El último método de pérdida de peso no invasivo
A estas alturas, se estima que muchas hadas adelgazantes se han interesado en el método de adelgazamiento por congelación. Hablemos primero del método de pérdida de peso congelado y luego hablemos de si es confiable o no.
¿Qué es la pérdida de peso congelada?
El nombre original de la crioterapia es crioterapia, y su nombre en inglés es crioterapia. Este método permite a los usuarios exponer sus cuerpos a temperaturas de congelación que oscilan entre -100 grados y -180 grados, utilizando vapor de nitrógeno líquido para un tratamiento no invasivo.
El principio es utilizar nitrógeno líquido en el espacio para enfriar rápidamente el espacio interno, promoviendo así la circulación sanguínea en todo el cuerpo y logrando los efectos terapéuticos correspondientes. Lo más preocupante es que se dice que utilizar el método de la dieta congelada puede hacer que las personas pierdan 800 calorías en 3 minutos. ¿Suena emocionante?
Pero las hadas de la pérdida de peso no deberían estar contentas. Debe haber algún malentendido.
¡Esta unidad está mal!
La mayor parte de la información sobre el método de pérdida de peso congelado en Internet menciona que el método de pérdida de peso congelado puede consumir 600 calorías en 3 minutos y 500 calorías en 5 kilómetros. Mire más de cerca y vea si las unidades aquí se sienten raras.
Las calorías se conocen comúnmente como Cal. Las calorías en nuestra vida diaria se refieren a kcal.
¿Lo sabías? ¿Sabías? ¿Cuántas calorías te aporta una hamburguesa? Las calorías de la hamburguesa son aproximadamente 456 calorías/100 g. Tenga en cuenta que la unidad aquí son calorías.
Una caminata lenta de 5 kilómetros puede durar una hora. Según datos de las "Pautas dietéticas y nutricionales para residentes chinos" (2016), si caminas lentamente durante 30 minutos, una mujer de 56 kg consumirá 69,9 calorías, lo que equivale a unas 140 calorías en una hora. Caminar lentamente durante 5 kilómetros consumirá 140 calorías y correr 5 kilómetros definitivamente consumirá más de 500 calorías.
La Dieta Congelada puede reducir 800 calorías en 3 minutos. Sospecho que quemo entre 700 y 800 calorías por minuto estando quieto todos los días. Puede ser que los medios relevantes escribieran la unidad equivocada.
Además de esta deficiencia, también se ha cuestionado la eficacia del método de adelgazamiento congelado.
La dieta congelada en realidad no es tan buena.
En 2016, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) emitió un comunicado afirmando que no existe una fuente de datos confiable para afirmar que la crioterapia puede reducir 800 calorías en 3 minutos. No hay evidencia de que la crioterapia sea beneficiosa para aliviar el estrés, la ansiedad y el dolor.
No sólo eso, hay muchos peligros ocultos en la congelación de la dieta. Si se utilizan medidas de protección inadecuadas, el nitrógeno líquido puede congelar la piel y los ojos. Si el nitrógeno líquido se vaporiza excesivamente, el contenido de oxígeno en el aire disminuirá, provocando posiblemente hipoxia y asfixia.
Una cosa más: ¡el método de pérdida de peso congelado es demasiado caro!
Disfruta del método de pérdida de peso por congelación de 3 minutos, que cuesta alrededor de 600 yuanes. Para los hombres y mujeres de los barrios marginales, ¡es simplemente una experiencia triste!
El método de pérdida de peso congelado no tiene el efecto que se rumorea y actualmente no hay datos de investigación que respalden las conclusiones relevantes. Perder 800 calorías en tres minutos es muy poco. Una hamburguesa puede hacerte desesperar.
El campo de entrenamiento de pérdida de peso de Siete Puntos les dice a todos que mantengan la boca cerrada y abran las piernas.