¿Puedo comer Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus durante el confinamiento?
Se pueden tomar diversas hierbas medicinales chinas durante el confinamiento, como Codonopsis pilosula, ginseng, etc. Estas medicinas a base de hierbas chinas pueden ayudar a las personas a realizar cuidados profesionales, mejorar el contenido nutricional, mejorar la debilidad física, la insuficiencia de Qi y sangre y ajustar el suministro nutricional. También puede mejorar la inmunidad, resistir diversas enfermedades, mejorar el estado mental y evitar el desequilibrio nutricional.
Si no ajustas tu nutrición lo suficiente o te faltan algunos oligoelementos e ingredientes de hierbas chinas durante el encierro, puedes afectar la circulación sanguínea, hacerte lucir débil, tener una inmunidad deficiente y causar depresión mental más fácilmente, lo cual es perjudicial para el organismo.
Durante el confinamiento, se pueden añadir algunos nutrientes dietéticos, que se pueden utilizar para hacer sopa de pollo o sopa de tortuga. Además de Codonopsis pilosula, puede aportar muchos efectos nutricionales completos. Sin embargo, todos deben elegir estos nutrientes de manera específica, no solo un nutriente, sino también comprender completamente sus propias necesidades, ajustar una dieta saludable y garantizar la secreción de leche materna.