¿Existe alguna forma más efectiva de perder peso que sea útil para la cintura?
No comas demasiado en cada comida todos los días, pero sí más seguido (en ese momento, yo hacía cinco comidas al día, lo cual no era una gran cantidad)
Durante Durante el período de pérdida de peso, rechacé los alimentos fritos, picantes, salados y otros, rechacé jugos, bebidas carbonatadas, comida inflada, comida rápida extranjera, ensaladas y solo bebí agua y yogur.
Asegúrate de comer una pieza de fruta antes de las comidas para sentir el estómago lleno.
Rechazarse a comer nada después de las 6 de la tarde.
Comer más hongos comestibles, algas marinas, brotes de bambú, calabazas y melones de invierno es bueno para perder peso.
Come 20 maní al día como merienda (porque el maní contiene algún tipo de aceite ácido, que puede reducir la grasa de las piernas, lo cual es efectivamente efectivo, pero no puedes comer demasiado, ya que comer demasiado engordará)
Puedes comprar una caja de cápsulas de lirio clásicas y tomar dos cápsulas después del desayuno todos los días. No es necesario hacer ejercicio ni hacer dieta a lo largo del día. Si insistes en tomarlo durante un mes, encontrarás mucho. Cuando te subas a la báscula, ¡te preguntarás si la báscula está rota! De verdad, fui el primero.
Esta es mi segunda experiencia y el efecto de pérdida de peso es muy bueno. ¡Lo más importante es que no hay efectos secundarios, por lo que los usuarios pueden estar tranquilos! Señor, inténtelo. Te deseo éxito en perder peso