Ven aquí, ¿qué frutas no puede comer mi tía?
Vamos, ¿qué frutas no pueden comer mis tías?
Vamos, ¿qué frutas no pueden comer mis tías? Todo el mundo sabe que las amigas han aprendido a cuidarlas mejor. ellos mismos durante la menstruación, así que ahora en esta rica era de vida material, ¿sabes qué frutas no puede comer tu tía? ¡Echemos un vistazo a qué frutas no puede comer tu tía!
Qué frutas no pueden comer las tías 1
Qué frutas no pueden comer las mujeres durante la menstruación
1. Caquis
Mujeres que están menstruando Durante la menstruación, el cuerpo tiene más miedo al frío, por lo que no se deben comer frutas frías en este momento. El caqui es la fruta que más no deben comer las mujeres durante la menstruación, porque es un tipo de sustancia química. Comer caqui durante la menstruación puede hacer que las mujeres se resfríen fácilmente. El dolor abdominal durante la menstruación puede incluso provocar una menstruación irregular en casos graves, lo que puede tener un impacto negativo en la salud física de la mujer.
2. Sandía y mango
Las personas no pueden comer sandía y mango cuando están menstruando, porque la sandía y el mango también son frutas con un sabor fresco, lo que hará que las mujeres se sientan incómodas durante la menstruación. Puede producirse un dolor abdominal intenso durante la menstruación y no favorece la descarga de toxinas en el cuerpo de la mujer. A menudo, comer estas frutas frías durante la menstruación también provocará trastornos del ciclo menstrual.
¿Qué frutas es mejor comer durante la menstruación?
1. Dátiles rojos
Es mejor que las mujeres coman algunos dátiles rojos durante la menstruación, porque los dátiles son rojos. Puede reponer el qi. Es una fruta saludable para la sangre y su naturaleza es cálida, lo que puede expulsar el frío del cuerpo de una mujer y aliviarlo si una mujer sufre de pérdida de qi y sangre y de insuficiencia de qi y sangre durante la menstruación. Si es necesario, los dátiles rojos secos se pueden mezclar con longan, wolfberry y otros ingredientes en una olla y agregar agua a hervir, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno, condimentar y dejar que las mujeres lo tomen. Esto puede aliviar rápidamente la debilidad física. y tez oscura que experimentan las mujeres durante la menstruación.
2. Longan
El longan es una fruta saludable con un valor nutricional extremadamente alto y de naturaleza cálida que puede reponer el qi y la sangre y aliviar el dolor después de ser consumida por las mujeres. Es especialmente adecuado para ellos. Se utiliza durante la menstruación. Cuando se come longan, se puede pelar y comer directamente, o se puede utilizar longan seco para cocinar gachas. Además de estas frutas, las mujeres también pueden comer más melocotones, cerezas, ginseng, durian y otras frutas calientes durante la menstruación, que también son de gran beneficio para mantener la salud menstrual de las mujeres. ¿Qué frutas no debo comer 2
1. Manzanas
Las manzanas son agridulces, buenas para el bazo y como aperitivo, ricas en vitamina C y minerales, y son alimentos calientes, muy Adecuado para mujeres que están en su período. Para prevenir la hipoglucemia, puedes comer una manzana después del desayuno durante la menstruación. También puede mejorar el estreñimiento durante la menstruación, lo cual es muy bueno para el organismo. ¿Qué frutas es mejor comer durante la menstruación? Las manzanas definitivamente ocupan el primer lugar cuando las mujeres se sienten cansadas o deprimidas, oler el aroma de las manzanas puede animarlas y rejuvenecer su espíritu. Las mujeres que están estresadas en la vida y deprimidas durante la menstruación pueden intentarlo.
2. Cerezas
Cuando se trata de contenido de hierro, las cerezas son sin duda la mejor opción en el mundo de las frutas. Comer más cerezas puede compensar la pérdida de hierro durante la menstruación y acelerarla. la regeneración de la hemoglobina fortalece tu organismo y previene los síntomas de anemia leve durante la menstruación. Entre las mejores frutas para comer durante la menstruación se encuentran las cerezas. En cuanto a otros nutrientes, las cerezas son casi tan buenas como las manzanas. También pueden activar el sistema digestivo y eliminar la humedad del cuerpo, lo que es bueno para la salud.
3. Durian
Como el rey de las frutas, el durian, que crece en los trópicos, también es un buen alimento saludable durante la menstruación. Por supuesto, el durián es indispensable. Es una fruta caliente que puede disipar el frío del cuerpo y es adecuada para personas con constitución fría y dismenorrea.