Obviamente mi pie está torcido, ¿por qué me duele la parte superior del pie? ¿Cómo aliviarlo?

Después de torcerse el pie, el dolor en la parte superior del pie también puede ser causado por algunos tejidos alrededor de la parte superior del pie. Después de un esguince en el pie, habrá una hinchazón significativa en la parte superior del pie. Se cree que hubo heridas localizadas y sangrado. Por supuesto, no se puede descartar la posibilidad de fracturas. El examen de rayos X local debe mejorarse a tiempo y debe haber una fractura. Dentro de las 24 horas posteriores al esguince, se pueden administrar compresas de hielo locales, que pueden tener efectos antipiréticos y analgésicos. Si no hay fractura en el examen de rayos X, sino solo daño general de los tejidos blandos, puede sumergirse en agua caliente después de 24 horas; si esto sucede, aplique hielo a tiempo para que la articulación del tobillo inflamada desaparezca rápidamente;

Las compresas de hielo pueden aliviar eficazmente el sangrado capilar y ayudar a aliviar el dolor. En este momento, puede usar cubitos de hielo para aplicación externa, que pueden promover el espasmo y la contracción de los capilares lesionados, reducir el sangrado y reducir la hinchazón. En segundo lugar, más de 24 horas después del esguince, la zona lesionada se puede comprimir en caliente, fumigar con medicina tradicional china o aplicar externamente con un apósito que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, desintoxica y alivia el dolor. También se puede utilizar. Después de un esguince de tobillo, si el empeine está inflamado, se debe aplicar inmediatamente un tratamiento local con compresas de hielo para reducir la temperatura superficial de la piel y reducir el grado de sangrado subcutáneo. Tras el ingreso se realizó una tomografía computarizada del pie para descartar la posibilidad de fractura.

Después de 24 horas de compresa de hielo, se debe aplicar una compresa caliente local para acelerar la circulación sanguínea y favorecer la desaparición del edema. Es normal tener dolor de esguince en el empeine, debido a que la fractura del pie es causada por un traumatismo, por lo que debes prestar atención al reposo durante este período, y también puedes utilizar toallas calientes para aplicar calor. Si sientes dolor, se recomienda que prestes más atención al descanso durante este período y no camines con frecuencia, ya que causará grandes daños a tus pies. Por lo general, deberías tomar más vitaminas y una variedad de frutas y verduras.

Si el dolor local y la hinchazón son evidentes después de la lesión, se requiere un examen de rayos X a tiempo para descartar la posibilidad de fractura. Si el dolor es intenso, también puedes tomar analgésicos orales, pero recuerda que estos medicamentos tienen ciertos efectos secundarios.