¿El mal humor durante el confinamiento afectará la producción de leche?

La leche es portadora del amor maternal, pero también puede verse afectada por las emociones. Cuando una madre está de mal humor, su cuerpo produce demasiadas hormonas, lo que puede afectar la calidad de su leche y representar una amenaza potencial para el crecimiento y desarrollo de su bebé. Entonces, ¿por qué las emociones afectan la producción de leche? ¿Qué debo hacer si mi producción de leche disminuye? ¿Qué precauciones se deben tomar durante la lactancia?

Secreción insuficiente de prolactina

La producción de leche materna está estrechamente relacionada con la prolactina, y la secreción de prolactina está estrechamente relacionada con la glándula pituitaria de la madre. Cuando la madre está de mal humor, el cerebro se estimula, lo que puede provocar una secreción insuficiente de prolactina, afectando así la producción de leche.

Recetas tradicionales de lactancia

La sopa de carpa curiana, las patas de cerdo y la sopa de soja son recetas tradicionales de lactancia y el efecto es mejor cuando se guisan con carne magra, papaya y tongcao.

La succión estimula la secreción de leche

La succión del bebé no solo puede estimular la secreción de leche, sino que también brinda consuelo y felicidad a la madre y estabiliza su estado de ánimo.

Respirar profundamente para aliviar el estrés

Aprender a respirar profundamente, desahogarse adecuadamente, hablar con amigos y familiares y aceptar los roles cambiantes de usted y su bebé son formas efectivas de aliviar el estrés. .

Presta atención a tu dieta

Por la salud de tu bebé, por favor presta atención a tu dieta y come más alimentos ricos en proteínas. Comunícate más con el padre de tu hijo y asume la responsabilidad de este amor.