¿Qué debo hacer si mi piel se enrojece después de exponerme al sol? ¿Cómo recuperarse rápidamente del enrojecimiento después de la exposición?
¿Qué debo hacer si mi piel se enrojece después de exponerme al sol?
1. Compresa fría en verano para aliviar la piel quemada por el sol
Primero hay que calmar y calmar la piel quemada por el sol en verano, por lo que el método de emergencia es aplicar agua fría o una toalla refrigerada. en tu cara. Esto puede aliviar rápidamente el dolor y la sensación de ardor en la piel quemada por el sol y ayudar a que la piel se "calme".
2. El gel de aloe vera se utiliza para aliviar la piel quemada por el sol en verano.
El gel de aloe vera contiene extracto de aloe vera. Cuando se aplica sobre la piel enrojecida por el sol, puede ayudar a reducir el enrojecimiento de la piel, calmarla y promover el metabolismo local. Nunca use jugo de aloe vera recién exprimido o tabletas de aloe vera frescas en contacto directo con la piel quemada por el sol para evitar la irritación de la piel.
3. El té negro puede aliviar la piel quemada por el sol en verano.
Después de que la piel se queme por el sol, saca tres bolsitas de té negro que bebes en casa, prepáralas con agua hirviendo, sumérgelas en una toalla y aplícala sobre la piel quemada por el sol. La teobromina en el té negro puede ayudar a la piel a eliminar el exceso de calor solar y reparar el daño causado por el sol. Pero lo que hay que tener en cuenta aquí es que la toalla sólo se puede aplicar pero no limpiar, y el té se debe reponer tan pronto como se seque. Si tiene una exposición intensa al sol, también puede aplicar el té directamente en el área quemada por el sol.
4. El yogur puede aliviar la piel quemada por el sol en verano.
Saca el yogur del frigorífico, aplícalo directamente sobre el rostro durante diez minutos y luego retira con agua tibia. El yogur es rico en probióticos vivos, que pueden ayudar a la piel a erigir una barrera natural, permitiendo que la piel se repare y alivie las quemaduras solares.
5. La menta puede aliviar la piel quemada por el sol en verano.
El mentol de las hojas de menta puede aliviar la piel quemada por el sol, es antibacteriano, antiinflamatorio y esterilizante. Triture las hojas de menta y aplíquelas en el área quemada por el sol, o tritúrelas y remójelas en agua, refrigérelas y luego rocíelas para calmar la piel quemada por el sol.
6. La mascarilla facial hidratante puede aliviar la piel quemada por el sol en verano.
¡La piel bronceada debe hidratarse inmediatamente! ¡Deja temporalmente tus productos blanqueadores y elige mascarillas hidratantes seguras y suaves! También es una buena opción beber suficiente agua para que la piel quemada por el sol restaure la elasticidad de la piel y permita que la piel se repare por sí sola.
¿Cómo recuperarse rápidamente después de una quemadura solar?
1. Utilice compresas frías para ayudar a refrescarse.
Nunca aplique productos para el cuidado de la piel primero cuando la piel se esté pelando. La tarea más importante es enfriar primero la piel. La descamación de la piel después de la exposición al sol indica una lesión grave y debe enfriarse para recuperarse. Puedes usar compresas de hielo para refrescarte, envolver los cubitos de hielo en una toalla y luego aplicarlos sobre la superficie de la piel quemada por el sol, tres o cuatro veces al día, durante 30 minutos cada vez. Las compresas frías no sólo pueden reducir la temperatura de la piel, sino también reducir el dolor causado por las quemaduras solares.
2. Aplicar gel de aloe vera
Después de que la piel quemada por el sol se enfríe, puedes aplicar gel de aloe vera para repararla, porque el gel de aloe vera se extrae de plantas naturales y no tiene tóxicos. o efectos secundarios. El gel de aloe vera contiene una variedad de elementos que ayudan a promover la cicatrización de heridas en la piel, reducir la hinchazón, inhibir la formación de melanina y proteger la piel. Lo mejor es aplicar el gel de aloe vera una vez por la mañana y por la noche. También puedes poner el gel de aloe vera en el frigorífico para que se enfríe antes de usarlo y el efecto será mejor.
3. Aplicar jugo de pepino
El pepino contiene mucha agua, lo que puede reponer eficazmente el agua perdida por el sol. La vitamina C contenida en el pepino puede inhibir la formación de melanina, mejorar la capacidad de regeneración y reparación de la piel y prevenir la descamación de la piel. Pelar el pepino fresco y freírlo hasta obtener el jugo. Después de lavar y pelar, use un cepillo pequeño para mojar el jugo de pepino y aplíquelo suavemente sobre la piel. Enjuague con agua limpia después de 20 minutos.
4. Leche desnatada helada
La leche desnatada no solo tiene efecto blanqueador, sino que también contiene una gran cantidad de ingredientes enzimáticos, lo que es útil para reducir la inflamación, la hinchazón y calmar la piel. Cuando la piel está enrojecida, hinchada y descamada debido a la exposición al sol, se puede utilizar leche para el cuidado. Coloque la leche en el refrigerador, sáquela después de la refrigeración, lave la piel quemada por el sol con agua, luego remoje la leche con un algodón, aplíquela suavemente sobre la piel quemada por el sol y enjuague con agua durante unos 20 minutos.
5. Presta atención a una dieta ligera
Después de las quemaduras solares, no sólo debes cuidar el exterior sino también prestar atención a los ajustes internos.
Beba más agua y coma frutas y verduras frescas para aumentar la humedad de la piel y aliviar los síntomas de la piel seca. Al mismo tiempo, las verduras y frutas son ricas en vitaminas, que favorecen la rápida recuperación de la piel y favorecen la cicatrización de heridas.
Cosas que no debes hacer si la piel se pela después de la exposición: Cuando se pela después de la exposición, no la arranques con las manos, de lo contrario causará una infección bacteriana y tardará más en recuperarse.
¿Cómo remediar tras la exposición?
1. Quemaduras solares leves: rojas y calientes.
Cuando la piel está enrojecida y caliente, significa que la piel se ha quemado ligeramente por el sol.
Recomendación: Después de limpiar la zona quemada por el sol con agua fría, aplicar la mascarilla reparadora after-sun helada/gel de aloe vera en la zona quemada por el sol durante 15-20 minutos. Además, deje de utilizar productos funcionales y utilice únicamente productos hidratantes básicos para el cuidado de la piel, para no añadir carga a la piel frágil.
2. Quemaduras solares moderadas: dolor y enrojecimiento
Cuando la piel siente dolor e incluso se puede ver un enrojecimiento e hinchazón evidentes, significa que la piel se ha quemado moderadamente.
Recomendación: Envolver cubitos de hielo en una toalla húmeda para ayudar a calmar la piel rápidamente. Después de calmar la piel, aplique gel de aloe vera de manera uniforme y espesa en el área quemada por el sol. Además, la piel quemada por el sol está extremadamente deshidratada y necesita ser repuesta a tiempo con la humedad necesaria. Se recomienda aumentar la hidratación y humectación de la piel y acelerar la reparación de los daños cutáneos.
3. Quemaduras solares graves: descamación y ampollas
Cuando la piel se pela y se ampollan, se trata de una quemadura solar grave.
Recomendación: Evitar frotar la piel para evitar que las ampollas revienten. Cuando su piel está gravemente quemada por el sol, debe buscar ayuda de un médico en una institución médica habitual. Después del tratamiento médico, siga las recomendaciones del médico para tratar adecuadamente la piel quemada por el sol. Además, tenga cuidado de evitar el uso de productos y cosméticos para el cuidado de la piel hasta la recuperación.
Métodos de protección solar
1. Conciencia y conceptos de protección solar. Hoy en día, la mayoría de la gente utiliza protector solar en verano, pero no mucho en otras épocas. De hecho, el concepto correcto de protección solar es utilizar protección solar todos los días, los 365 días del año, o incluso toda la vida. Porque mientras abramos los ojos todos los días, los rayos ultravioleta UVA nos harán daño.
2. Use protector solar cuando salga con paraguas en verano, porque el paraguas bloqueará parte de los rayos ultravioleta, pero parte de los rayos ultravioleta golpearán el suelo, se refractarán en el paraguas y luego. reflejado en nuestra piel.
3. Asegúrate de elegir protector solar. El protector solar se divide en protector solar físico y protector solar químico. Como sugiere el nombre, el protector solar físico refleja la luz como un espejo y es más adecuado para bebés y pieles sensibles.
4. Cuando uses protector solar, aplícalo 10-20 minutos antes de salir. Se deben usar al menos 1-2 ml a la vez y tener un cierto espesor para lograr el mejor efecto de protección solar.