¿Qué debo hacer si quiero reducir el tamaño de toda mi cara?

1. Piña. Las enzimas proteolíticas de la piña son bastante fuertes y pueden promover eficazmente la digestión de diversos alimentos, especialmente la carne que no es fácil de digerir, reduciendo así la ingesta de calorías y la cara.

2. Las manzanas son ricas en pectina, que puede ayudar a controlar la ingesta calórica y ayudar al cuerpo a desintoxicarse. Las mujeres que comen manzanas no sólo pueden perder peso y mantener su apariencia, sino que también son muy buenas para su salud.

3. Los plátanos son ricos en fibra dietética, vitamina A, potasio, etc. Tienen efectos intestinales y diuréticos, pueden ayudar a desintoxicar y mejorar la piel seca.

4. Limón. El ácido cítrico contenido en los limones puede promover eficazmente el metabolismo del calor y eliminar la fatiga. Además de promover la motilidad gastrointestinal, también tiene un efecto blanqueador.

5. Ensalada adelgazante facial de yogur de frutas. Materiales: 1 kiwi, 1 manzana, 1 naranja, 1 plátano. Complementos: 3 cucharadas de yogur desnatado. Lave y corte todo tipo de frutas en trozos, agregue 3 cucharadas de yogur bajo en grasa y luego mezcle las frutas y el yogur de manera uniforme.