¿Puedo comer después de fin de mes?
En cuanto a la alimentación, también debes prestar atención a tu dieta y tener una nutrición equilibrada.
No comas demasiadas grasas ni consumas demasiadas calorías, ya que esto provocará un aumento de peso.
Por lo que se recomienda prestar atención a una dieta equilibrada, con una buena combinación de verduras, frutas y alimentos proteicos, y no consumir demasiadas calorías.
El concepto científico actual es que puedes comer cualquier cosa, pero si comes alimentos demasiado fríos, demasiado picantes o demasiado grasosos, no será fácil digerir la comida, porque las madres posparto tienen mala salud. Resistencia, motilidad gastrointestinal lenta y mala inmunidad. Necesitas comer cosas que sean fáciles de digerir. Hay más cosas líquidas, que son buenas para la absorción primero, y después leche cruda. Así que puedes comer cualquier cosa, siempre y cuando comas cosas fáciles de digerir y sopa.
Las respuestas anteriores son solo como referencia.