¿Ganaré de peso comiendo jengibre durante el próximo mes?

Durante el confinamiento es muy importante la recuperación de las mujeres embarazadas. Durante este período, no se debe permitir que las mujeres embarazadas caigan en la raíz de la enfermedad, de lo contrario tendrá repercusiones a lo largo de sus vidas. Por lo tanto, durante el período de confinamiento, se deben seguir los consejos del médico. Hay algunas cosas que no debes comer y otras que no debes tocar. Tenga cuidado en todo momento durante este período crítico de recuperación de la fragilidad. Entonces, ¿las mujeres aumentarán de peso si beben té de jengibre y azúcar moreno?

¿El té de jengibre y azúcar moreno hará que las mujeres embarazadas aumenten de peso?

No ganarás peso bebiendo té de jengibre y azúcar moreno. En primer lugar, el azúcar moreno es bueno para ayudar a desintoxicarse y no aumentará de peso si lo ingiere. Luego está el papel del jengibre. Te ayudará a deshacerte del frío de tu cuerpo y te ayudará a mantener la temperatura corporal. Si la temperatura corporal es suficiente, la carne no crecerá.

El azúcar moreno es muy eficaz, no sólo para los resfriados, sino también para algunas enfermedades femeninas. A muchas mujeres les gusta comer cosas frías, como paletas heladas, sandía helada, etc. Comer demasiado puede provocar fácilmente un estómago frío, por lo que puedes beber una taza de té de jengibre y azúcar moreno en este momento, que puede ayudar a calentar el estómago. Las amigas pierden más sangre y consumen más energía física durante la menstruación y el posparto, por lo que beber té de jengibre con azúcar moreno de manera adecuada en este momento puede ayudar a restaurar la fuerza física lo antes posible, ayudar a producir sangre, compensar la sangre faltante y aliviar la debilidad posparto. , dolores menstruales, etc.

Atención médica posparto para mujeres embarazadas

1. Malentendidos sobre la atención médica posparto para mujeres embarazadas: beber té con frecuencia

Aunque beber más sopa puede aumentar la secreción de leche, El té contiene ácido tánico que afectará la absorción intestinal de hierro y provocará fácilmente anemia posparto. Además, el té también contiene cafeína, lo que no sólo dificulta que las mujeres embarazadas se duerman después de beber té, sino que también afecta la recuperación del cuerpo. La cafeína también puede entrar al cuerpo del bebé a través de la leche materna, provocando calambres intestinales o llantos repentinos sin motivo.

2. Malentendidos sobre la atención médica posparto para las mujeres embarazadas: solo beben sopa pero no comen carne.

Beber más sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de costillas y sopa de tofu después del parto puede promover la secreción de leche. Pero también debes comer carne, porque muchos nutrientes se encuentran en la carne, no exclusivamente en la sopa. Si solo bebes sopa y no prestas atención a comer carne, afectará la ingesta de nutrientes de tu cuerpo.

3. Malentendidos sobre la atención sanitaria posparto de las mujeres embarazadas: comer gallinas en lugar de gallos.

Después del parto, los niveles de estrógeno y progesterona en el organismo disminuyen, lo que resulta beneficioso para la formación de leche. Sin embargo, los ovarios y la cáscara de los huevos de las gallinas contienen una cierta cantidad de estrógeno, lo que debilitará el efecto de la prolactina y, por tanto, afectará la secreción de leche. Los testículos de los gallos contienen andrógenos, que antagonizan los estrógenos. Si guisas el gallo y los testículos juntos, sin duda favorecerá la secreción de leche. Además, los gallos tienen menos grasa, lo que hace que sea menos probable que las mujeres embarazadas aumenten de peso. Ayudan a mantener una buena figura durante la lactancia y tienen menos probabilidades de provocar diarrea en los bebés.