El pequeño peine de la primavera aporta una gran salud.
Cuando el hombre y la naturaleza viven en armonía, el efecto del cuidado de la salud puede ser mejor. Por lo tanto, el cuidado de la salud en primavera se centra en el mantenimiento de la cabeza, y el cuidado de la cabeza no puede ignorar el cabello. Además de los cuidados diarios, también conviene dedicar tiempo a salir a caminar y relajar los músculos. "Huangdi Neijing" señala: "En el tercer mes de primavera, nacen el cielo y la tierra, todas las cosas son prósperas, acostarse por la noche y levantarse temprano, caminar hacia la cancha, retrasarse mentalmente... la forma de mantener la salud " Especialmente para las mujeres, no se ate el cabello demasiado fuerte, pero soltarse el cabello puede relajar sus emociones, hacer que la sangre fluya y llenar toda su persona de energía, haciéndose eco del aliento de la primavera. El cabello demasiado apretado no solo afectará su crecimiento, sino que también provocará dolores de cabeza y afectará su estado de ánimo.
En primavera existe una de las formas más sencillas y prácticas de cuidar tu cabeza y tu cabello, y es peinarte. No subestimes los pequeños beneficios de peinarte, pero tiene grandes beneficios para la salud. Ji Kang, uno de los "Siete Sabios del Bosque de Bambú" de la dinastía Jin, dijo en "Sobre la preservación de la salud": "En el tercer mes de primavera, péinate una o doscientas veces cada mañana". Esa primavera es muy adecuada para peinarse y mantener la salud. Chao, un famoso médico de la dinastía Sui, señaló que peinarse puede mejorar la circulación sanguínea, disipar el viento y la humedad y evitar que el cabello se vuelva gris. Su Dongpo tuvo una comprensión más profunda. Una vez dijo: "Péinate cien veces, acuéstate y duerme hasta el amanecer". La medicina tradicional china cree que los meridianos pares y los ocho meridianos extraordinarios del cuerpo humano están repartidos por todo el cuerpo y en todas partes. Estos meridianos conectan el interior y el exterior del cuerpo humano con los órganos internos, permitiendo que el Qi y la sangre lleguen a todo el cuerpo, nutriendo los tejidos y órganos, resistiendo los males externos y protegiendo el cuerpo. Estos meridianos se extienden en todas direcciones y se entrecruzan, y la mayoría de ellos convergen directamente en la cabeza o actúan indirectamente sobre la cabeza. Hay un "punto Baihui" en el centro del cerebro, que es el punto de reunión de los meridianos. Al peinarte, puedes estimular los puntos de acupuntura de los meridianos, estimular la vitalidad para guiar los meridianos y regular el qi y la sangre. Si los meridianos no están obstruidos y el qi y la sangre están desbloqueados, puede nutrir el crecimiento del cabello, fortalecer el yang, regular los órganos internos, fortalecer el cerebro y los oídos, disipar el viento y mejorar la vista, y prevenir y tratar los dolores de cabeza. La medicina moderna cree que peinarse regularmente y aumentar la fricción entre la cara y el cuero cabelludo pueden mejorar la circulación sanguínea en la cabeza, estimular el metabolismo celular y aumentar el suministro de nutrientes al cuero cabelludo y al cabello a través de reflejos nerviosos. Peinarse el cabello con regularidad no solo puede hacer que su cabello brille y se vuelva negro, sino que también puede promover el suministro de sangre al cerebro, ayudar a prevenir el envejecimiento cerebral, reducir la presión arterial y prevenir accidentes cerebrovasculares.
Aunque puedes peinarte durante todo el año, peinarte en primavera tiene un efecto incomparable con las otras tres estaciones. Esto se debe a que la primavera es la estación en la que el Yang Qi natural brota y se eleva. El Yang Qi del cuerpo humano también se adapta a la naturaleza. Los poros se expanden gradualmente, la función del sistema circulatorio se fortalece, el metabolismo es fuerte y el crecimiento es rápido. , manifestado como ascendente. Peinarse en primavera está en consonancia con los requisitos para mantener la salud y fortalecer el cuerpo en primavera. Aunque es solo un poco de esfuerzo, puede promover el estancamiento, dragar el Qi y la sangre y llegar directamente al Yang Qi. Puede canalizar el Yang Qi, promover el estancamiento y dragar el Qi y la sangre. Por supuesto, esto también es beneficioso para la salud.
Además, también es necesario explicar a todo el mundo que peinarse en primavera es para la salud. Primero, debes peinarte todo el cabello. Ya sea desde la mitad de la cabeza o desde ambos lados, deje que el peine trabaje en el cuero cabelludo y peine repetidamente desde la línea del cabello de la frente hasta la raíz del cuello. Es mejor peinarse por la mañana, cuando aumenta la energía yang, y el efecto es mejor si lo hace una vez por la mañana y por la noche. 2. Persiste pacientemente y peina cada parte al menos 50 veces para que tu cuero cabelludo se sienta ligeramente cálido. 3. Al elegir un peine, el material es muy importante. El peine de cuerno, el peine de jade y el peine de madera son mejores. Porque los peines de plástico o metal generarán mucha electricidad estática cuando entren en contacto con el cabello, lo que provocará una estimulación adversa en el cabello, provocando sequedad, coloración amarillenta e incluso caída del cabello. Los peines naturales tienen funciones médicas y de cuidado de la salud únicas. Por ejemplo, los peines de boj tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Los peines de esquina no solo pueden eliminar el calor y desintoxicar, sino también enfriar la sangre, disipar el viento y deshumidificar.