¿Puedo comer maní para aumentar la producción de leche durante el confinamiento?
La lactancia materna es normal.
Es normal que tu producción de leche aumente durante el destete, así que no te preocupes demasiado. Si se siente incómoda, puede extraerse un poco de leche de forma adecuada, pero recuerde no extraerse toda, de lo contrario favorecerá la secreción de leche.
Los alimentos restauradores de la leche pueden aliviar el dolor del agrandamiento de los senos.
Para aliviar el dolor del agrandamiento de los senos, las madres pueden comer más alimentos que reponen la leche, como puerros, pimientos, espino, malta, etc. Al mismo tiempo, evitar el consumo de alimentos productores de leche como maní, manitas de cerdo, papaya, etc. y sopa.
Consulta con tu médico para que te recete algún medicamento reductor de leche.
Si realmente te sientes incómoda amamantando, también puedes acudir al hospital para consultar a un médico y recetarte algún medicamento para restablecer la producción de leche. El médico desarrollará un plan personalizado para usted en función de la situación real.
El tiempo de destete varía de persona a persona
¿Cuándo es el mejor momento para destetar? Realmente no existe una respuesta fija porque cada bebé y cada madre es diferente. En general, es más apropiado destetar a los bebés entre los 10 y 12 meses. En este momento, el bebé se ha adaptado progresivamente a la alimentación complementaria. Pero recuerde, el destete es un proceso gradual y no debe apresurarse.
Alimentación mixta o lactancia materna continua
Para las madres que necesitan seguir trabajando, la alimentación mixta o la lactancia materna continua es una opción viable. Después de todo, la leche materna es el mejor alimento para los bebés.
Selección de la época de destete
La mejor época para el destete suele ser primavera y otoño, cuando el clima es agradable y hay menos probabilidades de que el bebé enferme. Al mismo tiempo, debemos optar por destetar cuando el bebé esté en buenas condiciones para evitar que enferme.