Una sopa nutritiva y deliciosa.
Por ejemplo, para fortalecer el estómago y la digestión, a la sopa de pollo se le añade nuez moscada, amomum villosum, hojas de laurel y angélica. Para nutrir los riñones y fortalecer el yang, se añade carne de batata, corteza de peonía, alisma, ñame, rehmannia glutinosa y Poria cocos. Para que las mujeres nutran el yin, agregue azufaifo, astrágalo, angélica y baya de goji.
El segundo es entender la carne.
Generalmente la sopa se elabora principalmente con carne. Por ejemplo, pollo de huesos negros, pollo amarillo, pescado, costillas, quilla, manitas de cerdo, cordero, médula ósea de res, rabo de toro, cuello de perro, columna vertebral de oveja, etc. Hay diferentes calidades de carne, algunas son crudas, otras ácidas, algunas picantes, otras tibias, los métodos de procesamiento antes de ingresar a la olla son diferentes, el grado de calor después de ingresar a la olla también es diferente y el tiempo mínimo requerido también es diferente.
El tercero es entender los accesorios.
Wanghua, setas shiitake secas, algas secas, maní, baya de goji, ginseng americano, ginseng de hierba, hongo blanco, hongo, azufaifo, anís estrellado, canela, hinojo, nuez moscada, fruta de hierba, cáscara de mandarina, calamar seco , púrpura Su Ye et al. Todos ellos se pueden utilizar para hacer sopa, y la combinación es muy exquisita. Se pueden utilizar por la mañana y por la noche.
El cuarto es entender las guarniciones.
Al preparar sopa, es raro beber solo sopa para completar una comida. También se comen otros platos, pero algunos interferirán entre sí y afectarán la sopa. Por ejemplo, si comes sopa de cordero, no comas puerros juntos; si comes sopa de manitas de cerdo, no comas huevos en conserva ni cangrejos.
El quinto es saber sujetar el bote.
Generalmente, la proporción de agua y sopa es de aproximadamente 1:3-1:4. Al mismo tiempo, agregue sal, bicarbonato de sodio (solo para sopa ácida), etc. , hierva a fuego alto para eliminar la espuma y cocine a fuego lento hasta que la sopa tenga entre la mitad y tres cuartos de espesor.
El sexto es entender los cuencos.
Dependiendo de la naturaleza de la sopa, algunas sopas se deben comer con carne, algunas sopas se deben comer con ingredientes, algunas sopas se deben comer con ingredientes y algunas sopas se deben desechar. Desempeñará su mejor papel si cumple con los requisitos; de lo contrario, afectará el efecto de aceptación.
El secreto de hacer sopa
La sopa se vuelve más fresca. Lo mejor es utilizar agua fría para hacer sopa. Si se vierte agua caliente en la olla al principio y la superficie de la carne se expone repentinamente a altas temperaturas, la proteína externa de la carne se solidificará inmediatamente, de modo que la proteína externa no se podrá disolver completamente en la sopa. Solo agregando agua fría una vez y calentándola lentamente se puede disolver completamente la proteína en la sopa y la sopa tendrá un sabor delicioso. Además, no agregues sal a la sopa demasiado pronto. La sal agota rápidamente la humedad contenida en la carne y acelera la coagulación de las proteínas. La salsa de soja no se debe añadir demasiado pronto. No agregues demasiados ingredientes como cebolla, jengibre y vino, ya que afectarán el sabor de la sopa.
La sopa se vuelve clara. Si la sopa está clara pero no turbia, se debe cocinar a fuego lento para que la sopa solo hierva pero no hierva. Debido a que las moléculas de proteína en la sopa se condensarán en muchas partículas blancas, la sopa naturalmente se volverá turbia.
Si no hay sopa fresca, la sopa debe quedar espesa. Una es espesar la sopa para hacerla más espesa y la otra es agregar aceite para mezclar el aceite y la sopa hasta obtener una forma lechosa. El método consiste en calentar primero el aceite, lavar la sopa, tapar bien y cocinar a fuego alto. Después de un tiempo, la sopa se espesará.
La sopa se ha vuelto blanda. Simplemente coloque harina o arroz en una pequeña bolsa de tela y cocínelos juntos en la sopa. La sal se absorberá y la sopa se volverá más ligera de forma natural. También puedes agregar una papa cruda lavada y cocinar por 5 minutos para que se diluya la sopa.
La sopa se ha enfriado. Algunos ingredientes con demasiado aceite harán que la sopa quede muy grasosa. En este caso, puedes asar una pequeña cantidad de algas al fuego y luego espolvorearlas en la sopa para quitar la untuosidad.
Compra de 50 a 100 gramos de carne de cerdo ligeramente grasa (también es aceptable la carne picada). Primero, corta la carne de cerdo en rodajas o cubos y calienta la sartén de hierro. Tan pronto como se caliente la carne de cerdo o el relleno de cerdo, vierta agua hirviendo en la olla. La olla explotó y el agua salpicó por todos lados. Después de un rato, salió una olla de "sopa" de color blanco lechoso. Luego agrega verduras y condimentos a tu gusto. Por ejemplo, para hacer una olla de tofu y repollo, puedes poner el tofu y los condimentos, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos y luego agregar el repollo. Una vez que la olla esté hervida, estará lista para comer.
Ropa bonita y bonita
1. Sopa de ciruela humectante para el vientre
Eficacia: hidratante y embellecedora, repone el qi y cuida la piel.
Indicaciones: Piel seca, acné, heces secas, etc.
Ingredientes: higos, cuatro zanahorias, medio kilo de castañas de agua dulce, diez huesos de pollo y doce liang de rayos.
Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante unas dos horas, sazonar y comer.
2. Decocción de Tongluo Runzao
Eficacia: Regula el qi y la sangre.
Indicaciones: Aspecto seco y áspero, irritabilidad, envejecimiento prematuro y canas.
Ingredientes: Muérdago, uno o dos brotes de bambú, dos huevos de dinero, un dátil rojo, ocho granos de azúcar de roca, un poco.
Método: Tome seis tazones de agua (cocine los huevos y retire las cáscaras), cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, luego agregue azúcar de roca para que se disuelva antes de comer.
3. Té de belleza nutritivo para la sangre
Eficacia: nutrir la sangre y el yin, cuidado de la piel.
Indicaciones: tez cetrina, piel seca y pérdida de peso.
Ingredientes: fruta verde, carne de longan, baya de goji, azúcar de roca.
Método: Ponga las primeras tres hierbas en una taza de té, agregue azúcar de roca, prepare con agua hirviendo y bébalo como té.
4. Té para el cuidado de la piel Yin Qi
Eficacia: Embellece y nutre la piel, hidrata los músculos.
Indicaciones: tez cetrina, piel seca, visión borrosa.
Ingredientes: Tremella por tres yuanes y azúcar de roca por cinco yuanes.
Método de preparación: Poner el hongo blanco en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar, agregar azúcar de roca y baya de goji y hervir.
5. Té hidratante y nutritivo
Eficacia: elimina el calor y refresca la sangre, nutriendo la piel.
Indicaciones: piel áspera, envejecimiento, picor, etc.
Ingredientes: Rehmannia glutinosa, Siqian, Centella asiática, Wuqian, espino, Wuqian, cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: pique los materiales medicinales * * * en un polvo grueso, mezcle uniformemente, agregue un poco de azúcar después de hervir y prepare té para beber.
6. Decocción tonificante del Bazo y Nutritiva de la Sangre
Eficacia: Tonificante del bazo, eliminando la humedad, nutriendo el yin y nutriendo la piel.
Indicaciones: piel áspera.
Ingredientes: Una libra de calabacín, dos onzas de mejillones y una onza de lentejas.
Elaboración: Añadir la cantidad adecuada de agua, hervir durante unos 45 minutos, sazonar y comer.
7. Sopa de Belleza y Aumento de Senos
Eficacia: Favorece el crecimiento, embellece y nutre la piel.
Indicaciones: Qi y sangre insuficientes, subdesarrollo torácico, letargo mental, etc.
Ingredientes: cinco yuanes por un nido de placenta (primero remojado en agua tibia), seis yuanes por Hu Aishan, siete huevos de paloma de tres dólares, dos trozos de cáscara de mandarina, ocho minutos de carne magra limpia, cuatro taels (escurrir primero).
Método: Hervir unos diez tazones de agua a fuego lento para hacer una sopa espesa, sazonar con condimentos y comer.
8. Sopa Hidratante y Fisicoculturista
Efectos: Fortalece el bazo y los riñones, e hidrata la piel.
Indicaciones: Piel áspera provocada por un trastorno del metabolismo de las grasas subcutáneas.
Ingredientes: Semilla de coix de cinco céntimos de Hu Aishan, uno o dos ginkgo biloba, doce rodajas de jengibre, un dátil rojo, cuatro granos de azúcar de roca y un poco.
Preparación: Tome seis tazones de agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, luego agregue azúcar de roca para que se disuelva y sirva.
9. Decocción de Tingbu Yangyan
Eficacia: Nutre los cinco órganos internos.
Indicaciones: No se puede complementar la insuficiencia.
Ingredientes: Hu Aishan Wu Qian cebada cruda y cocida, tres monedas de semillas de loto, semillas de gorgona Wu Qian, tres monedas de Adenophora ginseng, tres monedas de Polygonatum odorifera, tres monedas de carne de longan, dos monedas de panceta de cerdo, medio malicioso (agua primero).
Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, sazonar y comer. (O vaya al Pig Show y agregue azúcar de roca).
10. Sopa humectante de papaya
Eficacia: Nutre e hidrata, fortalece los senos.
Indicaciones: Piel seca y áspera, mal desarrollo del pecho.
Ingredientes: media cola de pescado grande de papaya.
Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora, sazonar y comer.
11. Decocción de Bazo y Corazón
Eficacia: Fortalece el bazo y el corazón, fortalece el cuerpo y los músculos.
Indicaciones: Carencia de bazo y pérdida de peso.
Ingredientes: Codonopsis pilosula, un yuan, ginseng americano silvestre, un yuan, semillas de loto, 12 yuanes de azúcar de roca.
Método: agregue la cantidad adecuada de agua hasta el grado superior, cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y beba caliente.
12. Decocción de culturismo Zhepu
Efectos: Fortalece el bazo, nutre la sangre y mantiene la forma física y la belleza.
Indicaciones: Deficiencia de bazo y estómago, palidez, falta de alimentación, insomnio y pecas por deficiencia.
Ingredientes: carne de castaña, cuatro dátiles rojos, seis carne de longan, tres rodajas de dinero, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Hervir las castañas con una cantidad adecuada de agua, luego añadir los dátiles rojos y la carne de longan, y luego añadir un trozo de azúcar para cocer.
13. Decocción de Qushijiedu
Eficacia: Qushichi y desintoxicante, eliminando el calor e hidratando los intestinos.
Indicaciones: acné por calor húmedo, etc.
Ingredientes: Una onza de lentejas, cocos Smilax, un pepino y medio, una cáscara de mandarina, un trozo de jengibre, un trozo de hueso de Xishi y seis onzas (añade agua primero).
Elaboración: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante unas dos horas y media, sazonar y comer.
14. Decocción de Banban Yiyan
Efectos: Fortalece el bazo y los pulmones, elimina la humedad y elimina las pecas.
Indicaciones: cloasma y verrugas.
Ingredientes: nido de pájaro, tres qian de cebada cruda, cinco qian de azúcar de roca.
Preparación: Ponga el grado superior * * * en una cacerola, agregue un bol y medio de agua y cocine a fuego lento durante unas dos horas.
15. Decocción de Tiaoxue Xiaoban
Eficacia: elimina la estasis sanguínea, reduce los lípidos en sangre, nutre la sangre y nutre la piel.
Indicaciones: Manchas y manchas de sangre en el rostro.
Ingredientes: Tianqisanqian (rebanado y partido), hongo negro, cinco dólares, raíz de bambú, un dólar y medio y ocho dátiles rojos.
Método: Mezclar cuatro tazones de arroz con agua, sofreír hasta que un tazón esté cocido y servir caliente.
16. Sopa aclaradora de calor y quitapecas
Eficacia: Refresca y activa la circulación sanguínea, hidrata y elimina las pecas.
Indicaciones: pecas por calor y estasis sanguínea y manchas oscuras en el rostro.
Ingredientes: judía mungo, judía roja, azucena, manitas de cerdo.
Elaboración: Guisar con la cantidad adecuada de agua hasta que los frijoles se ablanden y servir como condimento.
17. Jingmian Beauty Tea
Eficacia: Nutre la sangre y regula el hígado, alivia la depresión y elimina la estasis sanguínea.
Indicaciones: Cloasma.
Ingredientes: Angelica sinensis, espino blanco, corteza fresca blanca, tribulus terrestris.
Método: coloque los cuatro medicamentos anteriores en una taza de té, prepárelos con agua hirviendo y podrá beber té.
18. Decocción de Shouwu Shengfa
Eficacia: Nutre la sangre y los riñones, favorece el crecimiento del cabello.
Indicaciones: Caída del cabello.
Ingredientes: Polygonum multiflorum preparado, uno o dos trozos de pollo de bambú, un trozo de jengibre, tres trozos de cáscara de mandarina, un centavo.
Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante unas dos horas, sazonar y comer.
19. Sopa hidratante de sésamo
Eficacia: nutritiva del yin y la sangre.
Indicaciones: cabellos secos y amarillos.
Ingredientes: semillas de sésamo negro, ¿uno o dos gajos de ternera? Cuatro dátiles confitados
20. Decocción Qingfei Runzao
Eficacia: Qingfei y reductora del fuego.
Indicaciones: sequedad pulmonar, fuego estomacal y acné por calor.
Ingredientes: Doce trozos de pescado de castaña de agua crudo, un grano de cebada cruda, dos rodajas de jengibre, dos rodajas de piel de naranja, un dólar.
Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, sazonar y comer.
21. Huai Tang Bao
Eficacia: Reponer el qi y reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y nutrir la piel.
Indicaciones: Decaimiento físico, cabello y piel húmedos, etc.
Ingredientes: Tres monedas de abulón fresco, dos pollos de tubo de bambú y una o dos bayas de goji de Huaishan.
Preparación: Añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento durante unas tres horas hasta que se absorba el sabor.
22. Decocción Reponedora de Esencia y Médula
Eficacia: Reponedora de esencia y reponedora de médula, nutritiva de la sangre y calmante de la mente, antienvejecimiento.
Indicaciones: envejecimiento prematuro, canas, cansancio, sueño nocturno inquieto, etc.
Ingredientes: Hu Aishan, cinco qian, siete qian, tres qian, carne de longan, ocho qian, Duzhong, cuatro qian, pescado crudo (aproximadamente medio malicioso), cáscara de mandarina, un qian.
Preparación: Añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante unas dos horas, sazonar y comer.
23. Sopa antiedad
Eficacia: retrasar el envejecimiento, la aptitud y la belleza.
Indicaciones: encanecimiento prematuro del cabello, piel áspera, apatía, tinnitus, ojos vendados, dolor de espalda, rodillas débiles, etc.
Ingredientes: Codonopsis pilosula, raíz de angélica, raíz de angélica, raíz de angélica, raíz de achyranthes, Polygonum multiflorum, Polygonum multiflorum, hongo Tremella, uno o dos trozos de azúcar de roca (remojar primero).
Método: Primero decozca las seis hierbas en grandes cantidades de agua durante aproximadamente una hora y media, tome el líquido medicinal, luego continúe cocinando a fuego lento el hongo blanco completamente desarrollado durante aproximadamente tres horas, finalmente agregue azúcar de roca. y mezclar bien y reservar.
Nota: No debes tomarlo si estás resfriado y tos.
24. Sopa de zanahoria y almendras secas
Eficacia: hidrata los pulmones y nutre la piel; contiene fibra cruda adecuada para adelgazar.
Ingredientes: 20 gramos de albaricoques, 20 gramos de col seca, 200 gramos de zanahorias, 6 dátiles confitados.
Preparación: Remojar las verduras secas y cortarlas en gajos, pelar las zanahorias y cortarlas en trozos pequeños, lavar las almendras. Hervir el agua, agregar los ingredientes durante 2 horas y agregar menos azúcar de roca. Esta sopa también es una buena sopa para quitar el calor y reducir la flema.
Hermoso Liangfang'er
1. Sopa de nido de pájaro y dátil rojo
25 g de nido de pájaro, 15 g de dátiles confitados y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Remojar el nido de pájaro en agua limpia para eliminar las impurezas, luego ponerlo en una olla con dátiles confitados y cocinar hasta que los dátiles confitados estén maduros, luego sazonar con azúcar moreno. Esta receta tiene los efectos de nutrir la piel, calmar el estómago y eliminar las arrugas, hidratando la piel.
2. Sopa de oropéndola
Tremella 25g, dátiles rojos 15g, piel de mandarina 6g, 1 huevo, cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero retira el corazón de los dátiles rojos y cocina el hongo blanco por 30 minutos, luego agrega la cáscara de mandarina y cocina por 10 minutos, agrega el azúcar de roca, bate los huevos y mezcla bien.
Esta fórmula tiene los efectos del cuidado de la piel, la eliminación de arrugas y pecas. El uso regular puede hacer que la piel esté blanca, tierna, delicada y elástica.
3. Sopa de frutas rojas
Espino 15g, madreselva 5g, vela roja 200mg, azúcar de roca 100g. Primero pon el espino, el oro y la plata en la olla en forma de Z.
Agrega agua y cocina por 20 minutos, luego filtra el residuo, agrega los frijoles rojos y cocina hasta que estén cocidos, agrega un poco de azúcar de roca al gusto. Esta fórmula es agridulce y es un buen producto para apetecer, fortalecer el bazo, eliminar el calor y nutrir la piel.
Cuarto, rocío de flor de albaricoque
12 g de almendras, 6 g de osmanthus, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture las almendras en una olla y cocine por 15 minutos, luego agregue el osmanthus y cocine por 10 minutos. Cuele el residuo y agregue azúcar de roca al gusto, luego sirva. Esta fórmula es fragante y deliciosa, tiene el efecto de nutrir el cabello y eliminar las pecas, y es apta para que las mujeres la beban en todas las estaciones.
5. Sopa de Manzana y Sídney
2 manzanas, 2 peras, 120 gramos de semillas de loto, 9 gramos de piel de mandarina y la cantidad adecuada de azúcar. Pelar las manzanas y las peras.
Ponga el arroz de loto y la cáscara de mandarina en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine por 30 minutos, luego agregue las manzanas y las peras y cocine por 50 minutos, luego agregue azúcar al gusto. Esta receta tiene efectos de belleza, cuidado de la piel y antienvejecimiento.
6. Crema de Belleza
Son adecuadas la papaya fresca y madura y la leche fresca. Picar la papaya, agregar agua y azúcar y cocinar hasta que la papaya esté cocida, luego agregar leche fresca y hervir antes de comer. Esta fórmula tiene el efecto de embellecer y rejuvenecer el cabello. Beber con regularidad puede hacer que la piel quede suave y tierna, reducir las arrugas y hacer que el rostro se sonroje.
Siete o tres sabores de jugos de belleza
Corta la raíz de loto, la zanahoria y la manzana en trozos pequeños, mételas en una licuadora, muélelas hasta obtener jugo y luego sazona con un poco de miel. La raíz de loto contiene grandes cantidades de fósforo, potasio y vitaminas. Los ácidos de frutas y el caroteno contenidos en las zanahorias y las manzanas pueden nutrir la piel y hacerla brillante, delicada y suave.
8. Jugo de limón y miel
Primero vierte una cantidad adecuada de miel en una botella delgada por la mañana y luego remoja las rodajas de limón en la miel. Tómelo con agua fría (se puede usar agua tibia en invierno), lo que puede hacer que la piel sea delicada y suave, y también puede prevenir pecas y manchas oscuras.
9. Té de jengibre y azufaifa
200 gramos de jengibre, 200 gramos de azufaifa, 20 gramos de sal, 30 gramos de regaliz, 30 gramos de clavo y 30 gramos de madera de agar. . Apisone el medicamento firmemente.
Conviértalo en un polvo grueso uniforme, tome 10-15 g y sumérjalo en agua hirviendo durante 10 minutos todas las mañanas en lugar de té. Tomar este medicamento durante un período prolongado puede hacer que su rostro se sonroje y su piel se vuelva suave.
10. Sopa de tremella y baya de goji
Tremella 15g, baya de goji 25g. Coloque una cantidad adecuada de hongo blanco y baya de goji en una olla y cocine a fuego lento para obtener un jugo espeso, luego agregue miel y cocine a fuego lento durante 5 minutos antes de tomarlo. 1. Tómelo una vez cada dos días con agua tibia. Esta receta tiene los efectos de nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y la sangre e hidratar la piel.
Receta para el aumento de senos
1. Sopa de belleza y aumento de senos
Ingredientes/condimentos: 5 dátiles rojos, 1/2 manzana, 1 huevo, 1 taza de vino fermentado.
(1) Lavar y remojar los dátiles rojos hasta que estén blandos, quitarles el corazón, cortar las manzanas en trozos y reservar.
(2) Hervir los dátiles rojos pelados y las manzanas cortadas en cubitos en 500 cc de agua durante 20 minutos.
(3) Batir los huevos, verter el método 2 y apagar el fuego, luego verter el vino, mezclar bien y servir.
Si tiene miedo de marearse después de beber, se recomienda comerlo por la noche solo para ayudarle a dormir; el vino fermentado puede promover el desarrollo de los senos, y beber esta sopa con regularidad puede agrandar sus senos y mejorar su tamaño. tez sonrosada.
2. Sopa de Aumento de Pechugas Ancestral de Tang Lin
Ingredientes: 4 muslos de pollo y 6 patas de pollo.
Medicamentos: Angelica sinensis, ginseng, astrágalo, baya de goji, azufaifa, azufaifa.
Método: Lavar los ingredientes y las hierbas, blanquearlos en agua hirviendo, añadir agua fría y las hierbas a hervir, luego cocinar a fuego lento durante unos 60 minutos antes de comer.
Esta sopa se puede comer todos los días. Las patas de pollo también se pueden sustituir por pollo entero o medio pollo, pero el foco está en las patas de pollo. Asegúrate de agregar más patas de pollo. Si quieres hacer algo delicioso, ¡debes comer patas de pollo! Si lo comes en verano, también puedes añadirle raíz de loto para evitar la sequedad y el calor. ¡Esta es mi sopa favorita! ¡Hasta el día de hoy, todavía lo bebo con regularidad!
Sin embargo, esta sopa no debe condimentarse con sal ni glutamato monosódico. Puedes agregar vino de arroz según tu preferencia. ¿Por qué no se puede condimentar con condimentos? No tengo ni idea.
En tercer lugar, sopa de ñame, almejas y costillas de cerdo
Ingredientes: costillas de cerdo, almejas
Materiales medicinales: ñame, baya de goji, jengibre.
Elaboración: Lavar las costillas y blanquearlas en agua hirviendo. Agregue agua, ñame y baya de goji, deje hervir y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
Luego agregue las almejas, el jengibre rallado y otros condimentos.
¡Esta sopa casi sabe a sopa de costillas de almejas! Sin embargo, las hormonas naturales del ñame pueden estimular el desarrollo de los senos y la sopa cocida es dulce y no tiene olor medicinal, por lo que es más adecuada para las niñas que temen el sabor de la medicina tradicional china.
Cuarto, Papaya y Yakult
Materiales: 4 botellas de Papaya y Yakult.
Preparación: Pelar la papaya, cortarla en trozos, poner en la licuadora, agregar Yakult y licuar.
Papaya, no hace falta que la presente. Creo que todas las chicas conocen su efecto de agrandamiento de los senos. Muchos médicos y nutricionistas chinos recomiendan que las personas que quieren agrandar sus senos coman más papaya, por lo que ofrecen esta bebida a las niñas a las que les gusta comer papaya.
5. Gachas de almejas
Ingredientes: mosquitos, huesos, arroz, cebolla verde picada, jengibre picado y cilantro.
Método: Hervir los huesos grandes en sopa, agregar arroz para hacer gachas, luego agregar almejas y condimentos.
Algunas chicas suelen adelgazar, así que no dejes que adelgacen. Tang Lin sugirió que las niñas coman gachas de almejas cuando están a dieta. Además de reducir la ingesta de alimentos a base de arroz, también deben complementar las hormonas animales para evitar la pérdida de peso y que los senos se vuelvan más pequeños y planos.
6. Sopa dulce simple para belleza y aumento de senos
Ingredientes: dos hongos blancos secos, una papaya amarilla, una cantidad adecuada de azúcar de roca amarilla y una olla de sopa (más grande).
Tiempo necesario para apreciar la sopa: 4 horas
Práctica:
Remojar el hongo blanco seco, lavarlo y luego partirlo en trozos pequeños; hongo blanco por la mitad En una olla con agua fría, hierva a fuego alto, luego baje el fuego y cocine lentamente durante 2-3 horas. Cuando la sopa esté gelatinosa, agregue azúcar de roca amarilla (si no está lo suficientemente dulce, agregue un poco más). Cuando se haya derretido todo el azúcar, agregue la papaya a la sopa y cocine a fuego lento durante una hora.
Tanto las bebidas frías como las calientes son deliciosas. Beber durante mucho tiempo equivale a comer nido de pájaro ~
Nota: Si la sopa queda demasiado espesa al agregar papaya, puede agregar un poco de agua. y ajusta el azúcar~~
¡No debes usar azúcar blanca como azúcar! ! ! ~~También se puede utilizar azúcar moreno, el sabor no cambiará mucho.
7. Sopa de rabo de cerdo y patas de pollo
Ingredientes: 2 rabos de cerdo, 3 patas de pollo, 3 champiñones, 6 tazones de agua y un poco de sal.
Ejercicio:
1. Remojar los champiñones hasta que estén tiernos, cortarlos por la mitad y cortar las patas de pollo por la mitad. Dejar de lado.
2. Cortar las trenzas y blanquearlas.
3. Coloque los materiales preparados anteriormente en el agua, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y luego agregue un poco de sal.
Las colas de cerdo y las patas de pollo son ricas en chicle, lo que resulta muy útil para el aumento de pecho. Si solo comes sopa, ¡también está bien!