¿Qué debes comer durante la menstruación? ¿Qué analgésicos debo tomar para el dolor de espalda durante la menstruación?
¿Qué se debe comer durante la menstruación?
El ñame crudo contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias que son beneficiosas para la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es un producto medicinal y alimenticio que solo puede nutrir el bazo y el estómago. Puede ser consumido por personas con deficiencia de yang en el bazo y deficiencia de yin en el estómago. Clínicamente, se utiliza a menudo para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la fatiga, la diarrea y otras enfermedades, y puede fortalecer el bazo y el estómago y promover la digestión. El ñame se utiliza a menudo clínicamente para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la fatiga, la diarrea y otras enfermedades. Las personas con problemas de bazo y estómago pueden comprar ñame fresco para comer, de modo que los medicamentos y los alimentos provengan de la misma fuente. El ñame crudo contiene una gran cantidad de mucina, vitaminas y oligoelementos, que pueden prevenir eficazmente la deposición de lípidos sanguíneos en las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir enfermedades cardíacas y lograr efectos beneficiosos para la mente, calmar los nervios y prolongar la vida.
El cártamo combina medicina, alimento y tinte, y tiene casi todo lo que buscas. El cártamo es el medicamento activador y eliminador de estasis sanguínea más importante en la medicina tradicional china. El 93% de la fórmula activadora de la sangre contiene cártamo y el volumen de exportación también aumenta año tras año. Dado que el cártamo tiene muchas funciones, como promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir la sangre, desbloquear los meridianos y aliviar el dolor, se utiliza en casi todas las recetas que implican la regulación del Qi y los meridianos sanguíneos. La medicina occidental también cree que el cártamo puede reducir los lípidos en sangre, dragar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea periférica. A menudo se utiliza para la angina de pecho causada por la estasis sanguínea. Pigmento de cártamo: China necesita 500 toneladas de pigmento cada año y el mundo consume 2.000 toneladas de pigmento amarillo cada año. El pigmento de cártamo se ha convertido en un sustituto importante de los pigmentos artificiales debido a su buena estabilidad fototérmica, coloración fuerte, resistencia a ácidos y álcalis, dosis bajas, fácil almacenamiento y color verde principalmente natural.
La batata morada es un tipo de patata cereal en nuestra clasificación de alimentos. Su principal componente nutricional es alto en almidón, por lo que aporta principalmente hidratos de carbono, que son las sustancias que aportan energía a nuestro organismo. Sin embargo, debido a que contiene menos proteínas grasas y más fibra dietética, su índice glucémico es más bajo que el del arroz blanco y la harina blanca. Por tanto, para pacientes con hiperlipidemia o diabetes, puede utilizarse para sustituir el alimento básico de algunas personas.
¿Cuáles son los remedios caseros para regular la menstruación?
Las mujeres suelen remojar sus pies para eliminar las pecas. Las manchas en el rostro de las mujeres suelen ser causadas por trastornos de las secreciones femeninas y problemas metabólicos, por lo que remojar los pies puede resolver y mejorar por completo este problema, permitiendo a las mujeres acelerar su metabolismo, descargar impurezas y rejuvenecer.
La medicina tradicional china cree que los pies son los puntos inicial y final de los tres meridianos yin del pie y los tres meridianos yang del pie, y están estrechamente conectados con todos los órganos y meridianos del cuerpo. . Remojar sus pies con el material de remojo Kangmei no solo puede regular la menstruación y calentar el útero, sino también regular las funciones de las vísceras y mejorar su condición física. Los pies son el segundo corazón del cuerpo humano. Desde la perspectiva de la teoría del cuidado de la salud, los pies están lejos del corazón humano, pero la segunda carga es pesada y provoca trastornos de la circulación sanguínea. Los libros antiguos también dicen: La gente tiene pies, como un árbol tiene raíces. Las raíces del árbol primero se agotan y la persona envejece. Prestar atención a la salud de los pies juega un papel vital en la salud humana y la aptitud física.