¿Cómo guisar muslos de pollo para una comida de confinamiento?
¿Cómo guisar muslos de pollo para la comida posparto? 1. Pollo guisado con dátiles rojos Prepare dátiles rojos y pollo, además de cantidades adecuadas de sal y jengibre. Después de lavar el pollo, ponerlo en agua hirviendo y cocinar por un tiempo, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar dátiles rojos y sal después de diez minutos, agregar jengibre, cocinar a fuego apropiado durante una hora y finalmente agregar una cantidad adecuada. Cantidad de sal para ajustar el sabor.
También puedes utilizar wolfberry para guisar sopa de pollo. Debes preparar la cantidad adecuada de pollo, vino y baya de goji. Primero ponga el pollo en la olla y saltee durante tres minutos, luego agregue todos estos ingredientes a la olla y cocine a fuego alto durante diez minutos. La sopa de pollo guisada de esta forma queda riquísima. Si las mujeres embarazadas beben esta sopa de pollo durante el parto, puede calentar el cuerpo y retrasar el envejecimiento. 3. Guisar la gallina para comer Durante el confinamiento, también puedes guisar la gallina para comer. El método del guisado es relativamente sencillo. Simplemente procese la gallina, póngala en agua limpia, hiérvala durante una o dos horas y podrá hacer sopa de pollo. Las gallinas guisadas pueden promover la secreción de leche y estrógeno, lo cual es adecuado para mujeres embarazadas con leche materna insuficiente. Se puede comer más pollo durante el periodo de confinamiento. No tiene muchas calorías, no engorda a la madre y es bastante nutritivo. Presta atención a cómo comes el pollo, mejor guisado.
1. Sopa de pollo angélica. Los ingredientes principales de la sopa de pollo Angélica son pollo sedoso, angélica, rehmannia cruda, corteza de peonía, pangolín y corteza roja. Sacrificar el pollo sedoso, quitarle las plumas, quitarle los órganos internos y cortarlo en trozos. Angelica sinensis, raíz de rehmannia cruda, corteza de peonía y pangolín se envuelven en una gasa. Coloque los trozos de pollo y la bolsa medicinal en la olla y cocine, agregue una pequeña cantidad de jengibre y sal y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido.
2. Volver a la sopa de pollo. La sopa de pollo Guilao se elabora principalmente con raíz de angélica, Huang Lao y muslos de pollo. Lavar y cortar las piernas de pollo en trozos, luego poner las piernas de pollo en la olla y llevar a ebullición a fuego alto. Luego cocine a fuego lento el astrágalo y las piernas de pollo hasta que estén cocidos a fuego medio, luego agregue la angélica y cocine por cinco minutos. Esta sopa de pollo es particularmente eficaz y rica en valor nutricional, lo que la hace perfecta para mujeres en el segundo trimestre.
3. Sopa de pollo con hongos. Los ingredientes principales de la sopa de pollo con hongos son los hongos y el pollo. Seleccione el pollo con champiñones y los gajos de goji y cebolla verde. Primero coloque el pollo en la olla, luego cocine los gajos de goji y cebolla verde juntos. Luego agregue 8 tazas llenas de agua y cocine juntos. El pollo cocido se puede mojar en la salsa y la sopa de pollo se puede utilizar para remojar el arroz. Luego agregue cebolla verde picada al arroz con sopa de pollo para que el plato quede más fragante.
Cómo sofreír pollo en el próximo mes es 1. Los nuggets de pollo estofados son muy adecuados para que las mujeres los coman durante el parto. Los nuggets de pollo estofados, por ejemplo, no solo saben bien y pueden aumentar el apetito, sino que no destruyen los nutrientes del pollo y también pueden mejorar la utilización de los nutrientes. para comidas de confinamiento.
El método específico consiste en retirar las plumas y órganos internos del pollo y picarlos en trozos pequeños. Vierta aceite de cocina en la olla y caliéntelo, luego agregue los granos de pimienta de Sichuan, los chiles secos y el jengibre y saltee. Agrega el pollo a la sartén y sofríe por un minuto. Agrega el anís estrellado y las hojas de laurel y sofríe durante cuatro minutos. Cuando veas que la superficie del pollo está dorada, debes poner una cucharada de salsa de soja clara y dos cucharadas de salsa de soja oscura en la olla y revolver uniformemente. Agrega agua a la olla, sazona con sal y deja hervir a fuego alto. Luego viértelo en la olla a presión y presiónalo durante 20 minutos.
2. Hay muchas formas de comer pollo con aceite de sésamo y harina de confinamiento. Te recomiendo otro tipo de pollo con aceite de sésamo. Este enfoque puede hacer que el cuerpo absorba fácilmente los nutrientes del pollo, promover la producción de leche y reducir el edema.
Ingredientes: medio pollo, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de ajo, cantidad adecuada de brotes de ajo, cantidad adecuada de cilantro, cantidad adecuada de salsa de soja clara, cantidad adecuada de salsa de soja oscura y cantidad adecuada de sal. Pica el pollo y remójalo en agua. 2. Calentar el aceite en una sartén, sofreír el jengibre y el ajo hasta que estén fragantes y sofreír el pollo hasta que esté fragante. 3. Una vez cocido el pollo, añadir el cilantro y los brotes de ajo y sofreír juntos, añadir una cantidad adecuada de sal y un poco de salsa de soja. 4. Delicioso pollo frito en el plato.