¿Qué debo hacer si tengo hemorroides y no puedo defecar?

1. Consumir papilla, agua y agua azucarada que sean beneficiosas para la defecación. ——"Por favor, consulte el agua azucarada que es buena para defecar"

2. Coma más verduras y frutas con piel;

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4. Coma más alimentos que produzcan gases como cebollas, ajos, rábanos, pepinos crudos y mermeladas.

5. vino, arroz glutinoso, ñame, semillas de gorgona, etc. Alimentos que facilitan la defecación.

(3) Desarrollar buenos hábitos alimentarios y de vida

1. Porque las bifidobacterias requieren de una gran cantidad de agua durante su proceso de proliferación. Además, la fibra dietética soluble en agua sólo puede lograr el efecto de humedecer los intestinos absorbiendo más agua.

2. Dormir lo suficiente y con regularidad. Sólo cuando las personas están en reposo la sangre fluirá hacia el estómago en grandes cantidades para promover la motilidad gastrointestinal. La gente quiere dormir después de comer es un buen ejemplo.

3. Haz más ejercicio. Algunas personas dicen que el ejercicio puede rejuvenecer a las personas. De hecho, el ejercicio sirve para suavizar el sistema circulatorio y fortalecer la función gastrointestinal. Por lo tanto, el ejercicio moderado regular puede mejorar el efecto del azúcar del factor bífidus.

4. Desarrollar un buen hábito de defecar después de levantarse o después del desayuno. Independientemente de si defecas o no, con el tiempo desarrollarás el buen hábito de defecar después de las comidas.

5. Rechazar conscientemente los antibióticos amplios. Los antibióticos amplios matan todas las bacterias buenas y malas del cuerpo, provocando un desequilibrio en la flora del cuerpo. Por tanto, utilice los antibióticos con precaución.

(4) Fisioterapia

El masaje abdominal antes de acostarse puede favorecer la peristalsis intestinal. El método específico es: Acuéstese boca arriba en la cama, use la palma de su mano derecha para masajear su abdomen y frote y empuje en la dirección de la parte superior derecha del abdomen - parte superior izquierda del abdomen - parte superior derecha del abdomen, pero tenga cuidado de no hacerlo. Exagere, dure 10 minutos cada vez, hágalo de 2 a 3 veces al día.

Los expertos recuerdan:

1. Los medicamentos tópicos y los enemas (enemas, kaiselu) son sólo medidas temporales y generalmente no son adecuados para su uso y no deben usarse por mucho tiempo. tiempo.

2. Los laxantes estimulantes solo pueden defecar temporalmente, destruir el ambiente intestinal y causar daños permanentes al cuerpo humano.

3. Los pacientes con estreñimiento obstructivo deben eliminar rápidamente la causa (por ejemplo, someterse a un tratamiento quirúrgico).