Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué frutos secos son buenos para comer en primavera?
¿Qué frutos secos son buenos para comer en primavera?
La primavera es la mejor época para comer frutos secos.
El snack más adecuado: los frutos secos
Los frutos secos son ricos en antioxidantes e ingredientes que estimulan el cerebro.
Una suplementación diaria adecuada puede resultar eficaz.
Mejora eficazmente los problemas mentales, pérdida de memoria, somnolencia y otros problemas en primavera. Es un eficaz antioxidante.
Los ingredientes también pueden hacer que la piel de la mujer esté más hidratada, brillante y elástica.
Cabe destacar que la cantidad total de frutos secos consumidos cada día no puede exceder.
30
g, concretamente almendras y avellanas.
Hijo
10
Como una, o un puñado de pipas de girasol, o nueces.
Seis
Aproximadamente uno.