Las celebridades realmente hacen cualquier cosa para perder peso, estos asesinos de carne.

Mucha gente sabe que para impresionarse en la televisión, las celebridades femeninas intentan todos los medios para mantener su apariencia. Actrices de pérdida de peso reconocidas en la industria del entretenimiento, como Jolin Tsai, establecieron la pérdida de peso como una meta de toda la vida cuando debutaron, y sus métodos fueron aún más aterradores. Para tener una hermosa aparición en la televisión, las estrellas femeninas realmente hacen todo lo posible. ¡Echemos un vistazo a los métodos de pérdida de peso de actrices famosas!

1. Shu Qi

Siempre pensé que una actriz sexy como Shu Qi, que mide 168 cm de altura, podría mantener el peso estándar de 50 libras. Shu Qi admitió que no tiene restricciones dietéticas estrictas, pero si decide perder peso, comenzará a controlar su dieta. Las tres comidas deben basarse en frutas y verduras, con cantidades moderadas de carbohidratos para evitar la desnutrición.

Shu Qi siempre se ha imaginado a sí misma como una oveja, por eso puede dejar de comer carne...

Shu Qi decía que no se pueden comer frutas y verduras al mismo tiempo. Cuando las frutas y verduras se convierten en la comida principal del día, se deben consumir con tres horas de diferencia y no comer nada después de las 6 de la tarde para evitar engordar. No agregue ningún condimento que no sea sal al cocinar. Además del agua, solo se puede beber mosto como bebida.

2. Jolin Tsai

Jolin Tsai es muy dura consigo misma y considera perder peso como algo que debe hacer en la vida. Aunque se exige mucho a sí misma, utiliza muchos métodos incorrectos para perder peso, como: beber agua para perder peso, tomar pastillas para bajar de peso, no comer almidón, etc. Sólo para adelgazar, pero a cambio de enfermedades, trastornos endocrinos, insomnio, anemia, etc...

Después de estas dietas infernales, Jolin Tsai empezó a utilizar algunos métodos correctos. Todos los días, utiliza una libreta para registrar las calorías de todos los alimentos que ingiere hoy y controla cuidadosamente los alimentos que ingiere para evitar consumir demasiadas calorías. Y beberé sopa hecha con Poria, frijoles rojos y semillas de loto, que pueden solucionar muy bien el problema del edema. Además, para moldear su trasero, Jolin Tsai generalmente solo se sienta a un tercio de la silla para mantener una buena postura.

3. Ella (f.)

Cuando ELLA debutó, mucha gente decía que parecía un niño pequeño, pero en los últimos años, ELLA se ha vuelto sexy y sexy. A la hora de perder peso, ELLA insiste en no comer 5 horas antes de acostarse para evitar ganar peso o afectar la calidad del sueño. ELLA usa pechuga de pollo en lugar de arroz blanco en el trabajo porque la pechuga de pollo es rica en proteínas y baja en calorías, lo que la convierte en una buena ayuda para perder peso.

ELLA, quien debutó como cantante, dijo que la forma más fácil de perder peso es la respiración abdominal, que no solo reduce la grasa abdominal, sino que también es la forma correcta de cantar. ELLA dijo que en preparación para la boda prestó mucha atención a la forma de su cuerpo, por lo que también practicó drenaje linfático sistémico para eliminar los desechos del cuerpo.