¿Cómo lidiar con diversas alergias menores y alergias al polen en primavera?

¿Qué debes hacer en primavera, una estación en la que es más probable que se produzcan alergias al polen? ¿Cuáles son algunos consejos que nos ayudarán a combatir las alergias?

1. Si te pica la cara, una compresa fría puede aliviar la picazón. Los amigos pueden optar por aplicar agua fría en un pañuelo y luego aplicarlo en la cara, o comprar una bolsa de hielo en la farmacia. Recuerde ir al hospital para recibir tratamiento después. No utilice cosméticos como protector solar y crema facial durante el tratamiento para evitar una mayor carga sobre la piel.

2. Cuida bien tu piel. Tampoco es cierto que la mayoría de personas dejen de recibir todos los cuidados después de una irritación de la piel. Además de lavarte la cara con agua tibia tres veces al día, también puedes utilizar algunos productos especiales para el cuidado de la piel, como cremas para la piel, tonificantes, hidratantes, etc. Además, asegúrese de mantener un sueño adecuado y el ejercicio necesario para mantener el buen humor.

3. Método de desensibilización mediante acondicionamiento dietético. Preste atención al equilibrio de la dieta y la nutrición, coma menos dulces y evite cosas irritantes como el tabaco y el alcohol. Comer más alimentos ricos en vitaminas puede mejorar la inmunidad del organismo, como cebollas, ajos, naranjas, etc.

4. Protégete. Use equipo de protección como máscaras o gafas de sol cuando salga para reducir la inhalación o exposición al polen.

5. No permanezcas demasiado tiempo al aire libre. No podemos controlar la concentración de polen al aire libre, así que trate de no permanecer al aire libre durante la temporada de polen, especialmente cuando el recuento de polen es alto todos los días, como en las noches soleadas.

Consejo:

Al mismo tiempo, si las alergias al polen no se tratan a tiempo o no se curan, pueden empeorar fácilmente y evolucionar gradualmente a asma crónica, nasofaringitis, neumonía y otras enfermedades respiratorias, que conducen a insuficiencia cardíaca grave y daño hepático. Los alérgenos también deben eliminarse de la ropa y los pacientes con síntomas graves deben buscar atención médica.