión y aliviar el qi. La decocción de cilantro, cebollas verdes frescas y jengibre en agua puede aliviar los síntomas de congestión nasal y secreción nasal causados por resfriados y resfriados.
2. Alimentos para tratar el viento, el calor y el frío
1. Las peras de Sydney son frescas por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y reducirlo. flema. Exprimir el jugo de pera china o hervirlo a fuego lento con azúcar de roca puede aliviar los síntomas de la tos causada por el viento frío y el calor.
2. Herradura
La herradura es de naturaleza fría y tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y favorecer la producción de líquidos, diuresis y laxante, aliviar la tos y reducir la flema. Beber agua con jugo de herradura puede aliviar síntomas como dolor de garganta, tos, flema amarilla, sequedad de boca, sed y otros síntomas causados por el viento y el frío.
3. Raíz de loto
La raíz de loto también es un alimento frío. Si se come cruda, puede eliminar el calor y aliviar el calor interno. Si se come cocida, puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. Los pacientes con viento-calor, resfriado y dolor de garganta pueden beber jugo de raíz de loto.