Cómo tratar los sudores nocturnos durante la menstruación
¿Cómo tratar los sudores nocturnos durante la menstruación? Como todos sabemos, remojar los pies es el método de cuidado de la salud más utilizado y más simple, porque hay la mayor cantidad de puntos de acupuntura en los pies, y remojar los pies para activar los puntos de acupuntura es beneficioso para la salud humana. Sin embargo, el remojo de los pies no se puede realizar en ningún momento, especialmente en el caso de las mujeres durante la menstruación. Es necesario remojar los pies en agua caliente, la temperatura no debe ser demasiado alta. El remojo adecuado de los pies puede ayudar a promover la circulación sanguínea y aumentar las secreciones. Si las plantas de tus pies están calientes, todo tu cuerpo estará caliente. No se recomienda añadir otras sustancias a los baños de pies durante la menstruación. Simplemente remójalos en agua tibia.
Además, se recuerda a las mujeres que no utilicen la medicina tradicional china para remojar los pies durante la menstruación. El problema del período menstrual de la mujer es más complejo. Si no se puede identificar la causa, utilizar la medicina tradicional china para remojar los pies no sólo no aliviará el dolor, sino que también puede agravar síntomas como la dismenorrea. Por lo tanto, si las mujeres quieren utilizar baños de pies con medicina tradicional china para tratar problemas de salud menstrual como la dismenorrea, lo mejor es consultar a un médico y recetarles medicamentos según sus propias condiciones.
En general, durante la menstruación, se debe prestar atención a mantener el calor, evitar el frío y la estimulación del frío, y prevenir la invasión del mal frío, prestar atención al descanso, reducir la fatiga, fortalecer la nutrición y fortalecer la condición física; ; trate de controlar los cambios de humor violentos y evite las emociones fuertes y mantenga el buen humor.
Existen muchas dudas sobre los baños de pies. El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo y la temperatura del agua de los pies no debe ser demasiado alta. El material utilizado para remojar los pies debe ser adecuado a tu tipo de cuerpo. Algunas personas suelen utilizar la medicina tradicional china para remojar sus pies, como las hojas de moxa. Si se remojan los pies durante la menstruación, no los mojes a ciegas. Al igual que algunas medicinas tradicionales chinas, no puedes elegirlas a ciegas, pero puedes usar hojas de moxa para remojar tus pies durante la menstruación. La ventaja de usar artemisa para remojar los pies durante la menstruación es que muchas pacientes pueden aliviar los síntomas de la dismenorrea, mientras que la desventaja de usar artemisa para remojar los pies es que puede acelerar la circulación sanguínea. Por lo tanto, debes prestar atención al remojar tus pies con hojas de artemisa y observar tus síntomas a tiempo. Si su baño de pies alivia los calambres menstruales, puede continuar remojándolos. Sin embargo, si su flujo menstrual aumenta durante el baño de pies, debe dejar de bañarse los pies.
Además, cabe destacar que el remojo de los pies durante la menstruación también debe ser moderado, no siendo aconsejable hacerlo durante demasiado tiempo ni con demasiada frecuencia.
¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies de artemisa?
Las hojas de moxa pueden dragar los doce meridianos y regular el yin y el yang. Las personas con meridianos libres tendrán Qi y sangre sin obstáculos. Remojar los pies con hojas de artemisa puede disipar el frío. Las hojas de artemisa también tienen el efecto de eliminar el fuego débil y el fuego frío. Las personas que sufren de úlceras orales, estomatitis, otitis media, dolor de garganta, etc. son causadas por un fuego débil o frío en el cuerpo. Remojar los pies con hojas de artemisa puede ayudar a los pacientes a aliviar estos síntomas. Además, las hojas de artemisa tienen efectos antibacterianos, antivirales, antialérgicos y que mejoran la inmunidad. El uso específico y la persistencia a largo plazo pueden eliminar el pie de atleta y la tiña del pie.
No solo puedes remojar tus pies en agua, sino que también puedes mezclarlos con alguna medicina china, lo cual es bueno para tu salud. Hoy en día, algunas personas usan hojas de artemisa para remojar sus pies. Las hojas de artemisa tienen el efecto de dispersar el frío, eliminar el fuego y son antibacterianas y antivirales. Algunas personas también usan ají para remojar sus pies, lo que tiene los efectos de aliviar el dolor, aliviar la picazón y esterilizar. Eso sí, debes remojar tus pies adecuadamente durante la menstruación. Puedes utilizar ají para remojar tus pies durante la menstruación. El chile es un alimento caliente, por lo que remojar los pies en él no afectará el flujo menstrual. Sin embargo, el tiempo para remojar los pies en chiles no debe ser demasiado largo. Por lo general, con un remojo de unos 30 minutos es suficiente. Además, las personas con diabetes son menos sensibles a la temperatura. Pueden ocurrir complicaciones si la temperatura es demasiado alta o si accidentalmente se remoja durante mucho tiempo. Además, las personas con piel sensible también deben prestar atención a la temperatura del agua. El agua con una temperatura demasiado alta puede provocar quemaduras fácilmente.
Beneficios de remojar los pies con pimienta:
1. Zanthoxylum bungeanum es picante y cálido, lo que puede disipar el frío en los órganos internos, dragar los vasos sanguíneos y regular las articulaciones. Remojar los pies en granos de pimienta de Sichuan puede ahuyentar el frío.
2. Remojar los pies en agua con chile, combinado con técnicas de masaje, puede dragar los meridianos de todo el cuerpo, desbloquear los vasos sanguíneos y regular las funciones del cuerpo humano, logrando así el efecto del autocuidado.
3. Remojar los pies en agua con chile puede prevenir el mal olor de los pies, el sudor de los pies y el pie de atleta.
Tome un puñado de chiles, envuélvalos en una gasa, póngalos en una olla, hierva el agua, ahúmese los pies primero y luego remoje los pies cuando el agua esté lo suficientemente tibia.
4. Remojar los pies en chiles puede curar enfermedades. Lo más obvio es que puede mejorar la inmunidad contra los virus de la influenza u otras enfermedades infecciosas. Además, también tiene las funciones de esterilización, desinfección, analgesia, antipicazón e hinchazón, y también puede mejorar la inmunidad humana.
5. Remojar tus pies en agua con chile puede ayudarte a dormir mejor.
Sudores nocturnos durante la menstruación1. ¿Qué causa los sudores nocturnos durante la menstruación?
Las mujeres con deficiencia de sangre del corazón a menudo pierden demasiada sangre durante el ciclo menstrual, lo que provoca una "deficiencia de sangre del corazón" en el cuerpo, lo que resulta en tez pálida, mareos, palpitaciones, debilidad general, piel áspera, falta de elasticidad de la piel, labios y síntomas incluyen uñas pálidas, fácil descamación, insomnio y entumecimiento de las extremidades. Para tratar los problemas causados por la deficiencia de sangre, generalmente se utiliza la decocción de Siwu compuesta de angélica, chuanxiong, raíz de rehmannia y raíz de peonía blanca frita. Además, la decocción de Danggui Buxue (Danggui Astragalus), comúnmente utilizada en la medicina tradicional china, puede nutrir tanto el qi como la sangre, de modo que las mujeres con deficiencia tanto de qi como de sangre puedan recibir un mejor tratamiento. Angelica sinensis tiene un efecto calmante sobre el dolor causado por la mala circulación sanguínea, y el efecto es mejor cuando se usa junto con cyperus rotunda, cáscara de mandarina y otras medicinas tradicionales chinas.
Recomendaciones:
Las mujeres a menudo sufren de "deficiencia cardíaca y sanguínea" debido a la pérdida de sangre durante el ciclo menstrual, lo que resulta en tez pálida, mareos, palpitaciones, debilidad general, piel áspera, falta de elasticidad de la piel, labios y síntomas incluyen uñas pálidas, fácil descamación, insomnio y entumecimiento de las extremidades. Para tratar los problemas causados por la deficiencia de sangre, generalmente se utiliza la decocción de Siwu compuesta de angélica, chuanxiong, raíz de rehmannia y raíz de peonía blanca frita. Además, la decocción de Danggui Buxue (Danggui Astragalus), comúnmente utilizada en la medicina tradicional china, puede nutrir tanto el qi como la sangre, de modo que las mujeres con deficiencia tanto de qi como de sangre puedan recibir un mejor tratamiento. Angelica sinensis tiene un efecto calmante sobre el dolor causado por la mala circulación sanguínea, y el efecto es mejor cuando se usa junto con cyperus rotunda, cáscara de mandarina y otras medicinas tradicionales chinas.
2. ¿Qué se puede comer durante la menstruación para expulsar la sangre?
La sangre menstrual es un líquido mixto de sangre y endometrio parcialmente derramado, moco cervical y secreciones vaginales. Es un producto de desecho del cuerpo. Durante la menstruación la mujer experimentará más o menos molestias físicas, pero también es un muy buen momento para desintoxicarse. Las mujeres pueden ayudar a sus cuerpos a eliminar contaminantes mediante ajustes en la dieta.
¿Qué comer durante la menstruación?
Hongdou tiene una gran misión, que es cuidar de nuestras mujeres y darlo todo desinteresadamente cuando lo necesitemos. Perdemos proteínas plasmáticas, hierro, potasio, calcio, magnesio, etc. (Especialmente para personas con menstruación abundante) Está en la sangre debido a la pérdida de sangre durante la menstruación. Si puedes beber un plato de pasta de frijoles en este momento,
La sopa de frijoles o las gachas de frijoles rojos, que embellecen y reponen la sangre, son de hecho un alimento imprescindible para que las mujeres repongan la sangre durante la menstruación. .
El azúcar moreno es un alimento habitual en la vida. Según la medicina tradicional china, el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce y entra en el bazo. El azúcar tiene las funciones de regular el bazo, calmar el hígado, nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y excretar los loquios. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación puede ayudar a eliminar toxinas y congestión, calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y hacer que la menstruación sea más suave.
Comer un poco de sangre de cerdo de forma adecuada puede ayudar con la descarga de sangre.
Puedes comer dulces con moderación para ayudar a desintoxicar y drenar la sangre. Y puedes comer dulces sin restricciones en este momento, porque te engordarán.
Es fácil tener dolor lumbar y falta de apetito durante la menstruación. En este momento conviene comer alimentos más apetitosos y fáciles de digerir, como dátiles, fideos, gachas de cebada, etc.
3. ¿Cuál es la mejor bebida durante la menstruación?
Zumo de jengibre y gachas de cebada
Ingredientes: 10 gramos de jengibre seco, 10 gramos de hojas de moxa y 30 gramos de semillas de coix.
Preparación: Añade los dos primeros sabores y hierve en agua para extraer el jugo. Hervir la papilla de semillas de coix hasta que esté medio cocida. Añade el jengibre y el jugo de las hojas de moxa y cocina hasta que esté cocido.
Eficacia: Tiene los efectos de calentar los meridianos y eliminar la estasis sanguínea, dispersar el frío y la deshumidificación e hidratar la piel. Es adecuado para la dismenorrea por frío-humedad y estancamiento.
Wumei Tanghongyin
Materiales: 15 g de ébano, 30 g de azúcar moreno
Método: Poner el ébano y el azúcar moreno juntos en la olla, agregar 1 y medio; tazones de agua, freír hasta que quede medio tazón, retirar los residuos y servir tibio.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir la sangre, detener el sangrado, embellecer la piel y complacer el rostro. Es adecuado para la menorragia o sangrado uterino funcional durante la adolescencia.
Bebida de hongo negro y dátil rojo
Ingredientes: 30 gramos de hongo negro y 20 dátiles rojos.
Método: Lavar hongos negros y dátiles rojos. Quitar los huesos de las azufaifas, hervir los dos sabores con agua, quitar el residuo y tomarlo.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre, detener hemorragias, embellecer la piel y nutrir el rostro. Es adecuado para personas con menorragia, anemia y debilidad física.
Bebida Oilian
Ingredientes: 500 gramos de raíz de loto fresca, 50 gramos de rábano blanco fresco y 50 gramos de Eclipta fresca.
Método: lavar, triturar, exprimir, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y beber.
Eficacia: Tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, detener el sangrado y fortalecer la menstruación.