¿Cómo te ha dolido la sien izquierda en los últimos días? ¿Es radiación de computadora? Me duele cuando me muevo y me duele cuando me levanto.
Malentendidos sobre la protección radiológica de los ordenadores
Durante mucho tiempo, los fabricantes de productos de protección radiológica han promocionado la onda de radiación electromagnética que es perjudicial para la supervivencia humana y ha atraído a muchos fabricantes. de las necesidades diarias para seguir el ejemplo y seguir avanzando hacia Los consumidores se promocionan productos de protección que afirman ser "tecnología líder en el mundo", como gafas, guantes, máscaras, chaquetas, pantalones e incluso trajes de maternidad. Los comerciantes de cosmética natural no desaprovechan esta oportunidad y ofrecen diversos "cosméticos informáticos a prueba de radiaciones". Partamos de los principios del conocimiento científico básico y exploremos la verdadera apariencia de estas "flores en la niebla".
En resumen, entendemos verdaderamente la naturaleza de la radiación electromagnética de las computadoras y no nos dejaremos distorsionar por propaganda exagerada. Expone las mentiras de los llamados "cosméticos antiradiación informática" y encuentra el camino hacia la belleza sintomática y la recuperación de los problemas cutáneos informáticos.
¿Qué es la “radiación magnética” generada por los ordenadores?
La física básica le dice a todo estudiante de secundaria que cuando fluye corriente en un conductor, inevitablemente se generará un campo magnético en su espacio externo. Líneas de fuerza magnéticas con una cierta cantidad de energía continúan fluyendo desde un campo magnético. polo a otro, por lo que los humanos vivimos en un campo magnético tan natural como artificial. Si el campo magnético es demasiado fuerte, provocará "contaminación magnética" en el cuerpo humano.
Ha habido informes bibliográficos: En 1998, la Organización Mundial de la Salud enumeró los cinco efectos principales de la radiación electromagnética en el cuerpo humano:
Primero, la radiación electromagnética es la principal causa de enfermedades cardiovasculares. enfermedades, diabetes y mutaciones cancerosas.
En segundo lugar, la radiación electromagnética causa daños al sistema reproductivo, al sistema nervioso y al sistema inmunológico humanos;
En tercer lugar, la radiación electromagnética causa abortos espontáneos, infertilidad, teratoma y otras enfermedades en mujeres embarazadas. Factores predisponentes;
En cuarto lugar, la radiación electromagnética afecta directamente el desarrollo de los niños y los huesos, lo que provoca disminución de la visión, desprendimiento de retina y disminución de la función hematopoyética del hígado;
5. Aunque la radiación electromagnética puede reducir la función fisiológica, provocando trastornos endocrinos y menstruales en las mujeres, muchos medios confunden la "contaminación magnética" con el "efecto magnético" normal. Debe reconocerse que estos problemas nocivos para el cuerpo humano se deben a una "contaminación" excesiva de los materiales de protección electromagnética. Según los datos proporcionados por muchos materiales respetuosos con el medio ambiente, cuando la computadora está funcionando, las ondas electromagnéticas emitidas por el cuerpo principal del chasis y la pantalla Parece que no es realista eliminar por completo la radiación en el diseño de la computadora. Por lo tanto, como usuario, puede comprar un monitor con certificación TCO, elegir un chasis de un fabricante de gran marca o utilizar productos que utilicen materiales profesionales especiales a prueba de radiación para evitar problemas de radiación electromagnética. Aunque la radiación electromagnética está en todas partes, siempre que tengamos suficiente conocimiento sobre la radiación y utilicemos las computadoras correctamente, no debemos entrar en pánico por la radiación electromagnética de las computadoras.
La investigación de expertos ha descubierto que, de hecho, todos los electrodomésticos que utilizan electricidad todos los días producen radiación electromagnética, que es perjudicial para el cuerpo humano. Lo más importante es fijarse en el tamaño de la energía radiante. De acuerdo con las regulaciones de la Asociación Internacional de Protección Radiológica y la Organización Internacional del Trabajo, la intensidad segura de los campos electromagnéticos es de 0,2 a 0,4 microtera (este es el límite seguro de campos electromagnéticos cuando se exponen a computadoras durante 24 horas). el cuerpo humano por debajo de esta intensidad. Una institución de investigación especializada ha probado la intensidad del campo electromagnético de las computadoras. Los resultados muestran que la intensidad del campo electromagnético cerca de la pantalla es de 0,9, mientras que está a menos de 0,1 a unos 5 centímetros de distancia de la pantalla (esto. (es la distancia entre el cuerpo del operador de la computadora y la distancia habitual de la pantalla) es casi imposible de medir. Además, las ondas electromagnéticas en el espacio están en todas partes, pero en general, la intensidad de esta radiación electromagnética es muy pequeña y no dañará la salud humana. El "Reglamento de Protección contra Radiaciones Electromagnéticas" promulgado por nuestro país estipula los límites estándar para la contaminación por radiaciones electromagnéticas en equipos y personal. Sólo cuando la onda electromagnética alcanza una cierta intensidad, se requiere protección clave.
[Editar este párrafo] Efectos de la radiación informática
Debido a que las computadoras tienen ciertas fuentes de radiación, afectarán directamente a la estabilidad de nuestro sistema endocrino. Esto conduce a un metabolismo cutáneo irregular, etc. Además, los ordenadores son magnéticos y acumularán algo de polvo y aire sucio, lo que afectará a la calidad de nuestra piel y al grado de envejecimiento cutáneo. La radiación también puede oscurecer nuestra piel.
Para cada tipo de piel diferente, el comportamiento es diferente:
Piel mixta: Este tipo de piel suele tener las características de piel seca y grasa, normalmente zona T grasa y piel seca. mejillas. Frente al ordenador, las características de los dos tipos de piel son cada vez más evidentes.
Piel grasa: la producción de grasa será más grave, o el rostro empezará a secarse al mismo tiempo, es decir, falta de agua, acné, poros dilatados, etc.
>Piel seca: se manifiesta por piel seca, líneas finas, falta de brillo y manchas oscuras;
Los expertos le enseñan algunas contramedidas:
La rica vitamina C se puede obtener de diversas verduras y frutas. , especialmente las frutas, porque es hidrosoluble;
Hablemos de la vitamina E. También llamado alcohol de fertilidad, tiene muchos usos. Para las personas con piel de ordenador, es muy eficaz ingerir regularmente un poco de vitamina E natural, como despojos de animales, legumbres diversas, etc., para proteger las paredes celulares y potenciar así la capacidad antioxidante de la piel.
Por último, asegúrate de beber mucha agua.
Lo mejor es beber 2500 ml de agua mineral todos los días. Por ejemplo, el volumen de 1 botella de agua mineral es de 550 ml, que son aproximadamente 4 botellas. Mantener una producción diaria de orina de 1000 ml. Coma más verduras y frutas y otros alimentos débilmente alcalinos para mantener su cuerpo débilmente alcalino, y coma menos alimentos ácidos, para que su piel mejore gradualmente.
[Editar este párrafo] La forma más eficaz de prevenir la radiación de las computadoras
El primer consejo: para las personas ocupadas, la forma más fácil de resistir la radiación de las computadoras es beber 2 o 3 tazas de té verde y una naranja. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo sintetiza la rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas con mayor claridad en condiciones de luz oscura. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación informática, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales. La espirulina y el aceite de espino amarillo también tienen propiedades antirradiación.
Segundo consejo: haga un buen trabajo de aislamiento del cuidado de la piel antes de conectarse. Por ejemplo, al utilizar una película de perlas, la exclusiva "Película Nanzhu Cui" forma una capa de película de perlas de 0,001 mm sobre la piel, que puede prevenir eficazmente la contaminación ambiental y la radiación. En segundo lugar, después de usar la computadora, se adsorberán muchas partículas de radiación electromagnética; la cara. ¡Lavarse la cara con agua a tiempo reducirá la radiación en más del 70%!
El tercer consejo: cuando opere una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque diversos objetos metálicos en el interior para evitar la reemisión. de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Pero no debe ser demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido al bajo brillo y causar fatiga ocular fácilmente.
El cuarto consejo: deberías intentar comprar un ordenador nuevo y, en general, no utilizar un ordenador viejo. Las computadoras viejas generalmente emiten más radiación. En el caso de la misma distancia y modelos similares, generalmente es 1 o 2 veces mayor que el de una computadora nueva.
Consejo 5: La ubicación del ordenador es muy importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la radiación de la parte posterior de la computadora es la más fuerte, seguida de los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla tiene la radiación más débil. Siempre que pueda ver claramente, la distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm, lo que puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
Sexto consejo: Presta atención a la ventilación interior: Investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador producen un carcinógeno llamado dibenzofuranos bromados. Por lo tanto, es mejor instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. En caso contrario, presta especial atención a la ventilación al navegar por Internet.
Séptimo consejo: Presta atención a comer más alimentos ricos en vitamina A, C y proteínas como zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animal, etc., y bebe con frecuencia algo de té verde, etc. .
Consejo 8: Las personas que trabajan a menudo frente al ordenador suelen sentir sequedad y dolor en los ojos, por lo que es necesario poner unos plátanos en el escritorio del ordenador. El potasio de los plátanos puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de sal, equilibrar el potasio y el sodio en el cuerpo y aliviar las molestias oculares. Además, los plátanos contienen grandes cantidades de betacaroteno. Cuando el cuerpo carece de esta sustancia, los ojos se vuelven dolorosos, secos, opacos y deshidratados. Comer más plátanos no solo puede aliviar estos síntomas, sino también aliviar hasta cierto punto la fatiga ocular y evitar el envejecimiento prematuro de los ojos.
[Editar este párrafo] La parte con la radiación más fuerte de la computadora
La parte posterior de la computadora tiene la radiación más fuerte, seguida por los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla tiene la radiación más débil. Por lo tanto, trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a alguien. La distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm. Esto puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
[Editar este párrafo] ¿Cómo minimizar el daño de la radiación informática al cuerpo humano?
1. Evite utilizar el ordenador de forma continua durante mucho tiempo y preste atención al descanso. Para mantener la postura más adecuada, la distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 40 a 50 cm, para que los ojos puedan mirar hacia abajo o ligeramente hacia abajo a la pantalla.
2. Mantenga un buen ambiente de trabajo interior, como temperatura cómoda, aire limpio, concentración adecuada de iones negativos y concentración de ozono.
3. La iluminación de la sala de ordenadores debe ser la adecuada, ni demasiado brillante ni demasiado oscura, para evitar que la luz directa incida sobre la pantalla y provoque interferencias. El estudio debe mantenerse ventilado y seco.
4. Utiliza filtros de color en las pantallas de ordenador para reducir la fatiga visual. Lo mejor es utilizar un filtro de vidrio o plástico de alta calidad.
5. Instalar dispositivos de protección para reducir la intensidad de la radiación electromagnética.
6. Presta atención a mantener tu piel limpia. Hay mucha electricidad estática en la superficie de la pantalla de la computadora. El polvo acumulado puede transferirse a las partes expuestas de la cara y las manos durante mucho tiempo, lo que puede provocar erupciones y pigmentación. causar lesiones en la piel.
7. Presta atención a los complementos nutricionales. Cuando los operadores de computadoras trabajan frente a la pantalla durante demasiado tiempo, la rodopsina en la retina se consumirá y la rodopsina se sintetiza principalmente a partir de vitamina A. Por lo tanto, los operadores de computadoras deberían comer más zanahorias, col china, brotes de soja, tofu y dátiles rojos. Las naranjas, la leche, los huevos, el hígado de animales, la carne magra y otros alimentos pueden complementar la vitamina A y las proteínas en el cuerpo humano. Beba más té. Las sustancias activas, como los polifenoles del té, pueden ayudar a absorber y resistir las sustancias radiactivas.