¿Qué es bueno comer cuando se tose en primavera?
Pera de azúcar de roca: después de sacar el corazón del medio de la pera, ponga de 2 a 3 trozos de azúcar de roca, luego póngalo en un bol y Cocínelo al vapor durante unos 30 minutos. Puede hidratar los pulmones y aliviar el efecto de la tos.
Cocinar el jugo de rábano: lavar el rábano blanco, cortarlo en 4 o 5 trozos, ponerlo en un bol pequeño, añadir medio bol de agua, ponerlo al fuego y llevar a ebullición, luego cocine a fuego lento durante 5 minutos, hasta que tenga buen sabor. Funciona mejor para la tos seca con narices secas.
●Resfriado y tos con flemas y humedad
Gachas de ñame: Pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, pasarlo a un molinillo, añadir medio bol de agua y procesar. el ñame hasta obtener una pasta fina, luego verterlo en la olla, ponerlo al fuego, cocinar sin dejar de remover y llevar a ebullición. Coma con el estómago vacío. Los ñames tienen los efectos de fortalecer el bazo, nutrir el qi de los pulmones y reponer la esencia de los riñones.
Dátiles rojos y ginkgo: Tome unos cuantos dátiles rojos y ginkgo, póngalos en una olla pequeña, agregue medio recipiente con agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Tomar antes de acostarse. La azufaifa es de naturaleza cálida y puede reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago; el ginkgo tiene la función de calmar el qi de los pulmones, aliviar la tos y el asma y fortalecer los riñones. Es eficaz para pacientes con tos persistente, resfriados repetidos y tos y fiebre.
Como dice el refrán, "El pescado produce fuego y la carne produce flema". La medicina tradicional china cree que la carne y los alimentos grasosos como el pescado, los camarones y la carne grasa pueden ayudar a secar la humedad y producir flema, y algunos también pueden causar reacciones alérgicas, agravando la condición. Tenga cuidado de no comer alimentos picantes como chiles, chiles y jengibre, que pueden irritar las vías respiratorias y agravar la tos. Las verduras frescas, como las verduras, las zanahorias, los tomates, etc., pueden aportar al cuerpo humano una variedad de vitaminas y son beneficiosas para la recuperación de las funciones metabólicas.
Tipo 1: Tos fría y por viento
Características: Los síntomas iniciales son similares a los de un resfriado. Primero hubo secreción nasal, luego tos seca casi sin flema, fiebre y saburra blanca en la lengua. Este tipo de tos es principalmente un síntoma nuevo y no durará mucho y mejorará en 3 a 5 días.
Se recomienda que el tratamiento de la medicina tradicional china para este tipo de tos sea disipar el viento y el frío, aliviar los pulmones y aliviar la tos. Además, preste atención a mantenerse abrigado y ponerse o quitarse ropa a tiempo según los cambios de temperatura. No es recomendable ingerir alimentos fríos, como sandía, peras y otras frutas, que agravarán el resfriado en el cuerpo y dejarán de toser.
En circunstancias normales, este tipo de tos no afectará a la vida normal y laboral del paciente, ni se presentará con frecuencia por la noche. La tos se puede curar siempre que el paciente tome la medicación indicada por el médico.
Tipo 2: Tos de viento-calor
Características: La tos se vuelve violenta, el aliento es espeso o la tos es ronca y parece haber flema, pero no se puede toser. afuera. La flema es espesa o amarilla espesa y sudará al toser. La saburra de la lengua es fina y amarilla, a veces acompañada de síntomas como nariz amarilla o fiebre. Este tipo de tos es una emergencia y suele durar poco tiempo.
Consejos: Aunque los síntomas de la tos del viento-calor son similares a los de la tos del viento-frío, los tratamientos son completamente opuestos. Los métodos de tratamiento consisten en disipar el viento, eliminar el calor y aliviar la tos. Primero, elimine el calor y reduzca la fiebre. No debemos comer alimentos calientes como el lichi y el mango. Podemos comer más peras y castañas de agua. En segundo lugar, debe tomar medicamentos para la tos adecuados según su propia constitución.
Tipo 3: Tos con flema húmeda
Características: Se caracteriza por exceso de flema y tos repetida. La tos es más intensa, especialmente cuando me levanto por la mañana. Generalmente no tengo fiebre. Parece que tengo flema en la garganta, pero me cuesta toserla. Una vez que tosí, mis síntomas desaparecieron.
Consejo: La mayoría de los pacientes tienen deficiencia de bazo y mala digestión y absorción. El principio del tratamiento es realizar ajustes desde adentro hacia afuera, lo que requiere algunos ajustes para fortalecer el bazo y regular el qi sobre la base de limpiar los pulmones y reducir la flema. Tenga cuidado de no comer alimentos demasiado grasosos, demasiado dulces o que produzcan flema fácilmente. Además, mantener el calor es importante.
Tipo 4: Tos con flema-calor
Características: La tos y la respiración se favorecen mutuamente, la flema es pegajosa o espesa de color amarillo y en ocasiones hay fiebre. Boca seca, lengua roja, saburra fina y amarilla en la lengua y siempre quiere beber agua cuando tiene heces secas.
Se recomienda que el tratamiento de este tipo de tos se inicie limpiando el calor y aliviando los pulmones, resolviendo las flemas y aliviando la tos. No se deben ingerir demasiados alimentos calientes, como pescado, carne, frutas tropicales, etc. , pero debe ser ligero.
Existe una diferencia entre este tipo de tos y la tos con flema-húmeda. Por lo tanto, el objetivo del tratamiento debe ser apagar el fuego, no fortalecer el bazo.
Categoría 5: Tos alérgica
Características: Los síntomas de la tos son los más persistentes y suelen durar varios meses, sobre todo por la mañana y por la noche, afectando muchas veces al descanso. Cuando encuentro aire frío, estornudo y toso constantemente, pero habrá muy poca flema.
Consejo: Los resfriados suelen ser la principal causa de esta tos, por lo que lo más importante es prevenirlos. En segundo lugar, para eliminar los alérgenos, se pueden utilizar algunos fármacos antialérgicos en cantidades adecuadas, como Keritan y otros fármacos antialérgicos. Evite el contacto con sustancias que fácilmente puedan provocar alergias en su vida.