¿Cuánto tiempo lleva perder peso por percusión? La forma correcta de adelgazar por percusión.
¿Cuánto tiempo se tarda en perder peso mediante golpecitos de pulso?
Por lo general, se tarda entre medio mes y un mes en perder peso mediante percusión. Para las personas obesas, tomar el pulso será una forma más saludable de abrir los meridianos del cuerpo. El pulso en realidad toca varios puntos de acupuntura importantes en la cintura del meridiano de la vesícula biliar: el punto Jingmen, el punto Daimai, el punto Wushu, el punto Weidao y el punto Juxiu. Este lugar también se conoce comúnmente como el "círculo de natación". Según la medicina tradicional china, la obesidad indica que la basura se acumula aquí y puede fortalecer la circulación del qi y la sangre, reduciendo así la basura grasa.
La forma correcta de adelgazar por percusión
Túmbate en la cama por la noche, relájate, imagina que tu cuerpo es como barro, date golpecitos en las costillas cientos de veces con ambas manos y podrás Te sentirás cansado y todo tu cuerpo se sentirá cansado al dormir. De hecho, también puedes llamar a la puerta durante el día. Mientras camina y espera el autobús, puede tocar la puerta siempre que tenga las manos libres. Si hay mucha carne en la cintura, es necesario fortalecerla para que sea eficaz. Después de tomar el pulso durante dos semanas, se puede ver claramente el efecto de la pérdida de peso.
Tomarse el pulso durante cinco minutos al día puede reducir eficazmente la producción de grasa abdominal y de cintura. La ubicación específica del "pulso": dibuja una línea horizontal con el ombligo como centro, dibuja una línea vertical con la axila como punto de partida y la intersección de las dos líneas es el punto del pulso. No solo eso, la percusión también puede acelerar la circulación del qi y la sangre en nuestros meridianos, ayudar a acelerar la peristalsis de los intestinos en el cuerpo y tener un buen efecto laxante en personas con estreñimiento y obesidad. Pero cabe señalar que a las mujeres embarazadas no se les puede tomar el pulso.
Cuándo es el mejor momento para tomar el pulso para bajar de peso
Se recomienda volver a tomar el pulso una hora después de las comidas.
El tapping del pulso es una forma muy cómoda de perder peso, pero es mejor no empezar a hacer tapping justo después de comer. En términos generales, es mejor esperar hasta una hora después de una comida para completar la digestión de los alimentos.
¿Cuáles son los beneficios del pulso de cinturón?
1. Mejora la capacidad de desintoxicación y mejora el estreñimiento.
2. Puede reducir naturalmente el apetito, el sabor se volverá más ligero gradualmente y la ingesta de alimentos disminuirá naturalmente. Tiene cierto efecto adelgazante.
3. Tiene las funciones de regular la menstruación, detener el flujo vaginal, calmar el hígado y aliviar el estancamiento. Es la mejor forma de eliminar la estasis sanguínea y el calor en los meridianos, y también es la única forma. para tratar diversas enfermedades de hernia.
4. Elimina el acné y desvanece las marcas de acné.