¿Puedo comer esponja vegetal durante el destete?
Aunque la esponja vegetal es un muy buen alimento para las mujeres que amamantan, también es un alimento refrescante. Cuando vuelvas, intenta no comerlo con otros alimentos fríos. Si se comen juntos, las mujeres lactantes son propensas a sufrir molestias estomacales y el bebé puede incluso tener diarrea después de amamantar.
La Luffa también tiene el efecto de favorecer la lactancia. También es un muy buen alimento para las mujeres que están amamantando con sopa de lufa. Además, comer un poco de esponja vegetal con regularidad tiene un efecto muy bueno en el desarrollo cerebral del bebé. Las mujeres también pueden comer más esponja vegetal durante el embarazo. La esponja vegetal contiene una gran cantidad de vitamina B1 y ácido fólico, que también pueden mejorar la piel de las mujeres.
Puedes comer un poco de esponja vegetal con moderación durante la lactancia y no afectará a tu organismo. No te preocupes demasiado. Luffa no provocará la reversión de la leche. Luffa tiene un contenido nutricional relativamente alto y también es beneficiosa para la secreción de leche materna. Contiene mucha fibra, lo cual es muy bueno para el organismo y la leche.