¿Es Silian (tabletas de ácido fólico) una medicina china casi tradicional? ¿Son las tabletas de ácido fólico un medicamento seguro?
1. Seguridad de las tabletas de ácido fólico
Sian (tabletas de ácido fólico) es un fármaco preventivo oral aprobado por el estado que puede prevenir eficazmente las malformaciones del tubo neural fetal y prevenir la anemia en fetos y embarazadas. mujeres, y reducir La tasa de natalidad de bebés pequeños y de bajo peso al nacer protege completamente la salud de las mujeres embarazadas y los bebés. Entonces, ¿es Silian (tabletas de ácido fólico) una medicina china casi tradicional? ¿Cuanto cuesta una caja?
Silian (comprimidos de ácido fólico) tiene multitud de tratamientos para muchas enfermedades provocadas por la deficiencia de ácido fólico. Otras funciones de Silian (tabletas de ácido fólico): 1. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares crónicas como la enfermedad coronaria. 2. Puede prevenir la enfermedad de Alzheimer y otros cánceres y reducir su incidencia. 3. Reducir y prevenir la incidencia del cáncer de mama femenino y del cáncer de cuello uterino. 4. Prevención y tratamiento de la anemia megaloblástica inducida por fármacos.
Silian (tabletas de ácido fólico) es una medicina china casi tradicional y el número de aprobación de Silian (tabletas de ácido fólico) es H10970079. El "Número Nacional de Aprobación de Medicamentos" es un número de aprobación de producción de medicamentos obtenido por una unidad de producción de medicamentos después de una estricta revisión y aprobación por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. antes de producir un nuevo medicamento. Es equivalente a la tarjeta de identificación de una persona. El formato es: Aprobación Nacional de Medicamentos + 1 letra + 8 dígitos Sólo después de obtener el número de aprobación se pueden producir y vender medicamentos.
Para conocer el precio de los comprimidos de ácido fólico, se recomienda acudir a su farmacia local o consultar online.
2. Sugerencias de suplementación con ácido fólico
Tiempo de suplementación con ácido fólico
Muchas mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas hasta las 5 semanas o más después de un embarazo exitoso. El tubo neural se forma en las primeras 4 semanas. Si falta ácido fólico, es posible que hayan comenzado las deformidades.
Las investigaciones han demostrado que la deficiencia de ácido fólico en el cuerpo puede mejorar significativamente después de tomar ácido fólico durante 4 semanas. Por tanto, lo mejor es complementar 400 microgramos de ácido fólico todos los días desde la planificación del embarazo (como máximo 3 meses antes del embarazo) y al menos 3 meses después del embarazo. Si es posible, continuar tomándolo hasta el final del embarazo.
Si no sabes que estás embarazada, te saltas la etapa en la que más necesitas ácido fólico y no prestas especial atención a comer alimentos ricos en ácido fólico, no estás segura de tenerlo. un trastorno del metabolismo del ácido fólico. Se recomienda acudir al hospital para los exámenes pertinentes (como los niveles de ácido fólico) y seguir las indicaciones del médico para complementar el ácido fólico.
¿Cuánto ácido fólico se necesita?
En la "Ingesta de referencia de nutrientes dietéticos para residentes chinos (edición de 2013)", la Sociedad China de Nutrición recomienda que la ingesta diaria de ácido fólico para mujeres embarazadas sea de 600 microgramos y que la ingesta máxima no supere 1 mg, que es la cantidad máxima tolerada. El nivel de ingesta recomendado es 1 mg. La ingesta recomendada aquí incluye la cantidad de ácido fólico consumido en la dieta.
Consume más alimentos ricos en ácido fólico.
Además de tomar un suplemento diario de 0,4 mg de ácido fólico durante el embarazo y el embarazo, también se debe consumir más alimentos ricos en ácido fólico.
Otras precauciones
El alcohol puede interferir con el metabolismo del folato y algunos fármacos como los estrógenos, los anticonvulsivos y la aspirina pueden inhibir la absorción o unión del ácido fólico. Los fármacos antifolato como el metotrexato, la pirimetamina y la trimetoprima también pueden afectar el metabolismo del folato. Por lo tanto, durante el embarazo conviene prestar atención a una dieta razonable, evitar el consumo de alcohol y utilizar los medicamentos de forma racional.
Selección de suplementos de ácido fólico
A la hora de elegir suplementos de ácido fólico hay que prestar atención al fabricante, contenido de ácido fólico, grupos adecuados, uso y dosificación, reacciones adversas, factores que afectan a la absorción, etc. .
Medicamentos o productos sanitarios
En general, se recomienda elegir medicamentos con denominaciones estándar farmacéuticas nacionales, que tienen más garantías en términos de calidad y seguridad.
Único o compuesto
Se recomienda elegir un suplemento único de ácido fólico durante el embarazo y el primer trimestre, y un suplemento multivitamínico en el segundo y tercer trimestre.
Marca
Siempre que sean productos producidos por fabricantes habituales y vendidos en farmacias habituales, generalmente no hay mucha diferencia en la calidad.
En resumen, suplementar 400 microgramos de ácido fólico o consumir alimentos que contengan 400 microgramos de fortificantes de ácido fólico todos los días durante el embarazo y el embarazo es muy importante para prevenir malformaciones del tubo neural fetal y otras malformaciones de órganos.
Aunque los alimentos naturales pueden aportar abundante ácido fólico, su biodisponibilidad es baja y se pierde mucho durante la cocción y el procesamiento. Además, la ingesta diaria de alimentos es limitada y ciertos nutrientes o medicamentos son incompatibles entre sí. Las interacciones, e incluso los defectos genéticos, a veces no siempre garantizan una ingesta adecuada de folato ni satisfacen las necesidades del organismo. Para reponer las hojas de forma científica y razonable se recomienda consultar a profesionales y recordar estar ciego.
Métodos para complementar el ácido fólico
Complemento alimenticio: ácido fólico natural
Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen hígado animal, frijoles (como la soja), levadura, nueces, verduras de hojas verde oscuro (como espinacas, lechuga, espárragos, colza, brócoli) y frutas (como naranjas, fresas). Consulte la lista de ingredientes de alimentos chinos para conocer el contenido específico.
El ácido fólico sintético es mejor que el ácido fólico natural.
Además del ácido fólico natural procedente de los alimentos, también existe el ácido fólico sintético, incluidos los suplementos en los alimentos o el ácido fólico fortificado, como las harinas con ácido fólico añadido.
La tasa de utilización del ácido fólico sintético en el cuerpo humano es mayor que la del ácido fólico natural, porque el ácido fólico en los alimentos naturales es inestable al calor, la luz y las soluciones ácidas, y se destruye fácilmente durante la cocción. , con una tasa de pérdida del 50% al 90% %, debido a que no se absorbe fácilmente directamente en el intestino delgado, su biodisponibilidad es solo de aproximadamente el 50%. El ácido fólico sintético tiene buena estabilidad y solo se descompondrá en una pequeña cantidad después de almacenarlo a temperatura ambiente durante 6 meses. La biodisponibilidad del ácido fólico en los suplementos de folato mezclados con las comidas y los alimentos enriquecidos es aproximadamente del 85 %, que es 1,7 veces mayor que la del ácido fólico natural. Si los suplementos de ácido fólico se toman solos con el estómago vacío, la tasa de utilización puede alcanzar el 100%.
El ácido fólico activo es adecuado para mujeres con mutaciones en el gen MTHFR.
Existe otra forma de ácido fólico en el mercado: el 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), llamado ácido fólico activo.
El ácido fólico debe metabolizarse en 5-MTHF en el cuerpo para ser biológicamente activo. Sin embargo, algunas mujeres tienen problemas para metabolizar el ácido fólico debido a defectos genéticos relacionados, por lo que tomar ácido fólico común directamente puede resultar ineficaz o ineficaz. .