Siempre siento sequedad en la boca e insomnio cuando me acuesto por la noche. ¿Qué debo hacer?

1. El agua con núcleo de semilla de loto puede prevenir la sequedad bucal: prepare el núcleo de semilla de loto con agua hirviendo, ni demasiado espesa ni demasiado ligera. Beberlo dos o tres veces al día puede prevenir la sequedad de boca, el aumento del fuego por deficiencia, el dolor de garganta, la ronquera y la somnolencia. También puede tratar la tos.

2. Coma wolfberry por la noche para tratar los síntomas orales: coma 30 gramos de wolfberry cada noche. Cuanto más mastique, peor se pondrá. Sin embargo, cabe señalar que las personas mayores con sequedad de boca prolongada deben someterse a un examen más detenido. Por ejemplo, algunas personas tienen cáncer y también existe el fenómeno del boca a boca. Por favor, no seas descuidado. Además, los pacientes diabéticos o personas mayores que sienten sequedad en la boca debido a la reducción de la secreción de líquidos corporales, especialmente por la noche, pueden lavar la baya de goji y reservarla. Si es necesario, puedes coger un trozo y ponértelo en la lengua. Después de unos segundos, se producirá líquido en la base de la lengua para aliviar la sed. No es necesario beber agua durante la noche antes de acostarse.

3. Trata la garganta seca y el dolor de lengua con miel y vinagre de arroz: una vez al día, por la mañana y por la noche, añade 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de vinagre de arroz cada vez, y un vaso grande de agua hirviendo. Después de beber agua durante unos meses, mejorará y las heces anormales también podrán volver a la normalidad.