Levántate temprano y corre para hacer ejercicio. Extractos de 60 frases positivas.
2. Sal a correr por la noche, con tu madre y tu hermana, para desahogar tu mal humor corriendo. Ha pasado mucho tiempo desde que salí y hice algo como esto.
Las personas no dejan de correr porque envejecen;
4. Al principio, para perder peso, organizaba a mis colegas para que corrieran en el cuerpo celeste de abajo todos los días después del trabajo. Correr puede ser parte de la cultura de la empresa, con autodisciplina y positividad, y con el coraje de aceptar desafíos, también puedes usar ropa deportiva atractiva y disfrutar de la sensación del sudor empapando el chaleco y la brisa fresca barriendo la piel; . Tal vez sea porque no tengo una charla (gu), pero anhelo el alimento de estos puntos. Me encanta correr y espero seguir corriendo.
Correr es una forma clásica de que las personas se conozcan, comprendan y ganen independencia.
6. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
7. Deja de fumar oficialmente, sigue corriendo, haz ejercicio, no bebas bebidas carbonatadas, no te emborraches, no tomes tazas de frutas heladas, menos picantes y menos azúcar.
8. Si puedes huir, no te vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.
9 Después de empezar, tras unos minutos de duro trabajo, dejó muy atrás a todos sus oponentes, corriendo por la pista con facilidad y audacia como un campeón, hacia la meta final.
10. Corriendo todo el camino bajo el sol, riendo constantemente, llena de felicidad, dejando toda la felicidad a todo el que pasa a mi lado.
11. Sigo corriendo para alcanzar mi propia velocidad, ¡pero gradualmente descubro que he ignorado mis propios pasos!
12. Sonó el arma y salí corriendo con todas mis fuerzas, con el viento aullando en mis oídos.
13. Lo que me enseñó correr es la autodisciplina, la moderación, nunca rendirse y la perseverancia hasta la muerte.
14. Hay que preparar la creencia de que hay que ganar, de lo contrario será inútil.
15. La vida es como una bicicleta que corre por un suelo árido y sin caminos. Sólo cuando no haya obstáculos serás feliz.
16. Has corrido hasta ahora, no te rindas fácilmente. Correr mucho tiempo sin quejarnos ni dar explicaciones requiere mucha paciencia. Olvídese de todas esas excusas de "no puedo" y apéguese a esa razón de "tal vez". ¡Deja que la soledad más feroz te acompañe en tu viaje de carrera!
17. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, volver a cenar, leer un libro al mediodía y dormir hasta tarde.
18. Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.
19. En el universo, por muy rápido que seas, hay algo más rápido que tú. Por muy lento que seas, hay algo más lento que tú.
20. La vida es como una maratón. Lo importante no es ganar en la salida, sino encontrarse con todos al final.
Levántate temprano y sal a correr para hacer ejercicio. 21. Si no haces ejercicio hoy, mañana te arrepentirás.
22. Correr no daña las rodillas, pero correr de forma irresponsable sí.
23. Ninguna cantidad de póliza de seguro puede comprarte un buen cuerpo.
24. Correr no es motivo para comer el doble porque los corredores aumentan de peso.
25. Enamorarse es como correr. No siempre se puede esperar que un chico tenga el mismo ritmo que cuando empezó.
26. Cuando estés extremadamente deprimido, sal a correr y mira el paisaje, como si pudieras desahogar tu ira.
27. Después de cinco meses corriendo, mis pantalones han ganado mucho peso. ¿Debo ser feliz, feliz o alegre?
28. Los jóvenes que no pueden recuperarse sólo pueden correr y trabajar duro para seguir adelante.
29. Cuando estaba practicando carrera en la escuela, algunos compañeros se escabulleron sin decir una palabra. Realmente un ataque preventivo.
30. Si consigues conquistar tu mente, el resto de tu carrera te resultará mucho más fácil.
31. En el décimo día de carrera, no estoy tan sin aliento como el primer día, así que tengo que hacer el esfuerzo y seguir corriendo. Sin el original, quería dejar de correr.
32. El cansancio no me detendrá, pero me detendré después de cruzar la línea.
33. Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.
34.La juventud es una fuerza increíble.
Insta al cuerpo del joven a seguir corriendo hacia adelante.
35. No sé cuántos días corrí y hice ejercicio, ¡pero al final casi me desplomo por la alta temperatura de 35 ℃!
36. Insiste en tomar clases de yoga todos los días, correr todos los días y hacer cinco comidas al día.
37. La vida es ejercicio. La vida humana es movimiento.
38. Insiste en registrarte y correr los fines de semana, y disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.
39. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y poniéndose al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.
40. Quienes no sean lo suficientemente valientes para correr riesgos no lograrán nada.
Levántate temprano y sal a correr para hacer ejercicio. El deporte es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Corría para desahogar mis preocupaciones. El ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.
42. Los dos llegaron a la línea casi al mismo tiempo, como una ráfaga de viento. El árbitro quedó atónito y tardó un rato en despertar.
43. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, simplemente repitiendo la misma acción.
44. He estado corriendo y escapando toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada es irremplazable. Hasta que te conocí, nunca quise correr. Eres insustituible y nunca eres la sombra de nadie.
45. Me gusta sudar cuando corro; me gusta respirar libre y rápidamente; me gusta la sensación y la felicidad de correr.
46. Últimamente he tenido dificultades para correr. No está lejos, pero es mi carrera más larga hasta la fecha.
48. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.
49. Cuando estés de buen humor, corre para celebrar, y cuando estés de mal humor, corre para desahogarte. ¡Empieza a correr y gana!
50. ¡Haz ejercicio hoy! Cada carrera es una liberación para mi alma y mi columna cervical.
51. El tiempo hace que las personas envejezcan, el ejercicio resiste el envejecimiento.
No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Lo difícil es desarrollar buenos hábitos.
53. ¿Por qué te sientes cansado? ¡Porque sigues poniéndote en la cinta! ¿Por qué no intentas hacer yoga con una pelota grande?
54. Aquellos que persiguen la excelencia y disfrutan del dolor se convertirán en los ganadores finales.
55. Corre todo el camino y disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad a lo largo del camino.
56. Me enamoré del running. Corro junto al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
57. La intención original de fichar y correr todos los días es curar el insomnio sin medicación. Quién iba a saber que mi insomnio se volvería más grave cada noche después de empezar a correr.
58. Trabajar solo, vivir solo, correr solo y conducir solo son cosas felices.
59. Mientras una persona tenga fuerza de voluntad, podrá trascender su entorno.
60. De camino a correr cada mañana, puedo encontrarme con las mismas personas y hacer las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
60 frases sobre correr y hacer ejercicio con tu pareja.
Correr y hacer ejercicio con tu pareja es una frase 1. Me siento gradualmente cansado desde la mañana hasta la noche. Simplemente sal a correr por la noche para desahogarte. ¡Es realmente importante salir de casa!
El sol es nuevo cada día, y el nuevo sol siempre nos da nueva esperanza. Aunque nos hayamos jubilado, también tenemos que luchar, luchar y crear como jóvenes. También necesitas cantar, bailar y correr.
3. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
Me siento mal y no sé cuándo terminará. Odio mi situación actual y es hora de cambiarme. Empieza corriendo todos los días.
Prometí no ser un oficinista grasiento que se sienta frente a la computadora todos los días y comencé a correr todos los días.
6. Correr también puede ayudar a una familia, y aquellos que saben correr siempre marcarán la diferencia.
7. Sonó el arma, salté y corrí con todas mis fuerzas, el viento aullando en mis oídos.
8. El sueño es más importante. Si no tienes energía para correr, caminar media hora no está mal. Suda un poco, luego date una ducha y prepárate para ir a la cama. Sigo contando ovejas hoy.
9. Me enamoré de correr. Voy al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
10. No me gusta nada correr. Es simplemente simple depresión e infelicidad lo que necesita ser desahogado.
11. Estoy demasiado cansado estos días.
Me desperté esta tarde después de dormir dos horas. Después de comprar un batido de fresa, no pude animarme. Tengo que seguir corriendo. Ahora sólo correr puede devolverme la vida. ¡Me encanta correr!
12. La intención original de fichar todos los días es curar el insomnio sin medicación. ¿Quién iba a imaginar que el insomnio empeoraría cada noche después de empezar a correr?
13. Correr hace que ya no me pierda fácilmente en diversas tentaciones, y ya no miro hacia atrás para preocuparme por todos los aciertos, errores y argumentos detrás de mí.
14. Simplemente me gusta su forma de correr en serio, su actitud, su sprint y el momento en que cruza la meta.
15. Correr es un deporte aburrido y solitario. Quien te obligue a no tener ninguna posibilidad debe encender el fuego en tu corazón. Mientras estés dispuesto, debes perseverar.
16. Después de diez días, la herida finalmente sanó rápidamente y comencé a correr de nuevo. Logré registrarme con éxito en mi primer día.
17. ¡Qué mágico y genial es correr! ¡Siente el pulso de la vida y respira la belleza de la vida! ¡Al verte moverte, el mundo se moverá y la vida sufrirá cambios maravillosos!
18. Tengo tantas dudas como cualquiera. En la línea de salida, todos somos cobardes.
19. Mi carrera no es puramente un ejercicio físico. En cierto sentido, también es una responsabilidad, una necesidad de vida o una búsqueda espiritual.
20.Correr solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
Correr y hacer ejercicio en pareja Frase 2 21. El moca tiene muchas calorías y no quería perder dos horas bebiéndolo en la cinta.
22. Sigue leyendo todas las noches y sal a caminar o correr todas las mañanas para animarte y enriquecer tu vida cada día.
23. El cuarto día de correr, el cuarto día de saltarse la cena. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.
24. La luz que nos ciega se nos oscurece en el tiempo. Cuando despertamos, se acerca el amanecer. Aún queda mucho tiempo. El sol es una estrella de la mañana.
25. Creo que correr libera energía negativa y absorbe energía positiva. Siempre que no estoy contento, correr es mi única forma de desahogarme. Cuando vuelva me sentiré mejor.
26. Lo que más me enorgullece de estos dos años es: insisto en correr. Después de todo, soy un amante de tres minutos.
27. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.
28. Después de terminar la carrera, corrí otros tres kilómetros. Estoy muy cansada... ¡Si no bajo de peso hoy, bajaré de peso! ! ! ! ! ! Sigue corriendo mañana. ¿Qué puedo hacer?
29. Había miles de formas de desgana, pero desde el momento en que me puse las zapatillas para correr, todas las sensaciones volvieron al instante. El cielo en Shanghai es realmente hermoso estos días.
30. Toda infelicidad se desahoga corriendo. Mi entrenador abusó de mí. Espero poder caminar todavía normalmente mañana.
31. Quiero tomarme unas vacaciones, verano, sol, agua, sudor, sandía, risas y correr.
32. Algunas emociones insoportables pueden desahogarse corriendo.
33. ¿Es perjudicial correr durante mucho tiempo? Sí, perjudicará a tus compañeros.
34. La época más relajante del año, no pienses en nada todos los días, solo sigue corriendo y sudando todos los días.
35. Empieza a disfrutar del running. Espere hasta que el clima se vuelva más cálido antes de reiniciar.
36. Correr no es sólo ejercicio, sino también una forma de desahogarse.
37. Si puedes huir, no te vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.
38. Si no quieres convertirte en un mar gordo, sigue corriendo.
39. Debes seguir andando en bicicleta y corriendo, de lo contrario serás completamente superado por alguien.
40. Has corrido hasta ahora, no te rindas fácilmente. Correr mucho tiempo sin quejarnos ni dar explicaciones requiere mucha paciencia. Olvídese de todas esas excusas de "no puedo" y apéguese a esa razón de "tal vez". ¡Deja que la soledad más feroz te acompañe en tu viaje de carrera!
Hoy, Xiao Ming ganó el primer lugar en la competencia de carrera y estaba muy feliz.
42. Zancadas largas, velocidad constante, puños huecos e incluso respirar son habilidades para correr. Además, no se rinda a mitad de camino, como colocar la punta de la lengua contra los dientes frontales superiores al respirar por la boca.
El profesor dijo muchas cosas, pero realmente no sé qué se usa realmente en la práctica, al menos no todo.
43. Mientras una persona tenga fuerza de voluntad, podrá trascender su entorno.
44. Vuela a la luna, aunque la pierdas, aún puedes aterrizar entre las estrellas.
45. El mejor hábito es el ejercicio. El ejercicio es en realidad una especie de relajación, una liberación del cuerpo y una limpieza del cerebro después de un día de trabajo. Sienta la alegría y la armonía en el patio de recreo, donde los pájaros cantan y las flores huelen fragantes.
46. En los últimos días, me han abordado desconocidos que circulaban por la misma carretera. Quizás solo una pequeña charla. Vengo a correr muy tarde todos los días. En este caso, no siento mucho calor por dentro.
47. Es genial ver cómo corres de espaldas a la felicidad después de tantos años.
48. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.
49. Corre por el parque y deja de lado la irritabilidad repentina. Simplemente corre y suelta.
50. ¿Por qué no es recomendable correr todos los días? Sólo combinando trabajo y descanso podrás correr más tiempo. ¿Por qué no se recomienda correr todos los días? Sólo combinando trabajo y descanso podrás correr más tiempo.
51. Libera tus emociones corriendo. ¿Alguna vez has intentado correr y llorar al mismo tiempo?
52. La reciente carrera divertida trajo consigo la agradable brisa fresca, el tentador aroma del osmanthus perfumado y los puestos de barbacoa, brochetas y apestoso tofu al borde de la carretera.
53. Cuando no hay progreso en el ejercicio mental, sólo se puede recurrir a la actividad física para desahogarse. ¿Correr es realmente el ejercicio más difícil para ti?
54. He estado corriendo y escapando toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada es irremplazable. Hasta que te conocí, nunca quise correr. Eres insustituible y nunca eres la sombra de nadie.
55. Una acción que dura 15 minutos al día equivale a correr durante una hora. maravilloso. Compártelo con todos nuevamente.
56. Tres expectativas: no beber té con leche, seguir corriendo y tratar de tenerlo en mente.
57. Una hora de entrenamiento personal + media hora de aeróbic. Estoy ocupado en el trabajo y estoy irritable. El ejercicio puede liberar estrés y hacerme feliz.
58. Probablemente porque siento que no hay emoción que no pueda desahogarse leyendo novelas y corriendo, por eso estoy tan obsesionado con ello.
59. De camino a hacer jogging cada mañana, puedes encontrarte con las mismas personas y hacer las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
60. Hay una razón para huir. Tienes tanto sueño todos los días que no puedes salir a desahogarte.
Clonar una colección de carreras y entrenamientos con tus objetos
Clonar un entrenamiento de carrera con un objeto 1. Si no quieres volverte obeso, debes seguir corriendo.
2. Hace frío y muchos estudiantes se han puesto bufandas y gorros, pero todavía sienten frío: algunos de los estudiantes que corren tienen la espalda encorvada y el cuello encorvado, y algunos respiran para calentarse. sus manos y boca de vez en cuando. Exhale aire blanco.
La luz que nos ciega se nos oscurece con el tiempo. Cuando despertamos, se acerca el amanecer. Aún queda mucho tiempo. El sol es una estrella de la mañana.
4. De repente me di cuenta de que cuando corría casi hasta la muerte, nadie me animaría.
5. Lo único que puede mantener la autodisciplina es correr. El ejercicio debe ser emocionante. Si quieres ceñirte a una cosa, empieza por correr, ¡porque otras cosas son demasiado difíciles!
6. Algunas emociones insoportables pueden desahogarse corriendo.
7. Me gusta correr. Cuando estoy de mal humor, ¡prefiero correr como una forma de desahogar mi ira!
8. La cinta de correr es una carrera pasiva, mientras que la carrera al aire libre es una carrera activa. Cuando hace mal tiempo al aire libre, la cinta de correr se puede utilizar como complemento de la carrera al aire libre, lo que le permite seguir corriendo.
9. Hace mucho que no corro y es un poco difícil hacerlo. Todo requiere perseverancia para ser eficaz.
10. No te tomes el correr demasiado en serio, y no te lo tomes demasiado en serio.
11. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y poniéndose al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.
12. Después de unos minutos de duro trabajo, dejó muy atrás a todos sus oponentes, corriendo por la pista con facilidad y audacia como un campeón, corriendo hacia la meta final.
13. Corre por el parque y deja a un lado la irritabilidad repentina. Simplemente corre y suelta.
14. Vuela a la luna. Incluso si te lo pierdes, aún puedes aterrizar entre las estrellas.
15. Estoy de mal humor sin motivo alguno y no quiero enojar a nadie. Todo se magnificó para mí y utilicé el running como salida.
16. El objetivo final de correr no es ser rápido, sino ser feliz.
17. Quiero tomarme unas vacaciones, verano, sol, agua, sudor, sandía, risas y correr.
18. Al principio, para perder peso, organizaba a mis colegas para que corrieran en el cuerpo celeste de abajo todos los días después del trabajo. Correr puede ser parte de la cultura de la empresa, con autodisciplina y positividad, y con el coraje de aceptar desafíos, también puedes usar ropa deportiva atractiva y disfrutar de la sensación del sudor empapando el chaleco y la brisa fresca barriendo la piel; . Tal vez sea porque no tengo una charla (gu), pero anhelo el alimento de estos puntos. Me encanta correr y espero seguir corriendo.
19. En la vida hay correr, pero no hay vida en correr.
20. Sigue corriendo en los días caninos del verano, definitivamente es un verdadero amor por correr.
Correr para hacer ejercicio con tu pareja es la segunda parte de 21. Es tu duro entrenamiento en la oscuridad lo que te hace brillar en la pasarela.
22. Me gusta correr y se me ocurren muchas preguntas mientras corro.
23. He estado bajo mucha presión recientemente y me siento inexplicablemente irritable. Sería mucho mejor salir a correr para desahogarse.
24. Correr es un proceso pausado: sólo los corredores pueden comprender el cansancio físico del camino, la lucha interior y el cansancio al llegar a la meta.
Correr no es sólo ejercicio, sino también una forma de desahogarse.
26. Lo único que puedo persistir en esta vida es correr y ganar dinero. Es imposible que te guste una sola persona.
27. Voló hacia arriba, sus piernas subían y bajaban mecánicamente como un péndulo, y luego subían y bajaban de nuevo.
28. Sigue corriendo. Después de comer en exceso, tome laxantes. Realmente no sé cuánto tiempo más podré seguir.
29. Deja de fumar oficialmente, sigue corriendo, haz ejercicio, no tomes bebidas carbonatadas, no te emborraches, no tomes tazas de frutas heladas, menos picantes y menos azúcar.
30. Corre 20.000 pasos cada día, come más frutas, bebe más agua, lee más libros y luego inicia una huelga de hambre.
31. El poder del cerebro reside en el movimiento, no en la quietud.
Aquellos que no son lo suficientemente valientes para correr riesgos no lograrán nada.
33. Correr es un proceso, un proceso de disfrute. Todos mis amigos se tumban, salen a correr, se bañan con el primer rayo de sol de la mañana, aspiran con avidez la fragancia de la hierba y sienten la vitalidad del rocío. Corramos juntos y demos a la vida otro color brillante.
34. Adelgazar y atarse el pelo. Sigue corriendo y haciendo ejercicio y mejorarás cada vez más. Vamos.
35. Si consigues conquistar tu mente, el resto de tu carrera te resultará mucho más fácil.
36. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.
37. He tenido algunos problemas con mi dieta recientemente y mi peso está fuera del rango estándar. Mañana seguiré corriendo y haciendo ejercicio.
38. Mientras una persona tenga fuerza de voluntad, podrá trascender su entorno.
39. Correr no daña las rodillas, pero correr de forma irresponsable sí.
40. Si no haces ejercicio hoy, mañana será demasiado tarde para arrepentirte.
Correr y hacer ejercicio en pareja (3) 41. En los últimos días, me han abordado desconocidos que circulaban por la misma calle. Quizás solo una pequeña charla. Vengo a correr muy tarde todos los días. En este caso, no siento mucho calor por dentro.
42. Me gusta correr porque puedo tomar fotografías. Solía ir corriendo al trabajo, pero ahora tengo tiempo libre y encuentro que la naturaleza es tan hermosa.
43.? Para saber lo que estás haciendo y saber que eres un deportista completo, empieza por creer que eres un corredor.
44. La juventud es como un camino. Parece largo, pero funciona maravillosamente.
45. ¡Pase lo que pase! ¡Una persona o dos personas! ¡Prométete ser feliz! ! ! ¡La sensación de desahogarse corriendo es mucho mejor que desahogarse llorando! ! Por favor, sigan con el buen trabajo en los próximos días.
46. El deporte y el ejercicio pueden mejorar la salud y el optimismo de las personas, y el optimismo es una condición necesaria para la longevidad.
47. Yo también soy una persona común y corriente. Correr también es mi vida. Debería tener esto en mi vida.
48. Correr es realmente una buena forma de desahogar tus emociones. Al ponerse los auriculares se siente como si estuviera aislado del mundo y el sudor y las lágrimas se evaporan.
49. Lo más importante del agua viva es su fluir, y lo más importante de la vida es su movimiento.
50. Aquellos que persigan la excelencia y disfruten del dolor se convertirán en los ganadores finales.
51. El primer día de carrera, fíjate un pequeño objetivo, corre durante dos semanas y luego cómprate unos auriculares Bluetooth.
52. ¡Qué mágico y genial es correr! ¡Siente el pulso de la vida y respira la belleza de la vida! ¡Al verte moverte, el mundo se moverá y la vida sufrirá cambios maravillosos!
53 Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.
54. ¡Corre 150 veces y ficha! Hoy es el primer día 9 de marzo y ha llegado la época más fría. Me gusta cada vez más la sensación de la niebla blanca en la boca y el sol invernal en la cabeza.
55. Estudia mucho, lee y corre todos los días, acuéstate antes de las 23:30 y cuídate la piel.
No podía dormir, así que me levanté y corrí. Me encantan los deportes, los deportes me hacen feliz.
57. La mejor carrera es cuando encuentras un toque perdido hace mucho tiempo en un lugar extraño. Corriendo solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
58. El cansancio no me detendrá, pero sí me detendré tras cruzar la línea.
59. Después de cinco meses corriendo, mis pantalones han engordado mucho. ¿Debo ser feliz, feliz o alegre?
Si correr el ejercicio es muy activo en 2022.
Correr en 2022 es muy positivo. Artículo 11. No te permitas comer tanto todos los días. Si a esto le sumamos un mes de correr y caminar, tendremos hambre durante mucho tiempo.
2. ¡Hace más de un mes que no corro! Cuando tengas ganas de rendirte, convéncete de aguantar un poco más y descubrirás que puedes aguantar aún más.
3. Debe haber una cosa que te guste y que insistas en ejecutar.
4.Correr solo, sin restricciones, sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
5. Si se lesiona el tobillo, el descanso es lo principal. Parece que falta algo en los días en que no corro. No he corrido en más de diez días. No correr todos los días es como pez fuera del agua.
6. Sigue corriendo durante 4 días, ten pereza un día, come lo suficiente todos los días y mantén el mismo peso.
7. ¡Un verdadero guerrero insistirá en salir a correr ese día!
8. Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.
9. Cuando corro, no importa el camino que recorra, quiero seguir adelante.
10. ¡Si no puedes correr, moriré!
11. Insiste en registrarte y correr los fines de semana y disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.
12. Correr es un deporte aburrido y solitario. Quien te obligue a no tener ninguna posibilidad debe encender el fuego en tu corazón. Mientras estés dispuesto, debes perseverar.
13. Corre todo el camino y disfruta de la sensación de frescura y paz en el camino.
14. Corre todo el camino, disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad en el camino, la velocidad no es rápida, ajusta tu respiración rítmicamente, inhala en cinco pasos y exhala en cinco pasos, el sudor caerá y tu la ropa quedará empapada.
15. Cada vez que me siento en el césped sin aliento después de correr, siempre aprieto los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.
16. Dondequiera que canten los dulces pájaros, silban las serpientes venenosas.
17. Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre!
18. La semana pasada fue un poco errática. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!
19. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez y seguir adelante con sencillez, para poder vivir la maravillosa vida de una persona común y corriente.
20. Si no haces ejercicio hoy, mañana será demasiado tarde para arrepentirte.
No me gusta nada correr. Es simplemente simple depresión e infelicidad lo que necesita ser desahogado.
22. Algunas personas dicen que la vida está en el ejercicio. Esto es absolutamente correcto, porque el ejercicio puede hacer que las personas estén saludables. Me gustan los deportes, especialmente correr.
23. Hay correr en la vida, pero no hay vida en correr.
24. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca fallé. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.
25. El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Daba rienda suelta a mis preocupaciones corriendo y el ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.
26. La reciente carrera divertida trajo consigo la agradable brisa fresca, el tentador aroma del osmanthus perfumado y los puestos de barbacoa, brochetas a la parrilla y apestosos puestos de tofu al borde de la carretera.
27. De camino a correr cada mañana, puedo encontrarme con las mismas personas y hacer las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
28. Cuando salieron corriendo de la línea de salida, varios atletas seguían corriendo codo a codo, casi en línea recta, pero en un abrir y cerrar de ojos la distancia se ensanchó formando una curva irregular.
29. El marido saca a los niños a jugar. En los últimos dos días insistió en levantarse temprano y correr. Cuando se bronceaba, se bronceaba. La salud es belleza.
30. Si puedes huir, no te vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.
31. Es como un caballo maduro, corriendo salvajemente con la cabeza gacha: el paso es simétrico, la frecuencia es compacta, el pedaleo es potente y la cintura está relajada: todo el movimiento es elegante y elegante. elástico.
32. Cuando estés cansado, simplemente escucha algunas canciones. Cuando estoy aburrido, bajo y corro. Cuando estés ansioso, ve a lavarte la cara.
33. ¿Por qué no es recomendable correr todos los días? Sólo combinando trabajo y descanso podrás correr más tiempo. ¿Por qué no se recomienda correr todos los días? Sólo combinando trabajo y descanso podrás correr más tiempo.
34. Sigue leyendo todas las noches y sal a caminar o correr todas las mañanas para animarte y enriquecer tu vida cada día.
35. Después de correr durante 30 minutos, estaba cubierto de sudor. Pero me siento muy cómodo. ¡Este es mi día número 54 corriendo!
36. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.
37. La creencia en la victoria debe estar preparada, de lo contrario será inútil.
38. La intención original de fichar y correr todos los días es curar el insomnio sin medicación. Quién iba a saber que mi insomnio se volvería más grave cada noche después de empezar a correr.
39.El mejor hábito es el ejercicio. El ejercicio es en realidad una especie de relajación, una liberación del cuerpo y una limpieza del cerebro después de un día de trabajo. Sienta la alegría y la armonía en el patio de recreo, donde los pájaros cantan y las flores huelen fragantes.
40. Sigue corriendo. Después de comer en exceso, debería sentir dolor de corazón. Realmente no sé cuánto tiempo más podré seguir.
Llevo corriendo unas dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente lo hago cuando tengo tiempo.
42. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me volvía.
43. Correr es algo muy sencillo. Correr te da la oportunidad de aprender más si lo permites.
44. La época más relajante del año, cuando no piensas en nada todos los días, sigues corriendo y sudando todos los días, parece que no tienes preocupaciones.
45. El aire otoñal es fresco y correr es cada vez más cómodo. No es necesario reponer agua durante la divertida carrera de 16 km.
46. No llores si te caes, levántate de nuevo, levántate, sonríe, quítate el polvo y sigue corriendo.
47. ¡Regístrese, no coma comida picante el día 37! Insista en no comer comida picante, insista en correr e insista en dejar los teléfonos móviles.
48. Correr es realmente una buena forma de desahogar tus emociones. Al ponerse los auriculares se siente como si estuviera aislado del mundo y el sudor y las lágrimas se evaporan.
49. La vida es como una maratón. Lo importante no es ganar en la salida, sino encontrarse con todos al final.
50. Pero no puedo correr rápido y no puedo levantarme. Es como si tuviera una enorme roca atada a mis pies. Mi rostro estaba distorsionado, pero los vítores de mis compañeros de clase seguían siendo tan fuertes, tan llenos y llenos de amistosas bendiciones. Asimismo, los fuertes gritos de los profesores me conmovieron aún más. Subí mis pasos. Fueron mis profesores y compañeros de clase quienes me ayudaron a compartir la carga sobre mi espalda. Me hace correr más rápido.
51. Debes seguir andando en bicicleta y corriendo, de lo contrario serás completamente superado por alguien.
52. Lo creas o no, probablemente tengas razón.
53. Estudia mucho, lee y corre todos los días, acuéstate antes de las 23:30 y cuídate la piel.
54. Enamorarse es como correr. No siempre se puede esperar que un chico tenga el mismo ritmo que cuando empezó.
55. Después de que comienza la carrera divertida, la gente suele decir que correr tan tarde afectará el sueño. Luego, cuando me quedé dormido profundamente, todavía estaban jugando en sus teléfonos y navegando por Weibo.
56. ¿Es perjudicial correr durante mucho tiempo? Sí, perjudicará a tus compañeros.
57. Correr siempre ha sido mi peor ejercicio.
Tengo que correr 4 minutos sólo 800 metros. Yo corro despacio, pero tú caminas rápido. No es de extrañar que no pueda alcanzarte.
58. Sigue corriendo durante la segunda semana, todavía 3 kilómetros, mitad corriendo y mitad caminando.
59. Al igual que en la vida, sólo puedes ver milagros si sigues corriendo. ¡Lo mismo ocurre con la vida!
60.La juventud es una fuerza increíble. Insta al cuerpo del joven a seguir corriendo hacia adelante.