¿Hacer ejercicio con el estómago vacío por la mañana es beneficioso para perder grasa?

Primero déjame decirte que el ejercicio no consume músculos, pero sí energía, por lo que es útil para perder grasa.

El entrenamiento en ayunas debe realizarse de forma profesional, de lo contrario será perjudicial para el cuerpo. Un entrenamiento inadecuado puede provocar fácilmente un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro y desmayos.

Por eso te recomiendo que hagas ejercicio aeróbico después de desayunar.