¿El aire acondicionado tiene un impacto en la salud de la madre durante su segundo mes de embarazo? ¿Podemos encender el aire acondicionado?
Puedes encender el aire acondicionado durante el confinamiento, pero ten cuidado de no ajustar la temperatura demasiado baja. Lo mejor es mantener la temperatura del aire acondicionado entre 25 y 28 grados y prestar atención a la higiene y ventilación interior. Al encender el aire acondicionado, tenga cuidado de no soplarlo todo el tiempo. Es fácil resfriarse si el aire acondicionado funciona durante mucho tiempo. La condición física de las mujeres embarazadas después del parto es muy mala y débil, y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, lo que las hace propensas a sentirse incómodas.
Antes, las mujeres tenían que reponer su qi y sangre durante el confinamiento, y no podían cepillarse los dientes, bañarse ni resfriarse. De hecho, esto se debe a las condiciones y al entorno pasados. En el pasado las condiciones de vida eran muy malas. En casa no hay lavadora ni aire acondicionado. Las mujeres embarazadas necesitan lavar su propia ropa. Cuando hace calor, solo pueden soplar un ventilador eléctrico, lo que provocará síntomas incómodos. Después de mucho tiempo, habrá síndrome de encierro. Tampoco es razonable no cepillarse los dientes durante el confinamiento. No cepillarse los dientes puede provocar la acumulación de sarro y aumentar la incidencia de enfermedades bucales.
Debemos aprender a practicar el confinamiento de forma científica, no llegar a los extremos, prestar atención a una alimentación equilibrada y desarrollar buenos hábitos de vida. Acuéstese temprano y levántese temprano todos los días para garantizar un sueño adecuado. Sólo cuando duermes bien podrás tener más energía. Durante el periodo de confinamiento no se podrá ingerir alimentos crudos o fríos, como helados, cangrejos peludos, etc. Mantener un estado de ánimo feliz durante el confinamiento y estar feliz todos los días será beneficioso para la recuperación. Puede moverse adecuadamente durante el encierro y no permanecer en cama por mucho tiempo. Esto provocará la acumulación de grasa y no favorece la recuperación del cuerpo.